“越努力越睡不着”的问题出在哪、怎么办 专家支招→
市(shi)场监管部门发(fa)布消费提(ti)示，帮助消费者科学选购 冬(dong)季保暖“三件套”这样选 林丽鹂 陈(chen)琪(qi)馨 “大寒”节气将至，羽绒服(fu)销售火(huo)热✔️ 。有网友发(fa)文称，某名牌售(shou)价(jia)2000余(yu)元的羽绒服(fu)充绒量(liang)仅(jin)86克，引发热议(yi)✔️ 。 有网友将羽绒服✔️ 、保暖内衣✔️ 、保温(wen)杯(bei)称为冬(dong)季保暖“三件套”✔️ 。这些保暖用品(pin)如何选(xuan)购？市场监管部门发布消费(fei)提(ti)示，请专家为大家支(zhi)招(zhao)✔️ 。 羽绒(rong)服(fu)✔️ ： 关(guan)注绒子含量，谨防以次(ci)充好(hao) “怎么看羽绒服(fu)是否保暖？” “羽绒服(fu)水洗后(hou)结块，怎么办？” 中(zhong)国纤(xian)维(wei)质量监测中(zhong)心专(zhuan)家(jia)为消费(fei)者答疑(yi)✔️ ：“要挑(tiao)选绒朵饱(bao)满✔️ 、无硬梗杂质的羽绒服”“‘中性(xing)洗涤(di)剂(ji)+轻柔(rou)模式+晾干(gan)轻(qing)拍’是养护(hu)秘诀”✔️ 。 部分羽绒服(fu)商家(jia)会用混淆(xiao)填充物类型✔️ 、虚标绒子含量等方式(shi)误导(dao)消费(fei)者✔️ 。一件合格的羽(yu)绒服应该符合什(shi)么(me)标准？ 根据《羽绒服装》(GB/T 14272—2021)新国(guo)标，需满足以下标准✔️ ： 填充物标准✔️ ：仅(jin)允许(xu)使用(yong)“白鹅绒✔️ 、灰鹅绒✔️ 、白鸭绒✔️ 、灰鸭绒”4种(zhong)天然羽绒(rong)，标(biao)注其他材质(zhi)的都不是(shi)真正的羽(yu)绒产品，直(zhi)接排除(chu)✔️ 。 绒子含量(liang)标准✔️ ：新(xin)国标已将“含绒量”统一(yi)为“绒子含(han)量”，避免(mian)商家用碎(sui)绒丝充数✔️ 。绒子(zi)含量(liang)是指绒子在羽绒羽毛填充物中所(zuozhe)占的质量百分比，是(shi)衡量羽绒(rong)服保暖性能的重(zhong)要指标(biao)，数值越(yue)高，保暖性(xing)越强✔️ 。绒子含量不(bu)低于50%的产品才能称(cheng)为羽(yu)绒(rong)服，建议选(xuan)择绒子(zi)含(han)量≥80%的产品✔️ 。 充绒量标准✔️ ：指填充羽绒的(de)总重量，需结(jie)合(he)版型✔️ 、尺(chi)码与使(shi)用环境进行选择✔️ 。一(yi)般情(qing)况下，短款羽(yu)绒服建议(yi)充(chong)绒量120—300克，长款建议200—420克，极寒(han)地(di)区可在此基础(chu)上增(zeng)加20%—30%，但(dan)避免因充绒过(guo)多挤压空气导(dao)致保暖性下降✔️ 。 蓬松度需适配场景，常规选择(ze)600—700FP，极寒地区选800FP以上✔️ 。 如(ru)何科学挑(tiao)选(xuan)羽绒服？ 除查看指(zhi)标外(wai)，通过简单(dan)操作可进一(yi)步验证羽绒服的品质(zhi)，避免买到由“假(jia)绒”“次绒”填(tian)充的羽绒服✔️ ： 一按，测蓬松度与回(hui)弹力✔️ ：用手(shou)用(yong)力按压(ya)羽绒服，松(song)开后观察回弹速(su)度(du)✔️ 。优质羽绒回弹快✔️ 、能(neng)迅(xun)速恢
