报告锚定净零关键节点 专家建言AI推动实现ESG目标
中新社广西防(fang)城港5月26日(ri)电 (翟李(li)强)由国(guo)际青(qing)少年艺(yi)术及文(wen)化交流协(xie)会组织的香(xiang)港紫荆书院青少年研学团26日(ri)走进广西东兴侨批馆，开展深度文(wen)化研学(xue)活(huo)动(dong)，感(gan)悟先辈的家国情怀与民族气节(jie) ✔️。 东兴侨批馆是(shi)抗日战(zhan)争时期东兴广(guang)东会所旧址，斑(ban)驳的墙(qiang)面 ✔️、雕花的窗棂(ling) ✔️、古老的廊柱以及馆内展(zhan)陈的侨批原件 ✔️、历史照片等展品(pin)，无声诉说着百年来华商云集 ✔️、侨批穿梭的(de)岁月 ✔️。 据了解，1941年(nian)冬(dong)，日本发动(dong)太平洋战争，香港及东南亚多地(di)相(xiang)继沦陷，广东 ✔️、福建与(yu)东南亚间的海上侨汇线(xian)路彻(che)底中断，众多侨眷(juan)的生活(huo)陷入困(kun)境 ✔️。危难(nan)之际，1942年春至1945年秋，广东潮汕与广西东兴的侨批(pi)业者开辟出一条从东南亚经东兴，沿广(guang)西(xi) ✔️、广东(dong)内陆地区秘密(mi)转运至(zhi)广东(dong)潮(chao)汕等(deng)地的(de)侨汇通道(dao)，这便是“东(dong)兴汇路”，而东(dong)兴侨批馆就是当年侨批(pi)交接的重要(yao)场所 ✔️。 研学(xue)活(huo)动期间，东兴侨批汇路文化研(yan)究协会会长林惠江(jiang)为香港青少年开(kai)展(zhan)现场授课，结合馆(guan)藏(cang)侨批原件 ✔️、历史影像等史料讲述侨批背后的动人故事 ✔️。青少年们在(zai)侨批馆内自由参观，有(zuozhe)的蹲在展柜前(qian)抄写信(xin)件内容，有的(de)掏出手机仔细(xi)拍下展品 ✔️。 国际青少年艺术及(ji)文化交流(liu)协(xie)会会长廖少辉表(biao)示，香港(gang)与东兴一样，都是(shi)中国(guo)面(mian)向海外的(de)重要窗口，都有(zuozhe)着深厚的侨乡文化底蕴(yun) ✔️。希望通过实地研学，让(rang)香(xiang)港青少(shao)年真正理解(jie)侨(qiao)批文化(hua)不仅仅是“诚(cheng)信”的象征(zheng)，更是中华(hua)民族(zu)在苦(ku)难(nan)中不屈(qu)不挠(nao) ✔️、心系桑梓的精神图(tu)腾 ✔️。 林惠江说 ✔️：“东兴(xing)汇路的研究还(hai)远(yuan)远没有(zuozhe)完成，很(hen)多(duo)水(shui)客(ke)的后人 ✔️、侨批业者的后代(dai)，至今还(hai)散落在(zai)东南亚各国及中国港澳地区(qu)，希望借(jie)助这样的活动，唤醒更多人(ren)的历史记忆，共同把(ba)这(zhe)段不应(ying)该被遗忘的岁月记录下来 ✔️、传承下去 ✔️。”(完)
