文化和自然遗产日，“新艺中国”点亮东方明珠

每年3月20日是世界(jie)口腔(qiang)健康日。今年(nian)的(de)主题是(shi)“健康口(kou)腔 幸福生活”。口腔健康不仅(jin)关系(xi)到(dao)咀(ju)嚼、发音和美观，也与生活质量和全身(shen)健康密切相关(guan)。 现实生活中，很多人并不是不(bu)重(zhong)视(shi)口腔健(jian)康，而是长期(qi)受(shou)错误观(guan)念影响，导致一些本可预防的问题逐渐加重。比如(ru)，有人认(ren)为(wei)“洗(xi)牙会让牙(ya)缝变大、损伤牙齿(chi)”，有人觉得“刷(shua)牙(ya)越用力越干净”，还有人长(chang)期横着刷牙，直到出现牙齿敏(min)感、牙(ya)颈部缺损后才意识到问题。事实(shi)上，很多常见口(kou)腔问题，往往就隐(yin)藏在这些误区和不良习惯(guan)中。 误区(qu)一(yi)：洗牙会让牙缝变大， 还(hai)会(hui)损伤牙齿 这是(shi)最常见(jian)的口腔(qiang)误区之一。洗牙在医学上称为洁治，主要作用(yong)是清(qing)除(chu)牙菌斑、牙结石和部分色(se)素沉着(zhe)。 很多人在洗牙后感觉牙缝“变大了”，并不是(shi)洗牙把牙缝“洗出来(lai)了”，而是原(yuan)本堆积在(zai)牙齿之间、牙龈边缘的牙结石被清除后，之前(qian)被掩盖的间隙显(xian)露出来了(le)。尤其(qi)是本身存在牙龈炎、牙周炎的人，牙龈可能已经发生退缩，只是过(guo)去被(bei)牙结石“填塞”，洗牙(ya)后才看清真实(shi)情况(kuang)。 规范洁治不(bu)会无故损伤牙釉(you)质，相反，长期不清(qing)除牙结石，更容易引(yin)起牙龈出(chu)血、口臭(chou)、牙(ya)周组(zu)织破坏，严重(zhong)时还可能导(dao)致(zhi)牙齿松动(dong)脱落。 误区(qu)二(er)：刷牙(ya)越用力越干净 不少人(ren)习惯“使劲刷”，觉得这样(yang)才刷得彻底。其实(shi)，清除牙(ya)菌斑(ban)靠(kao)的不(bu)是蛮力，而(er)是(shi)正确(que)的方法。 牙菌斑是一层柔软的生物膜(mo)，并不需要靠大力(li)摩(mo)擦才能去除。长期用力过大(da)，不仅不能(neng)更好地保护牙齿，反而可能损伤牙龈、磨(mo)耗(hao)牙面，甚至(zhi)加重牙齿敏感(gan)。 刷牙真正重要的是方法正(zheng)确、清(qing)洁到位(wei)、坚持每日进行，而不是一味(wei)追求(qiu)“刷得(de)越狠越好”。 误区三：横(heng)着刷牙更省事(shi)， 也(ye)一样能刷干(gan)净 横(heng)刷(shua)牙(ya)看似(si)方便(bian)，实际上(shang)是许多牙颈部问题的重(zhong)要诱因(yin)。长期拉锯式横刷，容易造成牙颈(jing)部(bu)硬组(zu)织(zhi)慢性磨(mo)损，形成楔(xie)状缺损，表(biao)现为牙齿(chi)颈部出(chu)现凹(ao)陷，遇冷、遇热(re)、吃酸(suan)时酸痛不适。有些人(ren)以为(wei)这是“年纪大了自然会(hui)这样”，其实往往与不正确(que)刷(shua)牙(ya)方式密切(qie)相关。 科学刷牙应注意清洁(jie)牙面和牙龈边缘，动作

中新社(she)华盛顿6月22日电 (记者 沙晗汀)美国联(lian)邦储备(bei)委员会(hui)前主席(xi)艾伦·格林斯潘当(dang)地时间22日在华盛顿去世，享年100岁㊗️。 格林斯潘的妻子㊗️、美国全国广(guang)播公司(NBC)记者安德烈娅·米切尔当天发表(biao)声明说，格林斯潘当(dang)天早上(shang)在(zai)位于华盛(sheng)顿的(de)家中(zhong)因帕(pa)金(jin)森病(bing)并(bing)发症去世㊗️。 米切尔在(zai)声明中说，格(ge)林斯潘是(shi)“一(yi)位巨人”，“他曾协助塑造美(mei)国经(jing)济数十年，并且能承认自己的错误”㊗️。在生活中，他对(dui)棒球㊗️、网球㊗️、高尔(er)夫球和音乐都有着极大热情，“能成为他的伴侣是我(wo)一生中最大的快乐”㊗️。 美联储当天发表声明(ming)说，格林斯(si)潘在货币政(zheng)策和经济(ji)思想方(fang)面(mian)的贡献，为美联(lian)储㊗️、经济学领域及(ji)整个国家留(liu)下深远影响㊗️。 格林斯潘(pan)1926年(nian)出生于(yu)纽(niu)约(yue)市(shi)，在纽约大学先(xian)后获得经(jing)济(ji)学学士㊗️、硕士和博士学位㊗️。20世纪70年代(dai)，他曾在福特总统任内(nei)担任总统经济顾问(wen)㊗️。1987年，他被里根总统任(ren)命(ming)为美联储主席，后来在老(lao)布什(shi)㊗️、克(ke)林顿(dun)和小布什政府时期均获得连任(ren)，直(zhi)至2006年卸任㊗️。 格林斯潘在美国被尊(zun)称为“经济大(da)师”㊗️。在(zai)他担任美(mei)联储主席的19年(nian)时间里，美(mei)国经济出现(xian)了创纪录的长达(da)10年持续增长㊗️。他在任(ren)职期间领导美(mei)联储应对了纽约股市大崩(beng)盘㊗️、亚洲金融危机等重大危机㊗️。 在格(ge)林斯潘卸任美联储主(zhu)席两年后的(de)2008年，美国爆发金融危机导致经济出现严重衰退，格林斯潘推行的政策也受到质(zhi)疑㊗️。批(pi)评者认为格林(lin)斯潘(pan)倡导的宽松货币政(zheng)策和金融去监(jian)管化(hua)是导致危机发生的重要原因㊗️。对此，格林斯潘坦(tan)言，危机“超出想象”㊗️。(完)【编辑:李岩(yan)】