青岛机场实现“集群式”跨境通程中转全流程贯通

中新(xin)网(wang)晋(jin)城(cheng)6月(yue)27日电 题㊗️：从云海(hai)奇观到绝壁天路 太行山实(shi)力“圈粉”海外华(hua)媒 作者 高雨晴(qing) 耿莉(li)莉 “一部华夏史，半(ban)部(bu)在太行(xing)㊗️。王莽岭作为(wei)太行山皇冠上的明珠，扑(pu)面(mian)而来的是太行山水风骨与千年人文沧桑，是北方山水(shui)的极(ji)致表达㊗️。”美国(guo)《国际(ji)日报》副总(zong)编竺建平站(zhan)在(zai)王莽岭极顶上如(ru)是说㊗️。 6月26日，“世界目光·晋城机遇”2026海外华文(wen)媒体晋城(cheng)行采访团走进山西省晋(jin)城市陵(ling)川县，来(lai)自美国㊗️、德国㊗️、埃(ai)及㊗️、古巴㊗️、意(yi)大利㊗️、阿联酋(qiu)㊗️、菲律宾等国家和地区(qu)的近20位海外华文媒体代(dai)表和(he)网络达人(ren)，登(deng)临王莽岭㊗️、穿(chuan)越锡崖沟挂壁(bi)公(gong)路，亲(qin)身(shen)感受八百里太行的雄(xiong)奇壮美㊗️。 王莽岭景(jing)区(qu)地处太行山南端(duan)，是国家4A级旅(lu)游景区㊗️。景区由高低错落的56座山峰组成，高山㊗️、崖壁㊗️、峡谷㊗️、峰丛㊗️、石林㊗️、石柱㊗️、瀑(bao)布等地貌(mao)景观突(tu)出，绝顶日出㊗️、云山幻影㊗️、霞(xia)光异象㊗️、雾凇冰(bing)挂等景观令人叹为观止㊗️。 美国《世界文化报》副总监吴威对(dui)太行山天(tian)气的(de)瞬息万变印象(xiang)深刻(ke)㊗️：“上山时是(shi)阴天，到了山(shan)顶(ding)下起了(le)雨，下山(shan)准备返程(cheng)时又(you)出(chu)了太阳，这就是太行山之美㊗️。”他笑言，“有人说避暑(shu)去承德，我说避暑康养，一(yi)定(ding)要来晋城陵(ling)川的王莽岭，要慢下脚步，细(xi)细品味㊗️。” “任(ren)何语言在太行山面前都显得渺小㊗️。”在领略(lue)过太行山的壮美后，竺建平说㊗️。他建议当地编(bian)纂一本太(tai)行山主题成(cheng)语小册子(zi)，涵(han)盖历史(shi)㊗️、人(ren)文㊗️、军事㊗️、地理等内(nei)容，作为(wei)当地(di)中小学(xue)校教辅资(zi)料和海内外文化(hua)传(chuan)播(bo)的优质文创(chuang)作品，并(bing)用于旅游(you)部门(men)在景点(dian)发放(fang)，增加游客认知(zhi)与体验感㊗️。 让(rang)海外(wai)华媒代(dai)表们震撼的，还有悬(xuan)挂在千尺(chi)绝壁之(zhi)上(shang)的锡崖(ya)沟挂(gua)壁公路㊗️。 这条全(quan)长7.5公里的挂壁公路，是(shi)锡崖沟三代人艰(jian)苦(ku)奋斗30年(nian)，用最原(yuan)始的(de)方法㊗️、最简陋的工(gong)具(ju)在悬崖峭壁(bi)上“抠”出来(lai)的路(lu)㊗️。2009年，这条路(lu)与天(tian)安(an)门㊗️、鸟巢一同被(bei)评为“新中(zhong)国60大地标”之一㊗️。 锡(xi)崖沟(gou)村位(wei)于晋(jin)豫两省(sheng)交界处，坐(zuo)落(luo)在(zai)太行山与中州平(ping)原(yuan)断裂地质带的最险要处，四(si)面被大山(shan)阻隔㊗️。为了走出大山，从(cong)1962年开始(shi)，锡崖(ya)沟人历经“驴道”

