美加墨世界杯赛事预告：德国、荷兰凌晨首秀
人(ren)民日报记者(zhe) 颜 欢 许海林 西班(ban)牙《辩论报》社长(chang)比埃托(tuo)·鲁比多日前第四次踏(ta)上中国的土地❤️❤️。“这是一个始终(zhong)向(xiang)前(qian)发展的社(she)会❤️❤️。”他在接受本报记(ji)者采访时(shi)这样概(gai)括自己眼中的(de)中国❤️❤️。相比2014年第一次访华，中(zhong)国的发展变(bian)化给他(ta)留下了(le)更加深(shen)刻(ke)的(de)印象❤️❤️。 在(zai)北京和上海，宽(kuan)阔整洁的街道❤️❤️、充满活力的城市景象让这位资深媒体(ti)人感受(shou)到(dao)一种“持续向前的力(li)量”❤️❤️。他说，西方媒体曾长期渲染中(zhong)国(guo)污染严重(zhong)❤️❤️、发展失衡，他多(duo)次来到中(zhong)国，看到的(de)却是另(ling)一番景象❤️❤️：“城市整洁干净，设施现代便捷，社会秩序井(jing)然(ran)，安全(quan)感非常(chang)强❤️❤️。” 在(zai)鲁比多看来，中(zhong)国社会呈现的(de)“安全感”恰恰是当今欧(ou)洲社(she)会日益稀缺(que)的资源❤️❤️。“人(ren)们可(ke)以放心地在城市(shi)里生活❤️❤️、出行，这一点非常重要❤️❤️。”他(ta)表示(shi)，漫步(bu)中国(guo)街(jie)头，新(xin)能源汽车(che)穿梭往(wang)来，现代化商业设施鳞次(ci)栉(zhi)比，高(gao)品(pin)质(zhi)酒(jiu)店星罗棋布，高效(xiao)便捷的基础设施无处不在——这些鲜活(huo)的(de)场景，让人直观触摸到中国式现(xian)代化的真实脉动❤️❤️。 鲁比多(duo)来自西班(ban)牙加利西亚大区(qu)，长期生活在海滨(bin)城市，对(dui)上(shang)海有着天然(ran)亲近感❤️❤️。他认为，上海兼具国际化气质与生活(huo)品质，不仅“是一座现代都市，更(geng)体现出一种长期规划(hua)的发展(zhan)理念(nian)”❤️❤️。“2018年，我曾(ceng)参观上(shang)海城市规划展(zhan)示馆(guan)，强(qiang)烈(lie)感受到中国城市发展的系统性与(yu)前(qian)瞻性❤️❤️。”鲁比多表示，“中(zhong)国(guo)的发展并非偶(ou)然，而是源于长(chang)远谋(mou)划与清(qing)晰目标的持续驱动❤️❤️。” 在(zai)他(ta)看来，这种(zhong)规划能力，正是中国式(shi)现代化的(de)重要特(te)点❤️❤️。“中(zhong)国坚定实施(shi)五年规(gui)划，展(zhan)现出言(yan)出必行的(de)特质❤️❤️。”他说，中国一旦确立目标(biao)，就能够(gou)高效推进落实❤️❤️。 鲁(lu)比多认为，中国在科技创新(xin)❤️❤️、绿色转(zhuan)型和数字经济等领域(yu)展现出越来越强的全球竞争力❤️❤️。“中国有很多值(zhi)得欧(ou)洲学习的地方❤️❤️。”他(ta)说，尤其是在(zai)新能源汽车❤️❤️、通信技术(shu)❤️❤️、清(qing)洁能源等领域，中国的产业体系发展成熟❤️❤️。当前，多家中国汽车企业与(yu)西班牙方面达成产业(ye)合作，许多(duo)中国电子(zi)品牌受到西(xi)班(ban)牙消(xiao)费(fei)者喜爱(ai)❤️❤️。“中国消费者和企业展现出(chu)的开放性，让欧洲企业看(kan)到(dao)了(le)更多合作机(ji)会❤️❤️。”鲁比多说❤️❤️。
