大熊猫“圆宝”台北庆生
蹲便(bian)VS坐便㊗️㊗️㊗️ ✔️：哪(na)个更适合你(ni)？ 对(dui)于 老年人㊗️㊗️㊗️ ✔️、儿童㊗️㊗️㊗️ ✔️、孕(yun)妇，以及膝关节炎患者(zhe)㊗️㊗️㊗️ ✔️、心血(xue)管(guan)疾病患者，或是行动不(bu)便者 而言(yan)，“蹲下(xia)”这(zhe)个动作本身就颇具难(nan)度；而对常犯低血糖的(de)人来说，蹲便(bian)后猛(meng)起身还容(rong)易头晕㊗️㊗️㊗️ ✔️。所以，这几类(lei)人群显(xian)然更适合使用坐便㊗️㊗️㊗️ ✔️。 蹲便VS坐便㊗️㊗️㊗️ ✔️：哪个更干(gan)净卫生(sheng)？ 卫(wei)生(sheng)间(jian)的污(wu)染(ran)物(wu)主要来自冲水时(shi)飞溅的(de)小液滴(di)，其中可能含有尿液㊗️㊗️㊗️ ✔️、粪便颗粒及肉(rou)眼不可见的病原体㊗️㊗️㊗️ ✔️。使(shi)用坐便时，若 及时(shi)放下(xia)马桶盖再冲水，能有效阻(zu)挡污染源扩(kuo)散(san) ；而使用蹲(dun)便(bian)时， 口(kou)鼻(bi)与污染源的距离更近，会更容(rong)易接触到飞溅物和气溶胶 ㊗️㊗️㊗️ ✔️。从污染物接触风(feng)险(xian)来看，坐便(bian)的卫生优势更为明显㊗️㊗️㊗️ ✔️。 蹲便(bian)VS坐便(bian)㊗️㊗️㊗️ ✔️：便秘人群怎么选？ 从(cong)科学角度来说(shuo)， 便秘患者(zhe)选择蹲便更优 ㊗️㊗️㊗️ ✔️。坐便(bian)虽(sui)然体位相对舒适，但会改(gai)变原(yuan)本(ben)蹲位时的肛直角㊗️㊗️㊗️ ✔️。肛直角是由特定肌肉(rou)向前牵拉直(zhi)肠末端，而使直肠与肛管形(xing)成(cheng)的生理(li)性夹角㊗️㊗️㊗️ ✔️。坐便时会使肛直角维持在较小角度，减弱(ruo)了粪便重力的辅助作用，不利于(yu)排便㊗️㊗️㊗️ ✔️。不(bu)过这一问(wen)题(ti)可以改善(shan)，即在使用坐便时(shi)，上半身(shen)略(lue)前(qian)倾，或在脚下垫一个15厘(li)米～20厘米的脚凳，就能有效优化排(pai)便(bian)姿(zi)势㊗️㊗️㊗️ ✔️。 卫生间里的健康(kang)贴心小提(ti)示 卫生间一般空间较小(xiao)㊗️㊗️㊗️ ✔️、通(tong)风(feng)条(tiao)件较差，若在此处(chu)存放(fang)84消毒液(含(han)氯消(xiao)毒剂)㊗️㊗️㊗️ ✔️、空气清新剂等化学品，且容器密(mi)封(feng)不严㊗️㊗️㊗️ ✔️、频繁开启或(huo)大量使(shi)用，容易形成气溶胶㊗️㊗️㊗️ ✔️。长期或(huo)高浓度吸(xi)入(ru)这类气溶胶，可能刺激呼吸道，甚至诱发细胞(bao)病变㊗️㊗️㊗️ ✔️。 建议将化(hua)学(xue)品密封存(cun)放，减少瓶口泄漏(lou)，或(huo)直(zhi)接减少(shao)家(jia)中此类化学品的存放量 ㊗️㊗️㊗️ ✔️。 卫生间内的温度(du)和湿度较难控制，而大部分微生物对温度㊗️㊗️㊗️ ✔️、湿度(du)都非常敏感㊗️㊗️㊗️ ✔️。因此， 定期给卫生间通风(feng)换气㊗️㊗️㊗️ ✔️、清洁消(xiao)毒，能(neng)有效调节温度和(he)湿度，降低空气(qi)中微生物的(de)浓度 ㊗️㊗️㊗️ ✔️。 清洁卫生间(jian)内(nei)部和马(ma)桶是防控病原体传播(bo)的关键措(cuo)施，尤其要(yao) 注意与人体接触的表面(mian)，如(ru)马桶座圈㊗️㊗️㊗️ ✔️、马(ma)桶盖等(deng) ㊗️㊗️㊗️ ✔️。 文案㊗️㊗️㊗️ ✔️：王珺(jun)珂 审核㊗️㊗️㊗️ ✔️：国(guo)家健康(kang)科普专家库成(cheng)员㊗️㊗️㊗️ ✔️、北京市疾(ji)病预防控制中心主任医师 刘秀(xiu)荣(rong) 策划㊗️㊗️㊗️ ✔️：王宁 编辑㊗️㊗️㊗️ ✔️：王珺(jun)珂 (“健
