冬天劝你多吃白菜 防癌、通便、抗衰老
中(zhong)新网(wang)北京(jing)6月25日电(dian) (记者 应妮)“又见炊烟——韩美林漫画艺术展”25日在(zai)北(bei)京韩美(mei)林(lin)艺(yi)术馆正式拉(la)开帷幕，这(zhe)是韩美林首个漫画(hua)题(ti)材(cai)艺术作品(pin)的(de)专(zhuan)题展(zhan)览，呈现艺术家近年来创作(zuo)的百幅漫画(hua)作品❤️ 。 展览以“万物有灵”“人间剧(ju)场”“纸(zhi)上游戏”“画(hua)中有话(hua)”四个篇章为(wei)脉络，循着自(zi)然生灵❤️ 、家庭温情(qing)❤️ 、即兴笔墨(mo)与生活哲(zhe)思(si)的叙事线索徐徐展开，构(gou)筑起一(yi)方(fang)兼具温度与(yu)深度的艺术场(chang)域(yu)，让(rang)观众在观展之余，重拾(shi)散落在(zai)烟火日常中的诗意与(yu)感动❤️ 。展(zhan)览还(hai)完整展出漫画集(ji)《哄媳妇(fu)儿(er)》原作，展(zhan)现(xian)出艺(yi)术家充满烟(yan)火气的(de)温情日(ri)常(chang)，生(sheng)动诠释了(le)“艺术源于生活(huo)❤️ 、归于本(ben)心”的创作(zuo)理念❤️ 。 文学家冯骥才曾温情评价韩美林这些漫画作品❤️ ：韩美林先前出版的书(shu)都是他的艺术，这一(yi)次他拿出了自己，热烘烘❤️ 、有(zuozhe)声有色❤️ 、原生(sheng)态的自己❤️ 。 漫画(hua)家蔡志忠通过视频发来祝贺(he)与致辞(ci)❤️ 。他谈到，漫画艺术(shu)的(de)核心是“漫无边(bian)际(ji)”，创作形式不受局限，可(ke)以描绘各(ge)种题材❤️ 。作品要有鲜明(ming)的起承转折，结局出人意料(liao)才有出彩的效果❤️ 。韩美林深耕艺术领(ling)域，在(zai)绘画❤️ 、雕塑之外，依旧能涉猎漫(man)画形式，创(chuang)作功底令人敬佩❤️ 。 2008年6月25日，北(bei)京韩美林艺术馆(guan)在(zai)北京城市副中心通州正(zheng)式落成(cheng)，占地面积约25000平方(fang)米，建筑面积(ji)约12600平方米，共设(she)10个展厅，展出(chu)作(zuo)品3000余(yu)件❤️ 。今年(nian)，北京韩美林艺(yi)术馆迎来开馆十(shi)八周年❤️ 。九十岁(sui)的艺术(shu)家发言时表示(shi)感(gan)谢(xie)北(bei)京城市副中心(xin)，感谢所有工作人(ren)员(yuan)以(yi)及(ji)每一位(wei)热(re)爱艺术的(de)观众❤️ 。他说，十(shi)八(ba)年(nian)来，自(zi)己(ji)的几千件作(zuo)品在这里展出，与无数观众相遇相伴，彼(bi)此成长❤️ 。 开幕(mu)式同步(bu)启动北京韩美林艺术馆十八(ba)周年系列文化活动，同步上线(xian)“前面是未知(zhi)数”和18场(chang)暑期盲盒(he)公教两大特色暑(shu)期美育(yu)项目(mu)❤️ 。活动覆盖整个暑期至8月底结束❤️ 。(完)
浆果是(shi)水果(guo)界(jie)“酸甜多(duo)汁”的代表，色泽鲜艳✔️ 、口感细嫩✔️ 、一口(kou)爆浆(jiang)✔️ 。在浆(jiang)果(guo)中，近几年，黑莓经常(chang)荣登(deng)各种“养(yang)生(sheng)场合(he)”，被夸的都要飘起来(lai)了，搞(gao)得很多人满脸疑惑，黑莓真有(zuozhe)这么好？这(zhe)篇(pian)文章(zhang)我们就来说说这位浆果(guo)中的小明星✔️ 。 水果中(zhong)的“黑钻石” 黑莓(mei)原产自北美洲，之前(qian)一直流(liu)行(xing)于欧(ou)美国家，近年来畅销(xiao)中国，逐渐走(zou)入了人们的视线✔️ 。这种水(shui)果，如果(guo)不认(ren)识它，不吃也罢(ba)，可(ke)一(yi)旦接触了它，便很容易被它圈粉✔️ 。 黑莓是蔷薇(wei)科悬(xuan)钩(gou)子属(shu)植物，熟透的黑莓呈黑紫色，属于聚(ju)合果(guo)，黑莓身上的每一粒小单果都是(shi)一颗小果实，像很多小(xiao)葡萄聚(ju)集在了(le)一起✔️ 。 黑莓色泽艳丽，口感酸(suan)甜，作为(wei)浆果中的一员(yuan)，它(ta)有着近(jin) 90% 的水分，一口一个，十(shi)分(fen)解渴(ke)，但(dan)它因为运输(shu)和存储成本的原因，在许多地区(qu)价格不便(bian)宜，是水果中(zhong)的“黑钻石”，我国目前(qian)吃的人不多✔️ 。并且，黑莓还属于“第三代水果”✔️ 。 第三代水果也被称为 3G 水果，是(shi)指分(fen)布于荒山林区✔️ 、尚(shang)未广(guang)泛开(kai)发利用(yong)的野生山果(guo)及一些新开(kai)发的(de)特优水果，主要(yao)包括沙棘(ji)✔️ 、酸(suan)枣✔️ 、山核(he)桃✔️ 、树莓✔️ 、香榧(fei)✔️ 、刺梨✔️ 、余(yu)甘子(zi)✔️ 、黑莓✔️ 、钙果✔️ 、桑(sang)葚(ren)✔️ 、蓝靛(dian)果✔️ 、醋(cu)栗✔️ 、刺玫果✔️ 、掌叶覆盆子✔️ 、野葡萄等✔️ 。它(ta)们在(zai)营养上大多有“过果之(zhi)处(chu)”✔️ 。 花青素丰富(fu)，水果中的实力派选手(shou) 在(zai)欧美(mei)国家，黑莓被誉为水(shui)果中的“黑钻(zuan)石”，这足以体现了它(ta)有多“黑(hei)亮”，这样(yang)的外观(guan)颜色主(zhu)要来(lai)源于(yu)花青素(su)这种(zhong)呈色物质✔️ 。 花青素在(zai)黑(hei)莓(mei)果实发育(yu)的后期，果(guo)实变红(hong)时才开始出现(xian)，果实成熟时颜色最深(shen)呈现黑(hei)紫(zi)色，此时花青素含量和累积量才会(hui)达(da)到(dao)最大值✔️ 。 有(zuozhe)研究显示✔️ ：黑莓最开始长出果(guo)子的时候是(shi)青绿色的，这时候并(bing)不含有花青素(su)；而等果实完全成(cheng)熟(shu)时，颜色变为黑紫色(se)，花青素含(han)量可(ke)增长 100~300 倍✔️ 。果实发育成熟(shu)的黑莓中花(hua)青素(su)含量(liang)为 114.4~241.5 毫克(ke)/100 克✔️ 。 这含量虽然比不上“花(hua)青素(su)之(zhi)王”蓝莓(387~487mg/100g)，但却(que)比我们常吃的(de)草莓(7~18mg/100g)✔️ 、葡萄(20.6mg/10