太原贵阳携手举办文旅推介会 搭建南北避暑文旅联动平台

中新社(she)英国莱斯特6月23日(ri)电 2026年(nian)斯诺克冠军联(lian)赛(sai)(排名赛)当(dang)地时间6月22日于英国莱斯特开(kai)赛，首日(ri)决出两席(xi)32强(qiang)。中国选手徐思在第24组独占鳌头，顺利晋(jin)级(ji)第二阶段。 斯(si)诺克冠军(jun)联赛(排名赛)是斯诺克著(zhu)名短局赛。本次冠军(jun)联赛共分(fen)三个阶段进行，第一(yi)阶段将128名(ming)参(can)赛球(qiu)员分为32组，每(mei)组4人(ren)进行循环赛(sai)，小组头(tou)名晋级32强，参加第二(er)阶(jie)段的(de)比赛。 在第一阶段(duan)的首日赛事(shi)中，中国(guo)球手仅徐思一人亮相第24组的比(bi)赛(sai)，同组的(de)另外三名选(xuan)手分别是英格兰(lan)球手迈克尔·霍尔特(te)、克雷格(ge)·斯(si)泰德曼，以及比利时的朱利安·勒克莱。捉(zhuo)对(dui)厮杀的(de)前两(liang)场(chang)，徐(xu)思(si)先以稳定表现3比1战胜克雷格·斯泰德(de)曼，迈克尔·霍尔(er)特以相同比(bi)分(fen)击败朱利(li)安(an)·勒克莱。随(sui)后一轮，徐思发挥不(bu)佳，被朱利安(an)·勒克(ke)莱以2比2战平。两位英(ying)格兰球手的较(jiao)量中，斯泰德曼以3比0完胜(sheng)。 至关重要的(de)第三(san)轮，徐思(si)再迎平局，与(yu)霍尔特(te)以2比2结(jie)束(shu)比赛(sai)，朱利安·勒(le)克莱则(ze)以(yi)3比(bi)0击败斯泰德曼(man)。最终，徐思以一(yi)胜两平(ping)的不败(bai)战绩拿到小组第(di)一，如愿晋级。 当日(ri)进行的第3小组较量所包含的(de)四位(wei)球手分别是：现世(shi)界(jie)排名(ming)第八位的英格兰名将凯伦·威(wei)尔(er)逊、威尔士球(qiu)员迪伦(lun)·埃莫里、波(bo)兰小将米哈(ha)乌·苏巴尔(er)奇克和英格兰(lan)球手海顿·平尼。然而在(zai)首场较量3比0战(zhan)胜海顿·平尼后，凯伦(lun)·威尔逊意外因故退赛。最终(zhong)，迪(di)伦·埃莫(mo)里在该组战胜米哈乌(wu)·苏巴尔奇克(ke)，战(zhan)平海(hai)顿(dun)·平尼，以不败(bai)战绩成功晋级。 当地(di)时间6月23日，本(ben)届(jie)斯诺克冠军(jun)联赛第一阶(jie)段的比(bi)赛将继续在英国进行。第二(er)日的比赛中，中国球手(shou)常冰玉将于第27小组出战。(完)【编(bian)辑:李(li)岩】

今(jin)天(21日)是(shi)世(shi)界睡眠(mian)日，我国的(de)主题是“优(you)质睡(shui)眠 美(mei)好生(sheng)活”❤️❤️。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示(shi)，中国18岁(sui)及(ji)以上(shang)人群睡眠(mian)困扰率超(chao)过48%❤️❤️。越来越多的朋友也将“睡个好觉”视为生活(huo)的头等大事❤️❤️。 不(bu)同群体(ti)都面临怎样的(de)睡眠问题❤️❤️、健康的(de)睡(shui)眠有哪些标准❤️❤️、越想睡越睡不着(zhe)的问题到底出在哪？一起来(lai)听专家的解答❤️❤️。 晚(wan)上(shang)鼾声如雷，白(bai)天昏昏欲睡，在北(bei)京大学人民(min)医院(yuan)(呼吸)睡眠医学(xue)科(ke)主任韩芳日常出诊时，这(zhe)样的患者不(bu)在少数，他们(men)大多患有阻塞(sai)性睡眠呼吸(xi)暂(zan)停低通(tong)气综合征❤️❤️。当下，这类睡眠障碍(ai)发病人(ren)群有所上升，且呈现年(nian)轻化趋势❤️❤️。 专家表示，肥(fei)胖是造成阻塞性睡眠呼吸暂停重要的危(wei)险因素，同(tong)时(shi)，睡眠呼吸暂(zan)停也(ye)可能加剧部分(fen)慢性疾(ji)病；由于睡(shui)眠(mian)不好导致的大(da)脑(nao)间(jian)歇性低氧❤️❤️、记忆力下(xia)降❤️❤️、情绪烦躁易(yi)怒等问题更可能导致人体健康水平(ping)持续下(xia)降❤️❤️。 北京大学(xue)第三医(yi)院睡(shui)眠医学中心主任张(zhang)立强建议，如果(guo)打鼾(han)问题(ti)突(tu)出，同(tong)时伴有(zuozhe)肥胖等危(wei)险因素，可以通过减重(zhong)❤️❤️、加强夜间呼(hu)吸通气❤️❤️、手术等(deng)方式解决睡眠问题❤️❤️。从临床数(shu)据看，存在睡眠呼吸暂停的(de)患者(zhe)在减重20斤后，其症(zheng)状可以(yi)出现明(ming)显改变❤️❤️。 相比(bi)于已经(jing)达到疾病程(cheng)度的睡(shui)眠(mian)障碍问题，更多人(ren)面临(lin)的是“睡不(bu)着”“睡(shui)不够(gou)”的情况(kuang)❤️❤️。《2025年中国睡眠健康研究白(bai)皮书》数据显(xian)示，超半数(shu)成年人在零点后(hou)入(ru)睡(shui)，大学(xue)生(sheng)中凌晨(chen)2点后入睡(shui)的比例高达25%，“睡不够❤️❤️、睡(shui)不(bu)好”已成为当代(dai)人的常态❤️❤️。 健康(kang)睡眠的标准是“睡够八(ba)小时”吗？专家(jia)表示，基于(yu)不同(tong)个体情况，健康睡眠普遍应(ying)该在(zai)每天6～9个(ge)小时，少于6个小时属于严重睡眠(mian)不足，但过长(chang)的睡眠也可能导致冠心病和代谢异常(chang)等疾病(bing)的发生(sheng)❤️❤️。良(liang)好睡眠质量(liang)一(yi)般可(ke)以在30分钟(zhong)以内入睡；夜间醒来的(de)次数不超过3次，且醒(xing)来后能在20分钟(zhong)内再(zai)次入(ru)睡；醒来后感到精神饱满❤️❤️、心情(qing)愉悦❤️❤️、精(jing)力充(chong)沛❤️❤️、注意力集中(zhong)❤️❤️。 早点睡是睡得好的(de)关键影响因素之一❤️❤️。不少专家建议(yi)，11点前一定(ding)要睡着(zhe)❤️❤️。这(zhe)个(ge)时间如果延后一(yi)小时，哪怕睡(shui)足八小时可(ke)能也休