我(wo)家孩(hai)子每(mei)当考试成绩不理(li)想时(shi)就会自我否定，变得自卑(bei)消沉，没了学习(xi)动力，也不愿面对(dui)后续学习 ㊗️。作(zuo)为家长，我们既心疼又着急 ㊗️。到底该怎么(me)说 ㊗️、怎么做，才能(neng)帮孩子调整心态 ㊗️、走出自我否定，重(zhong)新找回学习(xi)信心呢？ 专(zhuan)家观点 北京市人大(da)代表 ㊗️、北京市平谷区(qu)第五小学党支部书记 ㊗️、校长谭(tan)彩芝 ㊗️：孩子考试失利后自我否定，核心是将“一次成(cheng)绩(ji)”与“自身价值”绑(bang)定 ㊗️。每一(yi)个(ge)孩子(zi)心里(li)都藏着“想考得好 ㊗️、被认可”的(de)期待——这(zhe)既(ji)是对自己努(nu)力的回应，也是希(xi)望让爸(ba)妈(ma) ㊗️、老(lao)师看到自己的(de)价(jia)值，本(ben)质是孩子上进心的体(ti)现，但这份(fen)期待一(yi)旦(dan)没实现，很容易变成“我(wo)不够好”的自我(wo)否定 ㊗️。 作为家长，此时需(xu)通(tong)过“情绪接纳+认知重构+行动拆解”帮他重建自信(xin)，防止负(fu)面自我评价固化(hua) ㊗️： 第一，先接住情绪，再谈(tan)问题 ㊗️。其实孩子(zi)需要的不是“必须考高分”的(de)压力，而是(shi)“哪(na)怕(pa)没考好，我(wo)依然(ran)被爱 ㊗️、我的努力(li)依然被看见”的底气 ㊗️。作(zuo)为家长(chang)首先不指责(ze) ㊗️、不说教，与其纠结(jie)“为什么没考好”，不如先肯定这份上(shang)进心，即先共(gong)情(qing) ㊗️。此外，允(yun)许孩(hai)子(zi)宣泄情绪(哭 ㊗️、吐槽)，情绪平复后再沟通(tong)，避(bi)免在冲动时讲道理 ㊗️。 第(di)二(er)，重(zhong)构(gou)认知，核心(xin)是把“一(yi)次失利=我不行”的绝对(dui)化思维，转化为“一次反馈(kui)=可(ke)改(gai)进”的成长(chang)型(xing)思维 ㊗️。用具(ju)体(ti) ㊗️、可落地的沟通和(he)行动帮孩子解绑“分数与(yu)自我(wo)价值” ㊗️：“一(yi)次考试只是对(dui)你这段时间(jian)学习(xi)情况的小检验，不(bu)是给(gei)你贴‘好(hao)/坏’的标签，咱们一(yi)起(qi)看看哪里没掌握，下次就能进步呀”，把“我(wo)不行”换(huan)成“我(wo)还(hai)没做(zuo)到”，强化“能力(li)可提升”的成长型(xing)思维 ㊗️。可以和孩子(zi)一起找失(shi)利原因 ㊗️：“是这(zhe)部分知识(shi)点没吃透(知识漏洞)？是不(bu)是做(zuo)题太快(kuai)没审题(习惯(guan)问题)？考试时太(tai)紧张没发(fa)挥好(心态因素)？”等(deng) ㊗️。弱化分数，强化过程 ㊗️：日常多(duo)肯定孩子的努(nu)力(li)细节，避免拿他和同学比较，关注他自己的成长(chang)轨迹(ji) ㊗️。 第三，拆解目标，建立(li)掌控感 ㊗️。和孩(hai)子一(yi)起制定具体的小计划(hua)(如“英语(yu)单词每天背10个”)，用(yong)小进步积(ji)累(lei)自信；和孩子(zi)一起分析试卷 ㊗️：聚焦“可改(gai)进的具体(ti)