2026年县BA全国总决赛原州赛区落幕 宁夏原州队夺冠
中新(xin)网(wang)北(bei)京6月26日电 “中国登山队自(zi)1956年建队以来(lai)，一(yi)次(ci)次(ci)创造了(le)新纪录，为祖国(guo)和人民赢得(de)了巨大荣誉，用汗水、心血甚至用生命谱写和诠释了‘不畏艰险、顽强(qiang)拼搏(bo)、团结协作、勇(yong)攀(pan)高峰’的(de)登山精神。” 谈及(ji)中国登(deng)山(shan)队，中国(guo)登山(shan)协会副主席兼秘书长丁东24日如(ru)是表示。 当日，国家体育总局登山(shan)运动管理中(zhong)心、中(zhong)国(guo)登山协会与波(bo)司登战(zhan)略合作发布会在京举行，后者成为中国登山(shan)队、中国滑雪(xue)登山队户外(wai)运动服装(zhuang)合作伙伴。记者(zhe)了解(jie)到，双方(fang)后(hou)续将围绕专业防寒装备研发(fa)、科技赋能与产(chan)品(pin)创新、国家队(dui)赛事保障，以及山地户(hu)外赛事运营、专业人才培育(yu)、青少年户外普及等领域开展全方位战略(lue)合作，携手助(zhu)推中国(guo)登山户外事(shi)业高(gao)质量发展。 丁东表示，中国滑雪(xue)登山队拼(pin)搏(bo)冰(bing)雪赛场，在米兰冬奥会上获得两个第八(ba)名(ming)的成绩。登山、滑(hua)雪登山运动(dong)对装备品质、专业性(xing)能、安全防护有(zuozhe)着严苛(ke)的要求(qiu)，希望借本次全面合作的契机，以专(zhuan)业运动资(zi)源赋能品牌(pai)科技创新与品质(zhi)升级，以合作为(wei)纽带，共同传播(bo)登(deng)山(shan)文化与登山(shan)精神，推(tui)动登山户(hu)外事业与产业双向(xiang)赋能(neng)、共同(tong)发(fa)展。 波司(si)登创始(shi)人高德康在(zai)回顾品牌(pai)与中国登山事业的深厚渊(yuan)源时称，中(zhong)国登山(shan)事业的发展持续推(tui)动防寒(han)服饰品牌突破技术边界(jie)。“我(wo)们未来将(jiang)继续发挥专业(ye)防寒装备领域(yu)优势，为中国队征战(zhan)世界赛场提供更有(zuozhe)力保障。” 当日(ri)，与会嘉宾(bin)还(hai)围绕(rao)“织就极境(jing)守(shou)护(hu)，共赴世界(jie)之(zhi)巅”主(zhu)题，共同回(hui)顾中(zhong)国(guo)登山事业(ye)的发展历程，探(tan)讨专业装备创(chuang)新与中国(guo)品牌成长之路(lu)。(完(wan))
每(mei)天吃(chi)10～15克，滋补肝肾(shen)又补钙，让你(ni)骨(gu)骼强(qiang)壮、头发好、不显老(lao) 每天吃10～15克黑芝麻 能(neng)帮你(ni)滋补肝肾、补虚益(yi)力 强壮筋骨、养发(fa)护发 润燥通便、延缓衰老 推荐(jian)你两种搭配 黑芝麻黄(huang)精(jing)糕 黑芝(zhi)麻茯苓丸 01 每天吃点(dian)黑芝麻 你的身(shen)体会感(gan)谢(xie)你 钙含量比牛奶丰富： 现代研究(jiu)表明，黑芝(zhi)麻(ma)中含有较(jiao)为丰富的(de)钙(gai)、镁、铁(tie)，这些营养(yang)物质对维护骨骼、肌肉健康具有重要(yao)意义。 钙： 每100克黑芝麻钙(gai)含量(liang)为780毫克，约(yue)为牛奶钙含量的7倍(bei)。 虽(sui)然牛奶钙含量不如黑芝麻(ma)，但牛奶容易被消化吸收，是首选补(bu)钙食物。不过黑(hei)芝麻(ma)作为“种子食物”，也是平衡(heng)膳食(shi)不可或缺(que)的重(zhong)要部分(fen)，可以帮助实(shi)现补钙途径多(duo)样化(hua)。 镁：每100克(ke)黑芝麻的镁含(han)量为(wei)290毫(hao)克。 铁：每100克(ke)黑芝(zhi)麻的(de)铁含量为22.7毫克。 补虚益(yi)力、强壮筋骨： 《神农本草经》中记载，黑芝麻(ma)气味甘(gan)、平(ping)，无(wu)毒。主伤中虚(xu)羸，补五内，益气力，生长肌肉，填(tian)髓脑。 意思是说黑芝麻具有(zuozhe)补虚益(yi)力、强壮筋骨(gu)、充养脑髓的功(gong)效，并且它既(ji)不伤阳又不助火。 滋补肝肾(shen)： 黑芝麻归肝、肾、大(da)肠经(jing)，所以常吃黑芝麻，能(neng)够帮(bang)助(zhu)滋补(bu)肝肾。 中医认为，“肾主骨(gu)而生髓，其(qi)华在发，开窍于耳”。意(yi)思是说，肾的精血如果充足，骨骼(ge)得到(dao)了营养，骨髓就充盛，头发就润泽光滑(hua)，听力就(jiu)会正常。 有(zuozhe)助于养发(fa)护(hu)发(fa)、润燥(zao)通便： 《中(zhong)国药典(dian)》也对黑芝麻的功效进(jin)行(xing)了(le)规定。其可以用(yong)来治(zhi)疗精血亏虚导致的须(xu)发早(zao)白、肠燥(zao)便(bian)秘、头晕眼花、耳(er)鸣耳聋(long)症状。 辅助(zhu)改善(shan)血液(ye)循环： 帮助(zhu)延(yan)缓衰老： 每100克黑芝(zhi)麻的维生素E含(han)量为(wei)50.4毫克，对于抗氧化(hua)、延(yan)缓(huan)衰老有一定帮助。 营养(yang)小贴士： 黑芝麻脂肪含量较(jiao)高，建议(yi)每天(tian)吃10～15克即可。 02 推荐吃法 黑(hei)芝麻(ma)黄(huang)精糕(gao) 好(hao)处： 滋补肝(gan)肾(shen)、益气养阴(yin)、补钙、养发(fa)乌发、润肠通(tong)便、增(zeng)强免疫力、延缓衰老。 原料： 九制(zhi)黄精、黑芝(zhi)麻、山核桃仁、花(hua)生(sheng)、麦芽(ya)糖、蜂(feng)蜜、香油(you)。 制(zhi)作方法： 1.黄精切成小(xiao)碎粒，山