蒸汽眼罩 “烫伤” 引关注 如何安全使用眼部热敷产品？

广州4月29日电 (记者 蔡(cai)敏婕)知名演(yan)员在社交平台发(fa)文称“蒸汽眼(yan)罩咬我”，疑似被蒸汽眼罩烫(tang)伤相关话题登(deng)上热(re)搜，引发网友关注(zhu)????。

蒸汽眼罩的(de)发热(re)温度(du)因产(chan)品种类而异，通常(chang)最高可达50°C以上，多数在40至(zhi)50°C之间????。而人体脸部尤其是眼睑周围(wei)的(de)皮(pi)肤，是全身最薄、最敏(min)感的部位????。如果(guo)单纯(chun)热敷(fu)且时间控(kong)制在20分(fen)钟以内(nei)，通常(chang)不(bu)会造成灼伤????。一(yi)旦超过20分钟，尤其是戴着睡一整(zheng)晚，就极有可能(neng)被灼伤(shang)，出现明(ming)显的刺痛、灼热感，甚至流(liu)泪不止等症状????。

“尤其(qi)是(shi)过(guo)敏(min)性皮肤(fu)、敏感(gan)性皮肤、脸(lian)部痤(cuo)疮、熬夜后的人群，皮肤屏障本(ben)就脆弱，热敷反而更易诱发皮肤(fu)干燥，甚至过敏(min)溃烂????。”中山大(da)学附属第六(liu)医院眼科主任夏朝霞说????。

夏(xia)朝(chao)霞(xia)特别强调，这(zhe)往往不(bu)是单纯的热烫伤，而(er)是一种“混合(he)损伤”????。详细来说(shuo)，使(shi)用者平躺(tang)时，眼罩紧贴(tie)眼部形成持(chi)续压迫，不(bu)少人为了防(fang)脱落(luo)还(hai)会调紧挂(gua)绳????。对于本(ben)就薄弱的眼周皮肤而言，相当于同时承受了热(re)力灼(zhuo)烧(shao)和物理压迫(po)的双重(zhong)侵害，严重时皮肤可出现红(hong)肿(zhong)、溃(kui)烂，甚至(zhi)达到(dao)一度至二度烧(shao)伤(shang)的(de)程度(du)????。

“有些人在睡觉(jue)时眼睑不(bu)会完(wan)全(quan)闭合，通常还留(liu)有(zuozhe)一条缝隙，热(re)蒸汽会由此渗入眼内????。”夏(xia)朝霞解(jie)释，眼球转动(dong)时，眼睑与角膜之间形成摩擦(ca)，本(ben)就(jiu)容易损伤角膜(mo)上皮(pi)????。对于干眼症患者而(er)言，其角膜上皮本身就不(bu)稳定，泪膜也不健康，热力会进一(yi)步加速泪液挥发，导致(zhi)角(jiao)膜上皮(pi)出现均匀损伤????。

蒸汽眼罩该如(ru)何(he)正确(que)使用？

夏朝霞表示，发热(re)类产品是否有效，主(zhu)要看(kan)使(shi)用背景????。首(shou)先，需要严格(ge)控制时间，一般蒸汽(qi)眼罩发热时长(chang)为20分钟(zhong)至40分钟，20分钟即可(ke)，不(bu)建议长时间(jian)佩戴，更不宜戴着(zhe)入睡????。

其次，看眼(yan)部状(zhuang)况????。若眼部(bu)有细(xi)菌感染(ran)导(dao)致(zhi)的(de)炎症，像麦粒肿、睑缘炎(yan)等(deng)，可以(yi)热(re)敷促(cu)进局部(bu)血液循环(huan)、疏通(tong)腺管(guan)，加速恢复(fu)????。如(ru)果(guo)眼部疲(pi)劳和轻度水肿，热敷也能(neng)缓(huan)解不适????。

但是，目前许多(duo)人用眼过度主要(yao)是看屏幕太久了，眼部(bu)干涩、刺(ci)痛(tong)，干(gan)眼症时热敷会加快水分蒸发????。这时，建议使(shi)用(yong)冰袋(dai)进行局(ju)部冰湿敷，在下面垫一块干净的湿毛(mao)巾，冰袋不(bu)直接(jie)接(jie)触眼部(bu)，睡前进行，锁住水分，同时让睫状肌得(de)到放松，改善(shan)视疲(pi)劳(lao)????。

一旦(dan)感觉(jue)眼部有灼热感，可立(li)刻用冰敷或较(jiao)为清凉的清水冲洗????。“最简单(dan)也(ye)最(zui)有效的(de)急救措施，是用凉水持续冲洗烫伤部位5分钟????。”夏(xia)朝霞表示，抹芦荟胶(jiao)也有一定帮助，因为芦(lu)荟具有一定(ding)的消(xiao)肿和(he)抗(kang)炎(yan)作用????。

但坊间(jian)流传的(de)“涂(tu)牙(ya)膏”方法(fa)则(ze)缺乏科学依据????。部分牙膏(gao)虽(sui)含冰片成分，能带(dai)来短暂的清凉感，但质地(di)厚重，涂抹后反而(er)不(bu)利于(yu)炎症和细菌的散(san)发，甚至可能加重局部问(wen)题(ti)????。此外，被(bei)蒸(zheng)汽(qi)眼(yan)罩(zhao)烫伤后最不应该揉眼睛(jing)，会加重角膜的机械性摩擦损伤????。

另一个常见误区(qu)是(shi)自行涂抹(mo)皮肤类(lei)软(ruan)膏(gao)????。正如(ru)此前(qian)所提到的，眼睑皮肤极(ji)为“娇嫩”，很多用于身(shen)体其他部位的(de)皮肤药膏(gao)并不适合用在眼周，得使(shi)用医用级别(bie)的眼(yan)膏????。

需要警惕的是，如(ru)果烫伤已经累及角膜，出现(xian)明显的刺激症状，如怕光、刺痛、止(zhi)不住(zhu)流泪，切勿在(zai)家(jia)中冰(bing)敷或(huo)自行处(chu)理，应当立即就(jiu)医进行角(jiao)膜损伤评估????。一(yi)旦确(que)诊为角膜上皮(pi)损伤，医(yi)生会根据(ju)情况(kuang)使用(yong)角膜(mo)上皮生长因子、人工泪液，以促进(jin)角膜上皮修(xiu)复????。(完)【编辑:刘(liu)欢】