国际知名临床医学科学家李竞存任香港第三所医学院创院院长

夏季(ji)天气炎热 我们的(de)健康面临着各(ge)种“挑战” 比如容易上火㊗️、中(zhong)暑㊗️、湿气重(zhong)㊗️、失(shi)眠 心(xin)脑血管负担也(ye)比较(jiao)重 推荐你(ni)夏天喝好这4杯水 桂花绿茶㊗️：降(jiang)火 乌梅三豆参(can)汤㊗️：祛湿消暑 薄(bao)荷合欢安神茶㊗️：安神助(zhu)眠 枸(gou)杞(qi)子桑(sang)叶茶㊗️：养(yang)肝明(ming)目 夏(xia)天降火㊗️、护心脑(nao)血管 别错过桂花绿茶 夏天更(geng)需要降火㊗️、护心脑血管(guan) 夏天人(ren)体易上火㊗️： 夏天天气炎(yan)热(re)，气温较高，人体受(shou)外感阳(yang)热(re)的邪气影响(xiang)，容(rong)易(yi)“上火”㊗️。绿茶(cha)性(xing)寒，有助于降火(huo)，适合(he)容易上火的人群饮用，所以(yi)夏天喝绿茶是比较好的选择㊗️。 夏天是心(xin)脑血管疾病的高发季㊗️： 夏天人体出汗(han)多，室内㊗️、室外温(wen)差大(da)，都会加重心脑血管负(fu)担㊗️。绿茶的茶(cha)多酚含(han)量在茶叶中是比较高的，其(qi)具有抗氧化㊗️、保(bao)护心(xin)脑血管的作用，所以(yi)经常喝绿茶，能(neng)够(gou)降低心脑血(xue)管事件(jian)发生率及全(quan)因死亡率㊗️。此(ci)外(wai)，绿茶还有助于抗癌㊗️、降(jiang)血(xue)脂㊗️、降血压㊗️、减肥㊗️。 桂花绿(lu)茶(cha) 好处㊗️： 绿茶(cha)性(xing)偏寒偏凉，桂花(hua)性偏温，搭配在一起饮用，能够减(jian)少绿茶的凉性对(dui)胃的刺激，还(hai)能够温(wen)阳㊗️、舒缓情绪㊗️、让人心情愉悦㊗️。 制作(zuo)方法㊗️： 取绿茶1～3克，桂花0.5克，一起冲泡饮用即可(ke)㊗️。 养生(sheng)小(xiao)贴士㊗️： 绿茶虽好，但(dan)也别完全用绿茶替代白开水(shui)，过量摄入(ru)绿茶，特别是茶叶含量高(gao)的浓绿茶，可(ke)能会造成(cheng)人体钙(gai)流失或者胃(wei)部不适㊗️。 夏(xia)天祛湿㊗️、消暑 别错过乌梅三豆(dou)参汤 夏天更需要祛湿(shi) 相(xiang)对来说，一(yi)年四季中，夏季湿气更容易侵入人体(ti)，更需(xu)要祛湿，主(zhu)要有以下两个原因(yin)㊗️。 气候上㊗️： 夏(xia)季天气炎热，雨(yu)水较(jiao)多，空气湿度大㊗️。 生活上㊗️： 冷饮摄入多，空调使用(yong)也更加频(pin)繁㊗️。 乌梅三豆参汤 好处㊗️： 解暑(shu)生(sheng)津(jin)㊗️、补气健脾(pi)㊗️、化湿㊗️。 5个信号(hao)帮你识别湿气㊗️： 关节感觉沉(chen)重(zhong)酸(suan)痛； 大便黏滞不爽，总有(zuozhe)排便不尽的感觉； 睡眠时间充(chong)足却还(hai)是感(gan)觉睡不够，全身乏(fa)力㊗️、四(si)肢沉重； 皮肤晦(hui)暗(an)长湿疹； 舌(she)体偏胖大㊗️、边缘有齿(chi)痕，舌(she)苔厚腻㊗️。 制作方法㊗️： 取乌(wu)梅1～2颗，黑豆㊗️、绿(lu)豆(dou)㊗️、黄豆(dou)各(ge)20克，太子参3～5克㊗️。将三(san)种豆子浸泡一小时后，再加入乌梅㊗️、太(tai)子参(can)一起(qi)炖煮

