商务部等8部门公布汽车流通消费改革试点城市名单
一(yi)杯就让人睁眼到天亮？！很多人不(bu)知(zhi)道还天天喝(不是咖啡) 最近(jin)几年，奶茶越来越火，各种各(ge)样的网红奶茶似乎成(cheng)为越(yue)来(lai)越多(duo)年(nian)轻人的“续命快乐水(shui)”❤️✔️。不过(guo)，很多人不知(zhi)道的是，奶(nai)茶虽(sui)好喝(he)，但其中的(de)咖啡因(yin)含量可(ke)能比咖啡还高，喝了很可能导致失眠❤️✔️。 奶(nai)茶到底有(zuozhe)多少(shao)咖啡因？ 一杯(bei)奶茶里到底有多少(shao)咖啡因呢？可能有(zuozhe)人在(zai)网上曾看到过这(zhe)样(yang)的说(shuo)法❤️✔️： 一杯奶茶的咖啡因(yin)相当于 7 罐红牛； 一杯奶茶咖啡因含(han)量等于 4 杯(bei)咖啡； 如(ru)果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶(cha)，相当于(yu)喝了(le) 4 杯咖啡(fei)，或者 8 罐红(hong)牛； …… 先说结(jie)论❤️✔️：以(yi)上说法基本没有问题，奶茶中的咖啡因含量的确比咖啡高❤️✔️。2017 年，上海市(shi)消协曾(ceng)对奶茶(cha)进行(xing)过一次抽查(cha)，检测结果发现❤️✔️：27 个(ge)奶(nai)茶店的 51 个奶茶品种中，都含有大量咖啡因❤️✔️。所有(zuozhe)样(yang)品中，每杯的咖啡(fei)因(yin)含(han)量平均为 270 mg，其(qi)中最高的(de)为 480 mg，基(ji)本(ben)相(xiang)当(dang)于 4 杯咖啡，或者 8 罐红牛❤️✔️。要知道，一杯(bei)美(mei)式(shi)咖啡(中杯)的咖啡(fei)因含量仅为(wei) 108 mg；一罐红牛饮(yin)料中咖啡因(yin)含(han)量仅为 50 mg❤️✔️。 2019 年，深(shen)圳市(shi)光明区消费者委员会❤️✔️、深(shen)圳市食品药品安全志愿服(fu)务也(ye)对市(shi)售 10 个(ge)品牌珍珠奶(nai)茶进行了检测，结果发(fa)现所有(zuozhe)奶茶(cha)均被检(jian)出(chu)含有咖啡(fei)因，平均含量为 258 mg/kg❤️✔️。其中，咖啡因含(han)量最(zui)高(gao)为 522 毫克/千克，相当(dang)于 7 罐红牛中的咖啡因总量❤️✔️。 为什(shi)么奶茶里有咖啡因呢？这是因为奶茶是“奶+茶”做(zuo)成的，茶里(li)就含(han)有咖啡因❤️✔️。 每克茶(cha)叶中的咖啡因含(han)量一(yi)般(ban)在 20 毫克(ke)左右(you)，高的能(neng)达(da)到 40 毫克(ke)❤️✔️。泡茶的时候咖啡因很容易从(cong)茶叶溶出到水中(zhong)❤️✔️。值得(de)注意的是，市售的(de)很多奶茶都是直接用的浓缩(suo)茶粉，所以咖啡因含量通常(chang)更高❤️✔️。 根据(ju)《中国居(ju)民膳食咖啡因摄入水(shui)平及其风险评估》结果显示(shi)，在(zai)我国，对于成年消费者(zhe)，咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶(cha)叶❤️✔️、茶(cha)饮料❤️✔️、奶茶和咖(ka)啡(fei)；而(er)未(wei)成(cheng)年(nian)人咖(ka)啡因(yin)摄入贡献率最(zui)高的则依次(ci)为奶(nai)茶❤️✔️、茶饮料❤️✔️、茶叶和
