评估健康、结伴而行、选正规线路 老年人登山这些缺一不可
五月份(fen)正是(shi)爬(pa)山(shan)登高的好时节，但山路多崎岖(qu)复杂，对登山者的身体素质(zhi)、风险判断和应对能(neng)力等都是考(kao)验(yan)??????。尤(you)其是老年(nian)人登山，一(yi)定(ding)要选择正(zheng)规线(xian)路，并有人陪伴(ban)，避(bi)免独(du)自行动可能(neng)带来(lai)的(de)危险??????。
山(shan)路复杂(za) 应选择(ze)安全线路避免(mian)独自行动
近日(ri)，山西(xi)太原的(de)一位老人独自(zi)前往当(dang)地的崛围山爬山(shan)，天黑后，老(lao)人在山上迷路(lu)被困，好(hao)在(zai)报警及(ji)时，没(mei)有(zuozhe)造成更(geng)严重的后(hou)果??????。
救援人员(yuan)来到崛围山后(hou)，与老人取得联系，但老人无法描述(shu)准确(que)位置(zhi)??????。救援人员(yuan)只(zhi)能分成多组，在山里(li)进行地(di)毯式搜寻，沿途不断呼(hu)喊(han)老人，并晃动手电(dian)??????。经过2个多小时的搜寻，救援人员终于找(zhao)到了迷(mi)路的老人??????。
为老人补充能量后，救援人员(yuan)将他安全(quan)护送下山(shan)??????。
老人登山 应提前评估健康风险(xian)
老(lao)年人登(deng)山，需要根据自己的身体情况(kuang)科学(xue)规(gui)划(hua)，提前评估健康(kang)风险??????。前两(liang)天，在山东滨州邹(zou)平市，一位老人在登野山时突感(gan)身(shen)体不适，无法自主下(xia)山，同(tong)行(xing)的家(jia)属和朋友(you)察(cha)觉(jue)后，立即拨打了119和120请求救援??????。
消防救(jiu)援(yuan)人(ren)员携带多功能救援担架(jia)、安(an)全(quan)绳索、急救补给等装备(bei)，在(zai)老人同伴的(de)带领(ling)下，抵达(da)老人所在的位置，此时，医护人(ren)员正为老人做身体评估??????。经检测，老人血压和(he)血糖偏(pian)低、心跳(tiao)过缓??????。
医护人员立即给老人静脉(mai)注(zhu)射(she)了葡萄(tao)糖液??????。经(jing)过(guo)休整后，老人身体渐渐好(hao)转??????。
确认老人能移动后，消防救(jiu)援人员将(jiang)老人抬(tai)到(dao)救援担架上，并做好防护??????。由于此(ci)处(chu)是未经开(kai)发的山体，崎岖(qu)难行??????。消防救援(yuan)人(ren)员只能采取接力(li)交替的(de)方(fang)式，抬着担架下山??????。经过近1个小时的(de)艰难跋涉，消防救援人(ren)员(yuan)成功将老人转移至山(shan)脚下??????。随(sui)后，由(you)120救护车送往就近医(yi)院，接受进(jin)一步(bu)治疗??????。
经过检查治疗(liao)，老人身体已无(wu)大(da)碍，现已出院(yuan)??????。
情侣山中迷路被困 消(xiao)防员及时救(jiu)援
5月4日(ri)傍晚，在山(shan)东济南市莱芜区，一(yi)对情侣(lu)爬山时因(yin)不(bu)熟悉山间路(lu)线迷路，被困半(ban)山腰??????。眼(yan)看天色渐暗，两人立即拨打了报警电话(hua)求助??????。
消防救援人员到达现场(chang)后，发现山路崎岖(qu)、地(di)形复杂，决定先用无人机(ji)进行空中搜寻，很快就锁定了被(bei)困人员的具体(ti)位置，随后，携带救援器材找到(dao)两(liang)人，消(xiao)防(fang)救(jiu)援人(ren)员随(sui)即做好前后安(an)全防(fang)护，护送两人沿安全山路下山??????。
运动的底线是安全 量力而(er)行莫逞(cheng)强
适当(dang)登山能增(zeng)强心肺功能、强化骨骼肌肉(rou)，令人心情愉悦，但运动(dong)的底线是安全，出发(fa)前仔细(xi)评估自己的身体状态(tai)，登山过程中随(sui)时关注身体信号至(zhi)关重要??????。尤其患有心脑(nao)血(xue)管疾病(bing)的游客，更要(yao)量力而行(xing)，切勿强(qiang)行坚(jian)持(chi)，将自(zi)身置于危险境地(di)??????。
也再次(ci)提醒登山爱(ai)好者，徒步应选择正规(gui)路线?，出(chu)行前做好详细(xi)规划和安全防护(hu)准备，随(sui)身(shen)携带急救物资??????。?若发生意外，立即报警求助??????。【编辑(ji):王琴】