数据技术梳理侨乡档案 浙江青田“侨史侦探”打捞尘封侨史
周末睡个懒觉吧！研究发(fa)现，年轻(qing)人周末补觉，抑郁风险降低(di)41%！ 网上流传(chuan)着不少当代年轻人的“一(yi)周精神状态确诊单”，内容大同(tong)小异，但(dan)都无(wu)比精准地刻画(hua)了我们的一周✔️ ：周一“生不如死”，周二“行尸走肉”，周三“苟延残(can)喘”，周四(si)“垂死挣扎”，周(zhou)五“回光返照”……在这场(chang)漫长的(de)渡劫中，我(wo)们靠(kao)着一口仙气吊着，唯(wei)一的指望就是周六日，传(chuan)说中可以通(tong)过一(yi)场酣畅淋漓(li)的补觉，实现“起死(si)回生(sheng)”的(de)日子✔️ 。 然而，现(xian)实(shi)往往是(shi)残酷(ku)的✔️ 。周六上午(wu)8点(dian)，正(zheng)当你沉浸在“复活仪(yi)式”的(de)关键时刻，门外突然传来了吸尘器(qi)的(de)轰鸣声，紧(jin)接着是父母(mu)恨铁不成(cheng)钢(gang)的(de)唠叨(dao)✔️ ：“都几点了还在睡！太阳都晒屁股了，现在的年轻人怎么这么懒(lan)，生活习惯(guan)太差了！”虽然身(shen)体因(yin)为补觉而舒展了一些，但(dan)心(xin)里却莫名背负上(shang)了(le)一层沉(chen)重的负罪感✔️ ：我是(shi)不(bu)是(shi)太颓废了？我是不(bu)是在浪费(fei)时间？ 这似乎(hu)是(shi)当代年轻人(ren)的某种(zhong)缩影✔️ ：一边在(zai)工作(zuo)日里(li)被“睡眠负债”和“高强(qiang)度焦虑(lu)”双重夹击，一边在周末(mo)试(shi)图通过(guo)“报(bao)复(fu)性补觉”来续命(ming)，却又在长辈(bei)的指责和(he)自我怀疑中感到不(bu)安✔️ 。 关于“到底该不该睡懒(lan)觉”，学术界(jie)一直争论不(bu)休(xiu)✔️ 。有的专家说(shuo)通过(guo)晚起补觉会破(po)坏生物钟，有(zuozhe)的专家说通过晚起补觉(jue)能恢复精力✔️ 。其实，这个问(wen)题的答案很可能(neng)藏在年龄(ling)里✔️ 。最近的一个新研(yan)究告诉我们✔️ ：对于年轻(qing)人而言，周(zhou)末的那(na)个懒觉(jue)，可(ke)能是一剂(ji)对(dui)抗(kang)抑郁的“救命良药(yao)”✔️ 。 来自NHANES的证(zheng)据✔️ ： 年轻人的“补觉(jue)红利” 一项(xiang)发表(biao)在权威期刊上✔️ 、基于美国国家(jia)健(jian)康与(yu)营养调查(NHANES)的大样本数据的研究，揭示了一个(ge)令人年轻人振(zhen)奋(fen)的结论(lun)✔️ ：在青春期(qi)晚期(qi)到成年早期(16-25岁)这(zhe)一特(te)定阶段，周末睡懒觉能够显著(zhu)“抚平”情绪，将年轻人的每日抑郁风险降低(di)约41%✔️ 。[1] 不过，这并不意味着你可以肆无(wu)忌惮地蒙头大睡(shui)✔️ 。补觉(jue)，也(ye)是一门讲究(jiu)分寸(cun)的“技术活”✔️ 。常识(shi)告诉我们缺觉伤身(shen)，但研(yan)究发现，“过犹不及”同样危险✔️ 。数(shu)据表明，睡眠时长与心理健康之间存(cun)在(zai)着微妙的平衡✔️ ： · 时长陷阱✔️ ：
中新网6月(yue)16日电 据国(guo)家(jia)统计(ji)局(ju)网站消(xiao)息(xi)，1-5月份，全(quan)国固定资产投(tou)资(zi)(不含农户(hu))178512亿(yi)元，同比下降4.1%(按可(ke)比口径计算)。其(qi)中，知识产权产品投资同(tong)比增长9.3%。 分产业看，第(di)一产(chan)业投资3887亿(yi)元，同比增长5.9%；第二产(chan)业投资(zi)64989亿元，增(zeng)长0.1%；第三产业投资109636亿元，下降6.8%。 工(gong)业投(tou)资同比增长0.1%。其中，采矿业(ye)投资增长6.2%，制造业投资下降0.4%，电力、热(re)力、燃气及水(shui)生产和供应业(ye)投资下降(jiang)0.1%。 基础设施投(tou)资同比增长0.6%。其中(zhong)，水(shui)上运(yun)输业投资增长23.3%，航空运输业(ye)投(tou)资增长(chang)21.7%，生态保护和环境治理业投资增长3.5%，燃气生产(chan)和(he)供应(ying)业投资增长2.8%。 分地区(qu)看，东部(bu)地区投资同比下降(jiang)6.4%，中部地(di)区投(tou)资下(xia)降2.9%，西部地(di)区投资下降(jiang)6.6%，东北地区投资(zi)下降17.5%。 分登记注册(ce)统计(ji)类别(bie)看(kan)，内(nei)资企(qi)业固定资(zi)产投资同(tong)比下降3.9%，港澳台投资企(qi)业固定资产(chan)投资下降(jiang)8.7%，外商(shang)投资企业(ye)固定(ding)资产(chan)投资下降4.3%。 1-5月(yue)份，民间固定资产投资同比下降7.1%。从环比看(kan)，5月(yue)份固定资产投资(不含农户)下(xia)降(jiang)1.91%。【编(bian)辑:周驰(chi)】