目前，我国孤独症患(huan)者(zhe)已经超过1300万人❤️ ㊗️。在公共场合，如果遇到患有孤独(du)症的儿童，该如何正确传达自己的友善？如果孩(hai)子行(xing)为失控(kong)，我们该(gai)如何帮助(zhu)家(jia)长？跟随记者(zhe)的(de)镜头来看专业人士(shi)怎(zen)么做❤️ ㊗️。 孤独症是脑部发(fa)育缺陷引发的(de)神(shen)经发育障(zhang)碍类终身性疾病❤️ ㊗️。他们会无限(xian)专(zhuan)注沉浸(jin)在自己的世界，如果偶然接触(chu)到一个孤独症小朋友，无(wu)论他在做什么，首(shou)先要(yao)和他保持一定距离，不要强迫互(hu)动❤️ ㊗️。 大兴新三余融合幼(you)儿(er)园园(yuan)长 周婷婷❤️ ㊗️：如果说普通人的社交(jiao)距(ju)离(li)是一臂的(de)话，那么孤独症小朋友(you)就(jiu)要两(liang)臂的距离❤️ ㊗️。观(guan)察之(zhi)后，他能够接受身边出现了一个人，那我们可(ke)以用非常轻(qing)柔(rou)的声音(yin)说一声你(ni)好就可(ke)以了❤️ ㊗️。然后(hou)要允许他有(zuozhe)他的方式回应(ying)，不(bu)要(yao)生拉硬拽❤️ ㊗️。 孤独症孩子大多(duo)数对(dui)环境(jing)的变化极其(qi)敏感(gan)，肢体(ti)接触(chu)前，一定先征得(de)同意❤️ ㊗️。如果(guo)是未经允许(xu)触碰，可能会(hui)惊吓到孩子，引发他们的尖叫或(huo)逃离❤️ ㊗️。 大兴(xing)新三余融合幼(you)儿园园长(chang) 周(zhou)婷婷❤️ ㊗️：如果(guo)我(wo)们突然伸手和他握手，那他可能会觉(jue)得你是(shi)不是要(yao)攻击我，他(ta)可能会自(zi)我(wo)保(bao)护突然(ran)伸(shen)出(chu)手，拨动我们一下，我们也会吓一跳❤️ ㊗️。 有的孤独症患者(zhe)，聊天时会不按(an)社交礼仪(yi)出牌(pai)❤️ ㊗️。不(bu)要立刻觉(jue)得这是对(dui)方“没素质的表现”，请多(duo)几分(fen)宽容(rong)与理解❤️ ㊗️。 孤独症患(huan)者往往会伴随重复刻板性动(dong)作❤️ ㊗️。如(ru)果在(zai)公共(gong)场合，遇到一位小朋友，对你(ni)做(zuo)重复性(xing)肢体碰触，但又不表示明确(que)需(xu)求，那他就可能是(shi)一位孤独症患者(zhe)❤️ ㊗️。 孤独(du)症(zheng)患(huan)儿家长 王女士❤️ ㊗️：比如坐地铁拍(pai)了一下这个人，人(ren)家就说“你干吗呀”，大部分孩子肯定不再拍了，孤独(du)症小(xiao)朋友(you)可能还有第二次第三次，不要(yao)凶他，可以直接跟他说，你(ni)别拍我，这样拍我(wo)不(bu)舒服，这是(shi)一个特别好的干预方法❤️ ㊗️。 如果在商场遇到小朋友有奇怪(guai)举止，或者(zhe)在搭乘公交时遇到有孩(hai)子磨磨蹭蹭不(bu)下车，请不要围观，多给(gei)他们(men)一些耐心和(he)理解❤️ ㊗️。每一个普(pu)通人，都(dou)可能成为孤独(du)症人士融(rong)入社会的支持者❤️ ㊗️。 孤独症患儿家(jia)长 白女士❤️ ㊗️：小朋友在(zai)商场那种地方(fang)尖叫大哭，甚至躺(tang)在地上，大(da)家就会围观，旁边会有指(zhi)责，我(wo)的压力就会(hui)特别大(da)❤️ ㊗️。大家可以