一纸侨批寄相思 《给阿嬷的情书》道具展再现南洋岁月

中新社马尼拉6月25日电 (记者 张兴(xing)龙(long))菲律(lu)宾国(guo)家警察(cha)总(zong)监纳塔特(te)斯25日(ri)在一份声明中表(biao)示，警方正寻求与教育部合作(zuo)，加强校园警力部(bu)署，通过(guo)提升校园警(jing)察可见度保(bao)障师(shi)生安(an)全，并遏制(zhi)校园犯罪(zui)。 这一举(ju)措是在6月22日菲律(lu)宾塔(ta)克(ke)洛班市(shi)发生校园枪击(ji)案后提出的。该枪击案造(zao)成(cheng)至少3人(ren)死亡、20人受伤。纳塔特斯表示，警方(fang)计划安排警员(yuan)定期走进校园，每(mei)周(zhou)参加学校升旗仪式及相关教育活动，以增强警力(li)存在(zai)感(gan)，对潜在犯罪形成威慑(she)。 据(ju)警方通报，塔(ta)克洛班市校园枪击(ji)案两名犯罪嫌疑人为未成年(nian)人，分别(bie)为(wei)15岁(sui)和(he)14岁，目前均(jun)已(yi)被(bei)警方抓获(huo)。 根(gen)据(ju)菲律(lu)宾法律(lu)，15岁及以下(xia)未成年人免于(yu)承担刑(xing)事责(ze)任(ren)；已满(man)15周岁但未满18周岁的(de)未成(cheng)年(nian)人，只有在具备辨别能(neng)力的情况下，才可承担刑(xing)事责任。目前，警方已对上述(shu)15岁嫌疑(yi)人提(ti)出谋杀罪、谋(mou)杀未遂(sui)罪(zui)及严(yan)重人身伤害罪(zui)等多(duo)项指控。 案件发生后，菲律宾多地学校已(yi)加强校园安保措施。该案件还引发菲(fei)社会关于是否下调(diao)刑事责任年龄的讨(tao)论。 警方称，两名(ming)嫌疑人据称受到(dao)一款暴力(li)电(dian)子游戏影响。菲律宾内政部(bu)长雷穆(mu)利亚(ya)25日建(jian)议政(zheng)府立法(fa)，永久禁(jin)止(zhi)暴力类电(dian)子游戏。(完)【编辑:魏晨曦】

立春是中国传统节(jie)气中最富有诗意和智(zhi)慧的节气❤️。立春又称(cheng)打春(chun)❤️、正月节❤️。民谣所描述的(de)“春日春风动，春(chun)江春(chun)水流❤️。春人饮春酒，春官鞭春(chun)牛”，就是(shi)对(dui)立春时节民间百姓生活的生动描述(shu)❤️。 立春这一天的(de)饮食(shi)也(ye)与平时有所不同，杜(du)甫在《立春》一诗中写(xie)到❤️：“春日(ri)春(chun)盘细生菜(cai)，忽忆两京梅发(fa)时”❤️。春盘是指五辛盘(pan)，将葱❤️、蒜❤️、韭菜(cai)❤️、芸(yun)苔❤️、芫荽(sui)等辛辣(la)蔬菜拼盘，取迎新(辛)之意❤️。 一❤️、“咬(yao)春”吃春饼 吃春饼(bing)也(ye)称为(wei)咬春，可以说是全(quan)国通行的时令菜肴，历来(lai)有“春到人(ren)间一卷之”的说(shuo)法❤️。立春吃春饼不仅仅(jin)是一种习俗，更是(shi)一份精心搭配的均(jun)衡营(ying)养餐❤️。它巧妙地将主食❤️、肉(rou)类(lei)❤️、蔬(shu)菜融为一(yi)体，与中国(guo)居民膳食指南中提到(dao)的“食物多样❤️、荤素搭配”原则十分吻合(he)❤️。 饼皮可以选择全(quan)麦面粉(fen)，获得更多(duo)的(de)B族(zu)维生素和膳食纤(xian)维；配菜品种可(ke)以多多益(yi)善❤️。蔬菜要充当卷饼的主(zhu)力，将应季鲜美蔬菜集合起来(lai)，如韭菜❤️、豆芽❤️、葱(cong)丝❤️、菠菜等❤️。 二❤️、时令蔬菜，营(ying)养丰富 豆(dou)芽是由大豆类(黄豆(dou)❤️、黑豆❤️、青(qing)豆)发芽而成的蔬菜❤️。在发芽的(de)过(guo)程中(zhong)，大豆的(de)营养(yang)和生物活性成分被激发出来，发(fa)生了显(xian)著(zhu)变(bian)化❤️。干(gan)豆(dou)几(ji)乎不含维生素C，但是发芽后，维(wei)生素C含量显著(zhu)增加❤️。豆芽(ya)中维(wei)生素B1❤️、B2和叶酸的含量(liang)也(ye)在显著(zhu)增(zeng)加❤️。黄豆发芽后还富含(han)维生素K❤️。豆芽富含(han)可溶性和不(bu)可溶性(xing)膳食纤维，能(neng)促进肠道蠕(ru)动，对肠道健康有益❤️。 韭(jiu)菜被称为立(li)春第一菜❤️。民间有“正月葱(cong)❤️、二月韭”的说法❤️。初春的韭菜最为鲜嫩❤️。祖国传统医学(xue)认为，韭(jiu)菜辛温的特性有(zuozhe)助(zhu)于驱除(chu)身体内的寒气(qi)，促进气(qi)血流通，改善春(chun)困乏力(li)❤️。韭(jiu)菜辛辣且纤维(wei)较(jiao)粗，多吃可(ke)能引起消化不(bu)良和肠胃不(bu)适(shi)，肠胃功能较弱的人(ren)群不宜多吃❤️。 菠(bo)菜是春季(ji)的“当家(jia)菜”，立春后上市的菠(bo)菜根红(hong)叶绿，十(shi)分(fen)鲜嫩，也(ye)是一年中口感最(zui)好(hao)，营养最丰富的(de)时期❤️。中(zhong)医(yi)认为春季宜养肝(gan)，而菠菜性(xing)凉味甘，有润燥❤️、平肝的(de)作用❤️。焯菠菜的(de)时候(hou)，不要(yao)丢掉根部(bu)，因为菠菜根(gen)部的营养价值高于(yu)叶茎，含有(zuozhe)更丰富的(de)膳食纤维(wei)❤️、维生素和矿物质，可(ke)以促(cu)进肠(chang)道(dao)蠕动