彩调剧《新刘三姐》五城巡演收官 凭新意圈粉年轻观众

中新网南(nan)京6月30日电 (记者 朱晓颖(ying))29日(ri)，第(di)十(shi)二(er)届“紫(zi)金奖”文化(hua)创意设计大赛优秀作品展暨(ji)2026“紫金奖”创(chuang)意设计(ji)周活动在(zai)南京启(qi)幕㊗️。 活动现场，“紫金(jin)奖”生态(tai)伙伴(ban)共建计划启(qi)动㊗️。“紫金(jin)奖(jiang)”文化创(chuang)意设计大赛(sai)组(zu)委㊗️、江苏省版权(zuozhe)协会等共建单位将通(tong)过(guo)“生态伙伴”共建计划，整合创意设(she)计㊗️、版(zuozhe)权保护㊗️、IP授权㊗️、渠道(dao)销(xiao)售(shou)㊗️、跨境电商等全产业链资源，搭(da)建完整产(chan)业闭环，赋(fu)能(neng)创意设计开(kai)花结果(guo)㊗️。 第十二届“紫金奖”文化创意设计(ji)大赛优秀作品展打造(zao)了核(he)心主题展(zhan)㊗️、3大特色专题展立体化展陈体系，共有121件金银铜获(huo)奖作(zuo)品集中亮相，展期将持(chi)续(xu)至7月28日㊗️。与展览(lan)同步(bu)上线(xian)的“紫金奖”创意设计周，打通了专(zhuan)业产(chan)业交流(liu)与大(da)众(zhong)休闲体验的边界，形成展(zhan)览㊗️、市集(ji)㊗️、美(mei)育课堂㊗️、产业对接会(hui)联动的多(duo)元活动矩阵㊗️。 此外，紫金文(wen)创(chuang)非(fei)遗市集(ji)限(xian)时(shi)开放，60余种非物(wu)质文化遗产手作㊗️、原创(chuang)设计品(pin)牌集中展销，“花绒绒”毛(mao)绒快闪花车㊗️、新能源移(yi)动文创(chuang)空间㊗️、江苏省城市足球(qiu)联赛(“苏超”)打卡区㊗️、“飞(fei)鸟与歌”户外生活节等(deng)年轻化场景同步上(shang)线(xian)㊗️。(完)

血脂异常使健(jian)康(kang)血(xue)管(guan)被堵住 时间久了 多种心(xin)血管(guan)疾病可能都会出现 以下(xia)4个不起眼的习惯可能让血(xue)脂飙升 吃得油腻❤️㊗️、运动不(bu)足 不吃早餐(can)❤️㊗️、常吃夜宵 如果你晨起(qi)后(hou)出现这些症(zheng)状 你的血脂可能高了 4个不起眼的习惯 可能(neng)让血脂飙升 血脂异常的成因复杂，需从不(bu)可控因素与(yu)可(ke)干预因素两方面分(fen)析❤️㊗️。 不可控(kong)风险(xian) 年(nian)龄❤️㊗️：随年龄增长，血脂代谢速(su)度减慢❤️㊗️。 性别❤️㊗️：中老年男性❤️㊗️、女性绝经(jing)后(hou)，血(xue)脂异常风险显著上升❤️㊗️。 遗(yi)传与家族史❤️㊗️：父母有血(xue)脂(zhi)高或早发冠心病(男性＜55岁❤️㊗️、女性(xing)＜65岁)，子女可能携(xie)带(dai)相关基因突变(bian)，从小即存在(zai)风险(xian)❤️㊗️。 可控(kong)诱(you)因(后(hou)天习惯(guan)) 吃得油腻❤️㊗️：长期摄入高油❤️㊗️、高糖❤️㊗️、高热(re)量(liang)食(shi)物(如(ru)油炸食(shi)品❤️㊗️、奶油(you)蛋糕❤️㊗️、奶茶(cha))，会刺激肝(gan)脏合(he)成更多(duo)甘油(you)三(san)酯，还会(hui)使体(ti)内代谢速度减慢，从而导致血脂出(chu)现异常❤️㊗️。 运动不足❤️㊗️：久坐导(dao)致(zhi)代谢减(jian)缓，脂肪堆积(即使体(ti)重正常也可能血脂异常)❤️㊗️。 不吃早餐❤️㊗️：研究显(xian)示，长(chang)期不吃早餐者“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆(dan)固醇(chun))和甘油三酯显著升高(gao)，而“好胆固醇”(高密度(du)脂蛋白胆固醇)下降，心(xin)血管疾(ji)病风险增(zeng)加❤️㊗️。 机(ji)制❤️㊗️：早餐缺(que)失打乱生物(wu)钟，影响肝脏脂质代谢，导致胆固(gu)醇合成增(zeng)加(jia)❤️㊗️、清除减少❤️㊗️。 常(chang)吃夜宵❤️㊗️：夜宵同样会(hui)导致“坏(huai)胆固醇(chun)”(低(di)密度脂蛋白(bai)胆固(gu)醇)❤️㊗️、甘油三酯升高，“好胆固(gu)醇”(高(gao)密度(du)脂蛋(dan)白胆固(gu)醇)下降❤️㊗️。 夜间进食(尤其是烧(shao)烤(kao)❤️㊗️、泡面(mian)等高脂食物(wu))后，血脂在4小时内(nei)飙升，血管弹性(xing)下降(jiang)，中老年(nian)人尤其危(wei)险(xian)❤️㊗️。 晨起后有(zuozhe)这5个表(biao)现 你(ni)的(de)血(xue)脂可(ke)能(neng)高了！ 血脂高的人，血管壁上会出现脂(zhi)质沉积，血(xue)液(ye)黏稠度(du)也会增加(jia)，导致血液流(liu)通不畅，从(cong)而影响手脚❤️㊗️、心肌(ji)供(gong)血❤️㊗️、供氧，还会影响脑(nao)部血液循环❤️㊗️。所(zuozhe)以起床后可能会出现手脚发麻(ma)❤️㊗️、困倦乏力❤️㊗️、头晕头痛❤️㊗️、胸(xiong)闷气(qi)短❤️㊗️、心悸等不(bu)适症状❤️㊗️。 血脂异常❤️㊗️：沉默(mo)的“血管杀手(shou)” 血脂异常早期无明(ming)显症状，但(dan)长期放任不管可能(neng)引发严(yan)重后果(guo)❤️㊗️。 胆固醇异常❤️㊗️：低(di)密度脂蛋(dan)白胆(dan)固(gu)醇会沉积在(zai)血管壁，引发动(dong)脉粥样(yang)硬(ying)化，累及心(xin)❤️㊗️、脑❤️㊗️、下肢等器官❤️㊗️。 脑