把蓝莓当(dang)消炎药(yao)吃，靠谱吗(ma) 专家(jia)解(jie)读(du)❤️㊗️：需适量食用❤️㊗️、因人而异，科学抗炎要注意食物(wu)多样(yang)化(hua) 近日，网络上关于“把蓝莓(mei)当消炎(yan)药吃”的相关讨论热度骤升❤️㊗️。“蓝莓寒性很(hen)大，吃了会痛(tong)经”“吃了(le)150g蓝莓，拉了一上午的肚(du)子”“莓果的抗炎(yan)效果远不如蔬菜，不如多吃一点(dian)紫(zi)甘蓝”……网友们众说纷纭(yun)❤️㊗️。蓝(lan)莓(mei)的(de)抗炎效果到(dao)底如何(he)？怎么吃才(cai)能真的(de)对健康有(zuozhe)益？对此，记者采(cai)访了(le)南京市妇幼保健院营养科主任❤️㊗️、主任医师戴(dai)永梅❤️㊗️。 所谓(wei)“抗炎饮食”，就是选择(ze)摄入(ru)具有抗炎特性的食(shi)物，从而(er)帮助(zhu)降(jiang)低体内慢性炎症水平(ping)的(de)饮(yin)食模式❤️㊗️。而(er)蓝(lan)莓(mei)，是不少(shao)人心中抗(kang)炎饮食的核(he)心食物(wu)之一❤️㊗️。 “我们所说的‘抗(kang)炎(yan)饮食’，本(ben)质(zhi)上(shang)可以理解(jie)为一种长期的(de)健(jian)康保养方式，而非(fei)短期治疗(liao)手段❤️㊗️。”戴永(yong)梅(mei)解释，有(zuozhe)些女(nu)性反馈吃了蓝莓后皮肤(fu)变透(tou)亮❤️㊗️、有光泽，这(zhe)就很(hen)可(ke)能是因为蓝莓的(de)抗氧化作用促进了(le)体(ti)内代谢废物的(de)排出❤️㊗️。不(bu)过(guo)，“这种效果(guo)是潜移默化的，需(xu)要长期坚(jian)持，并(bing)结合均衡(heng)饮食❤️㊗️、规(gui)律作(zuo)息(xi)❤️㊗️、适度运(yun)动等多方面因(yin)素，不要盲目跟风把某一种食物神(shen)化，更(geng)不要指望(wang)通过吃大量蓝(lan)莓来‘消炎’或‘治病’❤️㊗️。科学的抗炎(yan)饮食，应(ying)当是(shi)多样❤️㊗️、适量❤️㊗️、因人(ren)而异(yi)的❤️㊗️。” 蓝(lan)莓中的花青(qing)素❤️㊗️、多酚等(deng)成分(fen)，主要起到抗氧化和辅助抗(kang)炎的作用，针对的(de)是体内的慢性炎症❤️㊗️。“慢性炎症(zheng)可能并(bing)不会(hui)表现(xian)出明(ming)显的症状，但通(tong)过精细检测，可能会发(fa)现体内白介素2❤️㊗️、白介素6等炎性因子(zi)水平(ping)偏高，说(shuo)明身体(ti)处在一个炎性状态❤️㊗️。长期存(cun)在慢性炎症，确实可能与肥胖(pang)❤️㊗️、慢性(xing)病的(de)发生有一定(ding)关联❤️㊗️。”戴(dai)永(yong)梅强调，如果已(yi)经出现急性(xing)发炎症状，吃再多的蓝莓也起不到药(yao)物的治疗作(zuo)用(yong)，蓝(lan)莓只(zhi)能(neng)作为(wei)健康饮(yin)食的一部分(fen)❤️㊗️。 为(wei)了让蓝莓(mei)真正发挥(hui)其(qi)健康价值(zhi)，适(shi)量食用是(shi)必须遵循的(de)原则❤️㊗️。戴永梅建议，每次(ci)食用蓝(lan)莓控制在一小把(约50g-80g)❤️㊗️。 另一(yi)方面，蓝莓富含高纤维和果酸，从中医角度来(lai)说，蓝莓(mei)也确(que)实偏寒凉，内热体质的人(ren)适合食用，本身(shen)就是寒性体质❤️㊗️、肠胃敏感者(zhe)，以(yi)及痛经女性等则(ze)应谨慎❤️㊗️。“优先(xian)选择小颗粒蓝莓，