中新网海口6月24日电(dian) (记(ji)者 符宇群)海南省人大常委会(hui)近期通过《海南自由贸易(yi)港政务服务(wu)领域中(zhong)介服务(wu)规定(ding)》(简(jian)称《规(gui)定》)，将于今年8月(yue)1日开始施(shi)行(xing)。该(gai)《规定》是全国政务服务领域中介服务(wu)专项首部(bu)省级(ji)地方(fang)性法规。 海南省营商环(huan)境建设厅副厅长肖文(wen)24日在(zai)海南省(sheng)新闻办公室举办的(de)发布会上(shang)介绍，《规定》的(de)制定是提升行政效能(neng)、推进降低(di)制度性(xing)交易成本的现实需要，也是解(jie)决实(shi)际问题、助力优化营(ying)商环境(jing)的务(wu)实举措。海南(nan)利用自贸港制度优势，以立法创新引领政务服(fu)务提质(zhi)增(zeng)效、打(da)造一流营商环(huan)境，着力(li)构(gou)建权(zuozhe)责(ze)清晰(xi)、协调联动、监管有效的治理体系，推动政务服务(wu)领域中(zhong)介服务行(xing)业高(gao)质量发(fa)展。 肖文说(shuo)，《规定》聚焦减轻(qing)企业(ye)和民众负担、激发市场(chang)发展活力，全(quan)面推行中介服务事项清单化管理(li)，稳定办事预期。同时结(jie)合“极简审批”经验成果(guo)，把“高效办成一件事”理念融入《规定》当(dang)中，提(ti)出区域评估代替(ti)单个项目评估、优化简化(hua)中介(jie)服务成果(guo)、推行中介服务集成(cheng)简约办理新(xin)模式(shi)、推进中介服(fu)务成(cheng)果(guo)共(gong)享互认(ren)等改革创新举措，推进中介服(fu)务公开透明(ming)、集成办(ban)理、降(jiang)本增效。 为深入解决部分(fen)中介服务事项设置不够规范(fan)、办事(shi)环节(jie)繁琐(suo)、质量参(can)差不(bu)齐，以及(ji)协同监管不够等(deng)突出问题，《规(gui)定(ding)》对政府侧的审批部门和市场侧的中介服务(wu)机构(gou)均提出规(gui)范要(yao)求，实(shi)现双向约(yue)束、双(shuang)向规范。一方面强化对(dui)行(xing)政权力的监督(du)，规范(fan)政府委托行为(wei)，严禁政府违法指定中(zhong)介、强制申请(qing)人委托中介、转嫁(jia)费用(yong)等行(xing)为；另一方面对中介服务(wu)机构提出不得出具虚假报告等八类禁止行为，并制定(ding)相(xiang)应的罚则和(he)信用(yong)惩戒(jie)措施，推(tui)进治理(li)中介服务乱(luan)象，营造良好(hao)政务服务氛(fen)围，助力(li)优(you)化自贸(mao)港营商环境。 《规定》明确，县级(ji)以上(shang)人(ren)民政府应(ying)当(dang)加强对(dui)政(zheng)务(wu)服(fu)务领(ling)域(yu)中介服务工(gong)作的组织领导，建立健(jian)全协调配合机制，及时协(xie)调、解决(jue)重大问题。政务服务(wu)领域中(zhong)介(jie)服(fu)务事项应当有法(fa)律(lu)、法(fa)规或者国务院决定(ding)依据；没有依据的(de)，政(zheng)务服(fu)务部(bu)门不得将(jiang)其作为(wei)办理(li)政务(wu)服务(wu)事(shi)项的条件，不得要