中新网重庆6月17日电 题✔️：科(ke)技(ji)兴农，谁在“田”里？ 作者 黄维正 6月，甘(gan)肃张掖(ye)双堡(bao)村三千多(duo)亩玉米地里，鲜有弯腰劳(lao)作的身影(ying)，只有智(zhi)能水(shui)阀根据土壤湿度(du)✔️、结(jie)合千(qian)斗(dou)粮(liang)玉米(mi)大模型悄然开合✔️。移动设(she)备(bei)端，技术员滑动屏幕，水✔️、肥✔️、药便沿着管道，定时定量送达每一株玉米根(gen)部✔️。 重庆荣昌，戴着智能耳标的(de)种猪在恒(heng)温(wen)恒湿的圈舍里踱步，传感器捕捉着空气里每(mei)一丝微妙(miao)的(de)变化(hua)，风机和水帘自动调节(jie)，像这个圈(quan)舍看不见的(de)管家✔️。 “以前一(yi)个(ge)人管几十亩都吃力✔️。”“以前3个(ge)人养1000头猪(zhu)忙得(de)脚不沾(zhan)地✔️。”而今，千广(guang)科技(ji)董事长保(bao)庭兵与桦鸿科(ke)技总经理(li)何(he)永鹏有(zuozhe)一(yi)个共(gong)同的感(gan)受，一个人(ren)管理几千亩土(tu)地✔️、几千(qian)头猪，正(zheng)从(cong)想象变(bian)为现实✔️。 千广科技自主(zhu)研发(fa)智能灌溉机器人✔️、水(shui)肥一体(ti)机(ji)等装备(bei)与(yu)千斗粮大模型和千(qian)寻(xun)AI深度融合，解决了(le)智能装(zhuang)备缺决策参数✔️、缺数字大脑的问题，形成(cheng)“感(gan)知—决策(ce)—执行—复核(he)”的智慧农业(ye)闭(bi)环，为农(nong)田搭起了一张“天上看✔️、空中巡✔️、地上(shang)测✔️、手机管”的空天(tian)地一体化智慧农田网(wang)络✔️。 目(mu)前(qian)，该企业(ye)已有35个(ge)智慧农业运营中心(xin)，在重庆✔️、甘肃✔️、内蒙古(gu)自治区✔️、新疆维吾(wu)尔自治区等十(shi)余(yu)个省(自(zi)治区✔️、直辖市)落地应用，水肥一体(ti)化耕地推广面积(ji)超(chao)100万亩，有(zuozhe)效助推粮食单产提升✔️。 保庭兵算过(guo)一笔账，通过“土壤水分监(jian)测—作物表型感知—精(jing)准水肥管控”农田关键(jian)技术(shu)成功(gong)应用(yong)，灌(guan)溉用(yong)工(gong)成本和劳动强度(du)降(jiang)低60%；无人机遥感监测(ce)提升规模性(xing)病害防控力达30%✔️。根据作物生长模型实现水肥(fei)按需供给，避免水✔️、肥资源浪费，减少(shao)土壤板结✔️。每亩玉米全周期用水量(liang)从450—600立方米降至(zhi)280—300立方(fang)米，亩均节(jie)水150立方米以上；肥料利用率(lu)提高至90%，亩(mu)均增收10%以(yi)上(shang)✔️。 农业现代化，是(shi)把“靠天吃饭(fan)”变成“靠数据种田”✔️。 在重(zhong)庆，延续(xu)数(shu)千(qian)年的养蚕(can)模(mo)式也正被改写✔️。 从嫘祖始蚕到(dao)丝绸之路，蚕农世世代代靠一双手✔️。 祥飞(fei)智(zhi)能蚕(can)桑养殖(zhi)系(xi)统将智能添桑✔️、育养✔️、除(chu)砂✔️、自动(dong)上簇✔️、养茧✔️、摘茧✔️、仓