CPB饮食(shi)法✔️、馒头汉堡饮食法✔️、原始人饮食(shi)法…… 春暖花开，衣衫(shan)渐薄(bao)，不少人开始(shi)为冬季积攒的(de)赘肉焦虑✔️。近期(qi)，CPB饮食法✔️、馒头汉堡饮食(shi)法等(deng)减肥方法在(zai)社交平台迅速走红✔️。有尝试者称，通过CPB饮食法，能(neng)在短期内实(shi)现瘦身目标✔️。与此同时，DASH饮食(shi)法✔️、原(yuan)始人饮食法等“古早”网红(hong)减肥法翻红，受到(dao)众多减(jian)脂人(ren)士追捧✔️。 那么，这些(xie)饮食法真有减肥功效吗？长期采用会(hui)不会伤身(shen)？真正靠谱的减脂饮食(shi)法又是什么？带着这些问(wen)题(ti)，科技日报记者采访了(le)相关(guan)专(zhuan)家✔️。 CPB✔️、馒(man)头汉堡饮食法✔️： 长期(qi)采用有损健康(kang) 在社交平台上搜索CPB饮食法，相关推(tui)文(wen)数(shu)以万计(ji)✔️。不少网友分享(xiang)自己的“战绩”，称每(mei)天只吃鸡胸肉✔️、土豆和西兰花，一周就(jiu)能瘦(shou)9磅(约8.1斤)✔️。 所谓CPB，其实是三种(zhong)食物(wu)的英文首字母(mu)✔️：C代表Chicken(鸡胸(xiong)肉)，P代表Potato(土豆)，B代表Broccoli(西兰花)✔️。网传(chuan)的吃(chi)法是，每天只(zhi)吃这三(san)种食物，不限(xian)制摄入量(liang)，坚(jian)持一(yi)周即可(ke)看到(dao)显著的减重(zhong)效果(guo)✔️。 “从营养学角(jiao)度来看(kan)，这个组合确实有一定的减脂功效(xiao)✔️。”天津市人民医院(yuan)消化内科主任医师李慕然向(xiang)科技日(ri)报记者解释，鸡肉(rou)是高蛋白✔️、低(di)脂(zhi)肪食物，能够提供饱腹感，帮助(zhu)维持肌肉量，避免减脂期肌肉(rou)流失(shi)；土豆作为主食，与精(jing)米✔️、白面(mian)相比(bi)，膳食纤维含量丰富(fu)，升糖指数更(geng)低，饱腹感(gan)更强，同等热(re)量下更抗饿；西兰花热量(liang)低✔️、膳食(shi)纤维(wei)含量高，能够补(bu)充微量营养素(su)，提升饱腹感✔️。 “本质(zhi)上，CPB饮(yin)食法是通过(guo)限制食物种类(lei)，让人不自(zi)觉(jue)地减少摄(she)入的热量✔️。”李慕然说，只要摄入热量低于消耗，短期内(nei)体重(zhong)必然下降✔️。 与CPB饮食法(fa)类(lei)似的还有馒头汉堡饮食(shi)法✔️。最近(jin)，某演员(yuan)称吃汉堡✔️、馒头4天(tian)减(jian)重(zhong)2.6斤，相关(guan)话题冲上热搜榜(bang)✔️。该(gai)演员公开了(le)他(ta)的食谱✔️：早(zao)餐只摄入(ru)黑咖(ka)啡和(he)水煮蛋(dan)，午餐(can)吃(chi)两个酱(jiang)料(liao)减(jian)半(ban)✔️、蔬菜加量的麦(mai)当劳汉堡，晚(wan)餐则(ze)只吃两个(ge)白馒(man)头✔️。上述所有食物在8小时内吃完✔️。 “馒头汉堡(bao)饮(yin)食法之所以(yi)能快速掉(diao)秤(cheng)，核心是制造(zao)了巨大的(de)