夏季常喝这3种水，清热解毒还抗炎！
中新网北京7月7日电(左雨晴)7日(ri)，记者(zhe)从(cong)市(shi)场(chang)监管(guan)总(zong)局2026年上(shang)半年(nian)深入整治“内卷式”竞(jing)争专题新闻发布会上获悉，市场监管总局(ju)正(zheng)在积(ji)极推(tui)进《价格法》的(de)修(xiu)改工作 ❤️❤️。 市场监管总局法规司副司长唐可昕介(jie)绍，市场监管总局拟进一步(bu)完(wan)善低价倾销等不正当(dang)价格行为的(de)认(ren)定规则，充实价格监管执法手段，完善(shan)法律责任体系，为(wei)防范和制止经营(ying)者无底线“卷价(jia)格(ge)” ❤️❤️、“打价(jia)格战(zhan)”提供更(geng)有力的(de)治(zhi)理武器 ❤️❤️。 此外，市场监管总局按照急用(yong)先行(xing)原则(ze)，拟(ni)围(wei)绕健全(quan)审(shen)查机(ji)制 ❤️❤️、规(gui)范审查程序 ❤️❤️、强(qiang)化监督保障等方面，对《公平竞(jing)争审查条例(li)实施办法》进行(xing)有针(zhen)对性的修改完善，以进一步加大对(dui)政府部门出(chu)台各类政(zheng)策措施的公平竞(jing)争(zheng)审(shen)查力度，增(zeng)强竞(jing)争政(zheng)策制度(du)刚性和基础性地位，为各(ge)类经营主体平等(deng)参(can)与市场竞争提供更(geng)为(wei)坚实的制度保障 ❤️❤️。 据(ju)介(jie)绍，上半年以(yi)来，市场监管总局(ju)坚决贯彻党中央 ❤️❤️、国(guo)务院决策(ce)部署，围绕加强(qiang)监管(guan)执法 ❤️❤️、深化平(ping)台(tai)治理 ❤️❤️、强化源头规范(fan)等方(fang)面部署开展16项专(zhuan)项行动，明确39项预期成果，整治工作取得积极进(jin)展 ❤️❤️。接下来，市场监管总局(ju)还将持续完(wan)善相(xiang)关(guan)立法，不断(duan)健全(quan)监管规则体系 ❤️❤️。(完)【编辑:付子豪】
春(chun)困秋(qiu)乏，睡个(ge)午觉精神好(hao)，然而午睡的时(shi)长(chang)可有讲究(jiu)✔️。近日，“午睡时间超(chao)过(guo)1小时，死亡风险增加(jia)30%”这(zhe)一话题(ti)登上网(wang)络热搜✔️。这种说(shuo)法到底靠不靠谱？ 专家提醒(xing)✔️：不可(ke)断章取义 网(wang)传研究结论(lun)源自2019年发表的一项流(liu)行病学(xue)观察研究(jiu)，研究通过对大量人群长期(qi)睡(shui)眠习惯与(yu)健康数(shu)据的追踪分析(xi)，得出了午睡时(shi)长与健康(kang)风险之间(jian)的关(guan)联结论✔️。但不少网友(you)在查(cha)阅(yue)原文后(hou)指出，这一研(yan)究(jiu)结论存(cun)在严格的前提条(tiao)件，并(bing)非适用于所有人群(qun)✔️。 而网络传播中，相关表述(shu)直接(jie)省略了关键限定条件，只截取(qu)“午睡超(chao)1小时死亡风险增加30%”的结论进行传(chuan)播，导致信息出现片(pian)面化✔️、绝对化解(jie)读，也让不少(shao)市(shi)民(min)产生(sheng)不必要的健(jian)康焦(jiao)虑✔️。 专家强(qiang)调，相关结(jie)论并不是(shi)绝对(dui)的，“全因死亡风(feng)险(xian)增加30%”是(shi)长期✔️、习(xi)惯性超时长午(wu)睡(shui)的群(qun)体统计结(jie)果，偶尔(er)一次睡久(jiu)，无需过度恐(kong)慌(huang)✔️。健(jian)康午睡(shui)关键在“适(shi)度✔️、规律✔️、适配个人(ren)状况(kuang)”，不必被单一数据吓到✔️。 午睡超(chao)1小时 为什么会(hui)增加健康风险？ 专家表示，长时间午睡与健康风险(xian)升高之间，并非简(jian)单(dan)的“因果关系”，更多体现为一种相(xiang)互关联的复(fu)杂现象—— 过度午(wu)睡影响最多的是心血管系统，比如持(chi)续午睡超一小时，深睡眠(mian)后(hou)醒来，血(xue)压✔️、心率会出现(xian)暴增的状(zhuang)态✔️。 长(chang)期午睡的人用过度午睡掩(yan)盖了晚上睡眠的(de)不(bu)足(zu)，会(hui)加重健康的风险(xian)✔️。 长时间午睡也会对(dui)生物(wu)的节(jie)律(lu)会有一(yi)定影响(xiang)✔️。 不同人群午睡 睡(shui)多久(jiu)合适？ 针(zhen)对不同睡眠状(zhuang)况✔️、不同(tong)身(shen)体条件的人群，午睡时长(chang)和方式也应有所区别✔️。专家(jia)建议—— 夜间睡眠充足的人群(qun)(7～9小(xiao)时(shi))✔️：每天午睡(shui)15～20分钟即(ji)可(ke)✔️。 夜间(jian)睡眠(mian)不足6小时(shi)的人群✔️：每天午睡可以30分(fen)钟，不超过45分(fen)钟✔️。 夜间睡眠少于15分钟的失眠人(ren)群(qun)✔️：为(wei)了改(gai)善夜(ye)间睡(shui)眠的驱动力，午睡(shui)时(shi)间控制(zhi)在15分钟，下午3点前结束，或用闭目养神代替✔️。 高血(xue)压✔️、糖尿病患者(zhe)✔️：午睡时间严格控制在(zai)20分钟(zhong)内(nei)，从而降低血压波动(dong)和代(dai)谢(xie)风险✔️。 专家提醒✔️：午睡(shui)不要(yao)趴(pa)在(zai)桌子上✔️、不要饭后(hou)立(li)即睡，午睡醒后要缓慢起