民企奋进自贸港：抢抓封关机遇布局中医药大健康

中新网南宁6月12日电 (林(lin)浩 寇美睿(rui) 黎英(ying)琳(lin))6月11日，广西华侨学校2026届高中留学(xue)生毕业(ye)典礼在南宁(ning)举行㊗️❤️。来(lai)自泰国㊗️❤️、印度尼西亚㊗️❤️、老挝等(deng)国家的留学生顺利完成高中学业，开启人生(sheng)新(xin)征程㊗️❤️。 广西海外联(lian)谊会(hui)㊗️❤️、泰王国(guo)驻南宁(ning)总领(ling)事馆㊗️❤️、老挝驻南宁(ning)总领事馆(guan)相关负责人，以及相关(guan)东盟华文教育(yu)机构㊗️❤️、华校㊗️❤️、企(qi)业㊗️❤️、慈善(shan)机构㊗️❤️、翔(xiang)宇文(wen)淑书(shu)院有关负责人，与广西华侨学(xue)校(xiao)相关负责人㊗️❤️、留学生部(bu)师生㊗️❤️、毕业生家长㊗️❤️、海外校(xiao)友代表等(deng)近300人齐聚一堂(tang)，共同见证这一(yi)特殊时刻(ke)㊗️❤️。 广西华侨学校副校(xiao)长覃(qin)志坚在(zai)活动致(zhi)辞中介(jie)绍，该校今年应届毕业生全(quan)部被国内(nei)外高校(xiao)录取(qu)，众(zhong)多学生进入(ru)浙江大学㊗️❤️、中山(shan)大学㊗️❤️、北(bei)京(jing)理工大(da)学(xue)㊗️❤️、南开大(da)学㊗️❤️、天津大学(xue)等国内著(zhu)名高校，多(duo)人荣获各(ge)级各类奖学金，语言能力稳步精进㊗️❤️。 作为全国侨务系统公办侨校㊗️❤️、国家级华(hua)文教育基(ji)地㊗️❤️、广西—东盟华文教育联盟牵头单位(wei)，广西华侨学校(xiao)将(jiang)打造面向东盟㊗️❤️、辐(fu)射海(hai)外的优质(zhi)华文教(jiao)育窗(chuang)口与国际青年成长沃土，为海内外学子搭建更广阔(kuo)㊗️❤️、更优(you)质的(de)成长(chang)平台㊗️❤️。 周恩(en)来侄女(nu)㊗️❤️、北(bei)京大鸾翔宇慈善基金会(hui)创(chuang)始会长周秉德在视频(pin)致辞(ci)中对该校留学(xue)生(sheng)取(qu)得的成绩表示(shi)肯定，希望学生们(men)学会尊(zun)重差异㊗️❤️、包容不同㊗️❤️、合作共(gong)赢(ying)，今后带着(zhe)善(shan)意与勇气，创造更美好的世界㊗️❤️。 北京(jing)大(da)鸾翔宇慈善基金会理事长沈(shen)清向广西(xi)华侨(qiao)学(xue)校(xiao)捐赠公益善款(kuan)，他表示，基金会将立足公益(yi)初(chu)心，持续完善(shan)留学生奖助学体(ti)系，助力留(liu)学生深耕中文㊗️❤️、传承中华文化，并将持续深化与广西(xi)华侨(qiao)学校的(de)长效合(he)作，以公益赋能华文教育(yu)㊗️❤️。 来自泰(tai)国的留学生小玉(yu)已经获得浙(zhe)江大(da)学的录取通知书，她表示，三载在(zai)广(guang)西的求学路，自己(ji)读懂(dong)了中国人感恩向善㊗️❤️、薪火(huo)相传(chuan)的家(jia)国情怀，和不同(tong)国(guo)家的同学们结下真挚纯粹的同窗情谊(yi)，成为青春珍贵的宝藏㊗️❤️。 小玉计划(hua)未来(lai)继续在(zai)中(zhong)国深造，今后努(nu)力成为(wei)优秀的中(zhong)泰文化(hua)交流使(shi)者，用心维系中泰友好纽带㊗️❤️。 当(dang)天，广西华侨学校2026届高中留(liu)学生呈现了一(yi)场(chang)以(yi)中华文化(hua)传承与中外文明交(jiao)融为主题的汇(hui)报表演㊗️❤️。汇演