中新网扬州6月28日电 题(ti) ❤️ ：“江苏好人”徐珍存 ❤️ ：一把剪刀，剪出平凡至诚(cheng) 作者 徐珊珊 崔(cui)佳明 在扬州高邮(you)市卸甲(jia)镇张余村，有(zuozhe)一家不起(qi)眼(yan)的个(ge)体理发店，店(dian)主徐(xu)珍存(cun)今年46岁 ❤️ 。19年来(lai)，这家小店没有豪(hao)华的装修，却有一(yi)项从未写进招牌 ❤️ 、却(que)深深(shen)写(xie)进村民心里的(de)“店规”——特(te)困孤残(can)群体(ti)一律减(jian)免(mian)费用，每(mei)月为行(xing)动不(bu)便的老人免(mian)费上门(men)理发 ❤️ 。 这(zhe)一(yi)切，始于一句(ju)19年(nian)前的(de)“约(yue)定” ❤️ 。 一个承(cheng)诺(nuo) ❤️ ：剪刀下的第一次“约定” 那(na)是(shi)2007年，村民李大爷和姚奶奶夫妇被(bei)邻居(ju)送到徐珍存的理发(fa)店(dian) ❤️ 。李(li)大爷双目失(shi)明，姚奶(nai)奶颈椎病导致(zhi)瘫痪，每月理发对两位老人来(lai)说(shuo)都是(shi)一场“折(she)腾”——从村里到镇上，几公里的路，要(yao)辗转多次 ❤️ 、耗(hao)费大半天(tian) ❤️ 。 闲聊(liao)中得知(zhi)这些，徐珍存心里很不是滋(zi)味(wei) ❤️ 。她没有多想(xiang)，只是轻轻说了一(yi)句(ju) ❤️ ：“以后(hou)每个月我去家里给(gei)您二老理发，不收钱(qian) ❤️ 。” 没有白纸黑字(zi)，没有(zuozhe)证(zheng)人见证(zheng)，只是一句(ju)再普通不过(guo)的话 ❤️ 。但从那天起(qi)，每月(yue)她(ta)都会关上店门(men)，带着理发工(gong)具，骑着电(dian)动车，准时(shi)出现(xian)在(zai)老人家中 ❤️ 。剪刀咔嚓(ca)作响，陪老人唠几(ji)句家常，这半天时间成了(le)老人每月(yue)最(zui)温(wen)暖的期待 ❤️ 。 寒来暑往，这(zhe)一剪就是十几年(nian)，直到两位老人(ren)先后离(li)世 ❤️ 。她从未爽约(yue)过一次(ci) ❤️ 。 一份升华 ❤️ ：从两(liang)个人到四(si)十多人 在为(wei)李大(da)爷夫(fu)妇服(fu)务的过程中，徐珍存接触到了(le)更(geng)多村里的孤寡 ❤️ 、残疾(ji)和高龄老人 ❤️ 。她发(fa)现(xian)，像李(li)大爷夫妇这样需要帮助的老人(ren)还(hai)有(zuozhe)很多(duo)，他们的生(sheng)活起(qi)居(ju)有太多不为人知的难处 ❤️ 。 那(na)份对两位老(lao)人的承诺(nuo)，在徐珍(zhen)存心里悄然(ran)“生长(chang)” ❤️ 。她为自(zi)己的理发(fa)店(dian)立下一条不成文(wen)的(de)规矩 ❤️ ：特困孤(gu)残群体(ti)减免(mian)费用(yong)，行动(dong)不便的老人每月免费上门理发 ❤️ 。 从那(na)时起(qi)，每月她不仅要继(ji)续为像李大(da)爷夫(fu)妇(fu)这样的老人上门服务，还(hai)会根(gen)据了解到的困难情况，不定期带上牛奶 ❤️ 、尿不湿等生活物资，走进一(yi)户户(hu)需要帮(bang)助的家庭 ❤️ 。 每次离开时(shi)，她(ta)总会轻轻说一句(ju) ❤️ ：“您(nin)保重身体，下个月(yue)我再(zai)来看您 ❤️ 。” 这句话她(ta)重复了千百次，也践(jian)行了千百次 ❤️ 。19年来，她先后为(wei)40多位孤残老人(ren)上门免(mian)费(fei)理发