北京7月3日(ri)电 (记(ji)者 孙自法)施普林格(ge)·自然旗下开(kai)放获取学术(shu)期刊《科学报告》最(zui)新发表一篇运动研究论文称，研究人员通过共计超170万份相关(guan)运动数据(ju)分(fen)析显示(shi)，在马拉松赛事中，男(nan)性跑者更(geng)容(rong)易“撞墙”(比赛中突然减速的形(xing)象说法(fa))，女性(xing)跑者配速(su)更稳定????。
该论文介(jie)绍，尽管此前(qian)有研究指(zhi)出男性在马拉松比赛中往往会(hui)减(jian)速(即“撞墙”)，但这种现象是否在大样(yang)本群体(ti)中(zhong)普遍存在(zai)尚(shang)不明确(que)????。
在本(ben)项研(yan)究中，论文通(tong)讯作者(zhe)、瑞士苏黎(li)世(shi)大学Beat Knechtle和同事及(ji)合作(zuo)者，利用873334个电子计时器的(de)数据，分析了1999年至2025年间柏林马拉松的比赛成绩(ji)????。在(zai)此期间，76%的跑(pao)者为男性，其中超过半(ban)数年龄(ling)在35至49岁之间(jian)????。分(fen)析仅纳入了(le)完成42公里马(ma)拉松的跑(pao)者，且同一名跑(pao)者可能在多个年份(fen)的统计中均(jun)被计入????。
研究人员将“撞墙”定义为“比赛后(hou)半程的(de)速度较前半程下降至少20%”????。他(ta)们发现(xian)，尽(jin)管男性跑者通常(chang)比女性跑者更快完成马(ma)拉松比赛，平均完赛时间分别为(wei)4小时2分钟(zhong)和4小时29分钟(zhong)，但男(nan)性跑者(zhe)“撞墙(qiang)”的概率却是女性的(de)两(liang)倍；在3小(xiao)时内完(wan)成马拉松的跑者(zhe)中，男性跑者(zhe)“撞墙(qiang)”的概率是女性(xing)的6倍????。
随后，研究人(ren)员对(dui)856759组比赛成绩数据的分析表明，男性跑者的配速(su)往往不如女(nu)性跑(pao)者稳定：男(nan)性通常比(bi)女性在比赛后(hou)半程更晚出现速度(du)下降——分别在约25公里(li)处和(he)20公里(li)处，然而，在整个(ge)比(bi)赛(sai)中保持匀速的女性比例高于男性(xing)，52%的女性和36%的男性在比(bi)赛中没有出(chu)现明显减速????。在比赛最(zui)后5公里中，男性的配(pei)速平均下降(jiang)了18%，而女性仅下降了13%????。
根据此前研究曾指出女性在跑(pao)步(bu)时可能更善于保存肌(ji)糖原(yuan)(作为能量来源的(de)葡萄(tao)糖储存(cun)形式)水平(ping)，论文作者推测，这可(ke)能有助于她们保持速度????。
这次研究(jiu)还(hai)提出，男性可能因在比赛开始时(shi)高估了自己(ji)的(de)竞技能力(li)而(er)导致速度下降????。论文作者建议，男性跑者(zhe)可以通过比赛初期放慢速(su)度，并在比赛过程中逐步提速来(lai)降低这一(yi)风险(xian)????。
论(lun)文作者也(ye)提醒指出(chu)，他(ta)们这项研究结果仅与一条马拉松(song)赛道有相关性(xing)，后续需要(yao)进一步研究来探究此次(ci)发现(xian)的潜在机制????。(完(wan))