民进辽宁省委会举办“送文化进校园，光影润童心”主题公益电影放映活动
中新(xin)网南宁6月29日(ri)电 (徐萍钰(yu))广西(xi)合浦儒(ru)艮(gen)国家级自然保护区(qu)29日(ri)介绍，2026年(nian)度“亚(ya)太地区鲎观测(ce)网络计划”观测结(jie)果近日发(fa)布，北部湾大学、集美(mei)大学参与调查的广(guang)西(xi)合(he)浦儒艮国家级自(zi)然保(bao)护区多(duo)个监测点(dian)位交出(chu)亮眼成绩(ji)单，其中2025年淡水口监(jian)测点中国(guo)鲎单(dan)位样方幼鲎最(zui)大密度达73.44/100平(ping)方米，较2024年(nian)同比大幅(fu)增长(chang)，保护区鲎类保育(yu)成效再攀新(xin)高。 鲎是(shi)一种古老生物，享有(zuozhe)“活(huo)化石”的美誉，中国(guo)鲎具有重要的生态、科研、医用价(jia)值(zhi)。2025年，广(guang)西合浦(pu)儒(ru)艮国(guo)家级自然保护区深耕滨(bin)海湿(shi)地整治、修(xiu)复(fu)海草繁育系统(tong)，全(quan)年常态化开展海陆巡护、执法检查。多(duo)轮滩涂清理行动同步落地，开展养殖设施专(zhuan)项(xiang)清理，整(zheng)治万余亩滩涂，清走数万根桩体、万米围网与上(shang)千只(zhi)废弃轮(lun)胎，清运近50吨海漂垃圾，逐(zhu)步消除人为干(gan)扰，滨(bin)海湿地重归自然状态，栖息地环境持续优(you)化，区域(yu)生物多样性愈发丰富，为(wei)中国(guo)鲎繁衍(yan)生长筑牢生态根(gen)基。 该(gai)保护区始终(zhong)秉持长期化、科学(xue)化(hua)监测理念，持(chi)续开展幼鲎资(zi)源常态(tai)化调查工(gong)作，通过对幼鲎种群开展(zhan)连续跟踪监测(ce)，精准摸清区内幼鲎资(zi)源(yuan)存量、栖息生(sheng)境分布范(fan)围(wei)，同步梳理影(ying)响鲎类生存的各类潜在威(wei)胁，为(wei)中国(guo)鲎保育管理(li)夯实(shi)数据支(zhi)撑与(yu)科(ke)学依据，助力(li)区域滨海(hai)湿地生(sheng)物多样性保护与生物(wu)资源可持续发展。(完)
尿酸高了(le)，饮食上这不(bu)敢吃㊗️、那(na)不能碰(peng)，还有没有更(geng)简单(dan)的(de)调理方式？ 最新(xin)研究指(zhi)出㊗️：一(yi)种日(ri)常(chang)饮品竟是(shi)天然的“尿酸促排剂”㊗️。坚持饮(yin)用(yong)，不仅(jin)有助(zhu)于降低尿酸水平，还可能(neng)改善(shan)肾(shen)功能指标㊗️。 每天喝点柠檬水 尿酸真的降了 2025年12月，《国际(ji)风(feng)湿(shi)病(bing)杂(za)志》上(shang)一项研究发(fa)现㊗️：每天喝柠檬水，能显著帮助降低尿酸(suan)水平，尤其对(dui)痛风和高尿酸(suan)人群(qun)效果(guo)更明显㊗️。 研究人员(yuan)将参与(yu)者分(fen)为三组(zu)㊗️：痛风患者(zhe)㊗️、高尿酸(suan)血症患(huan)者及(ji)健康(kang)对(dui)照组㊗️。他们每天(tian)饮用由2个(ge)新鲜柠檬榨(zha)汁并兑(dui)入(ru)2升水制成(cheng)的柠檬水，持续(xu)观察6周(zhou)，结(jie)果令人惊喜㊗️： 痛风患(huan)者㊗️：尿酸平均下降1.25毫(hao)克/分(fen)升(sheng)； 高尿酸血症患者㊗️：尿酸平均(jun)下降1.31毫克/分升； 健康对照组㊗️：尿(niao)酸(suan)仅下降0.85毫克/分(fen)升，跟(gen)前两组(zu)差异显著(zhu)㊗️。 不仅(jin)如此，痛(tong)风患者的肾功能(neng)指标(肾小球滤过率)也(ye)得到了显著改善㊗️。这表(biao)明，对(dui)于痛风(feng)患(huan)者而言，柠檬水不(bu)仅能辅助降尿酸，还可能改善肾功能指(zhi)标㊗️。一杯柠檬水，双倍(bei)益处㊗️。 为什么(me)柠(ning)檬水 能(neng)辅助降尿酸？ 柠檬水的辅助(zhu)降尿酸作用，主要归(gui)功于其“双重机(ji)制(zhi)”㊗️。 柠檬酸盐(yan) 柠檬富含天(tian)然(ran)柠檬酸盐，经人体代谢后生成碳酸氢根离子，可有(zuozhe)效提升尿液(ye)pH值㊗️、碱化尿(niao)液，进(jin)而(er)促进尿(niao)酸溶解与肾脏排泄，减少尿酸盐结晶沉积㊗️。 维(wei)生素C 柠(ning)檬中(zhong)含有丰(feng)富的维生(sheng)素(su)C，很多研究发现，维生(sheng)素C对于促进(jin)尿酸排(pai)泄也(ye)有一定作用㊗️。 柠檬(meng)水喝对才(cai)有效 记住这4点 温水冲泡 建议用40℃以下的温水(shui)冲泡，以保护柠檬中(zhong)的(de)维生素C㊗️。 尽量别放(fang)糖 柠檬酸味较重时(shi)，有的(de)人习(xi)惯加糖(tang)㊗️、蜂蜜(mi)等(deng)调味(wei)，但(dan)这会增加糖分(fen)与(yu)热量摄(she)入，不(bu)利于体重与(yu)代谢控(kong)制㊗️。 胃酸过多的(de)人少喝 柠(ning)檬(meng)水可(ke)能刺激胃酸分泌，胃(wei)酸过(guo)多㊗️、容易反酸和有胃溃疡(yang)的人群尽量(liang)少喝或饭后喝㊗️。 喝完漱口(kou) 由于(yu)牙釉质怕(pa)酸，酸会(hui)使牙(ya)釉质脱(tuo)钙(gai)㊗️。及(ji)时漱口可以(yi)让牙(ya)齿尽(jin)快脱(tuo)离(li)酸性(xing)环境(jing)，避免牙釉质受(shou)损㊗️。 控(kong)制(zhi)尿酸(suan) 避开这些“尿(niao)酸助推器” 除了适当饮用柠檬水，控制(zhi)尿酸还需远(yuan)离以下(xia)几类饮品(pin)，避免“喝出