身体出现(xian)这(zhe)5个信号，可能衰老已(yi)经(jing)来临(lin)！最后一个90%的人都忽略了 衰老(lao)是每个人不可避免的(de) 臀(tun)部下(xia)垂❤️、发际线上移 腰围变(bian)粗❤️、足弓塌陷❤️、牙缝(feng)变宽 出现这5个信(xin)号 说明衰老已经(jing)来临(lin) 但(dan)也不必太过害(hai)怕(pa) 虽然衰老是(shi)正常的生理过(guo)程 但也(ye)有办法延缓(huan) 保持稳定(ding)的睡眠习(xi)惯有(zuozhe)助于(yu)延缓衰(shuai)老 帮你改(gai)善睡(shui)眠的5个方(fang)法 快(kuai)收藏～ 01.5个信号提醒你衰老已经开始(shi) 臀部下垂 随着年龄增长，臀部会(hui)慢慢下(xia)垂以(yi)及外扩❤️。久坐族臀(tun)部脂肪堆(dui)积更快，长(chang)期久坐就(jiu)意味着缺乏(fa)运动，如再摄(she)入大量高糖高脂的食物(wu)，脂肪比例相对就会高(gao)于肌肉比例，随着肌肉的(de)减少，身体软组(zu)织就会(hui)出现(xian)臃肿现(xian)象❤️。 发际线上移 头发老化的方式是头发变白(bai)❤️、开始(shi)脱发，尤其(qi)是发际线的上移，已成为现在年轻人关注的重点❤️。经常熬(ao)夜❤️、精(jing)神压(ya)力太大导致内分泌失(shi)调是脱发的(de)主(zhu)要原因❤️。 腰围变粗 有些女性一到(dao)更年期腰围就变(bian)粗了，这不仅仅是因为(wei)年龄增长(chang)导致(zhi)身体代谢(xie)缓慢(man)，而是综合多(duo)种因素所引起的❤️。雌激素(su)水平的降低也(ye)会(hui)影响身体脂肪的代谢❤️。 足(zu)弓塌陷 年龄大了，足底肌(ji)肉(rou)和(he)韧带会发生退行性变化，足(zu)弓塌陷，弹(dan)性丧(sang)失❤️。同(tong)时(shi)肌腱和(he)韧带(dai)连(lian)接微小的(de)骨头失去(qu)弹性，脚会变得更长更宽❤️。如(ru)果按原来尺码(ma)选鞋(xie)，易造成脚(jiao)底疼痛等问题❤️。 牙缝(feng)变宽 口腔(qiang)也是会衰老的❤️。当一个(ge)人(ren)的(de)牙齿(chi)与牙齿之间的(de)牙缝开始变宽，并且(qie)越来越宽，这就表明牙(ya)齿出现了(le)问(wen)题，可能是牙龈(ken)萎缩，也(ye)有可(ke)能是牙龈周围炎症导致(zhi)的❤️。 02.保持稳定的睡眠习惯有助于延缓衰老 发表在(zai)《睡眠(mian)健康》杂志的(de)一项研究表示，保持(chi)稳定的睡(shui)眠习(xi)惯，有助(zhu)于(yu)减(jian)缓生(sheng)物(wu)衰老过程❤️。 研(yan)究分析(xi)了6052名成年参与者(zhe)，平均年龄为50岁(sui)，记(ji)录了入(ru)睡时间(jian)❤️、起(qi)床时间❤️、持续时间(jian)❤️、效率等参(can)数，通过血液(ye)样本分析了参与者的生物年龄❤️。然后，分(fen)析了睡(shui)眠模式(shi)与生物年龄(ling)之间的(de)关系(xi)❤️。研究(jiu)发现，参与者平均(jun)每天睡(shui)眠持续时间(jian)差异为(wei)60分钟，周末平均(jun)睡眠时间多了(le)78分钟❤️。 与保持稳定(ding)的睡眠习惯的人相比(bi)❤️： 睡(shui)眠持续时间不稳