创业之初，他只是想办个好社团
中新网北(bei)京6月(yue)22日电 (记者 谢雁冰 曾玥)注册(ce)会计师法修正草案将提请十四届(jie)全(quan)国人大常(chang)委会第二十三(san)次会议(yi)二次审(shen)议 。针对(dui)上(shang)市公司财务造假频(pin)发(fa)的(de)现(xian)象，注册会计(ji)师(shi)法此(ci)次修改在法律责任方(fang)面有哪些新(xin)规定？全国(guo)人(ren)大常委会法工委发言人黄(huang)海华22日在记(ji)者会上予以(yi)回应 。 他(ta)表示，上市(shi)公司(si)财务造假严(yan)重(zhong)破坏(huai)资本市(shi)场公(gong)平(ping)秩序，可能导致市场资源错配 、损害投资者权益(yi)，还可能引发系统性风险 。注册会计师应(ying)当恪守执业规范，勤勉尽责，发挥好职能作用 。 黄海(hai)华介绍，为遏制审计造假 、规范财务审(shen)计秩序，此次(ci)注册会计师法修改主要拟从以(yi)下方面(mian)作出具体规定 ：一是(shi)将违规出具报告(gao)的处罚额度由(you)现行法的最高(gao)处违法所得5倍(bei)罚(fa)款提高至10倍；完善资格罚(fa)的适用情形，对情(qing)节严重的，规定暂停(ting)业务(wu) 、吊销执(zhi)业(ye)许(xu)可 、禁业限制 。二(er)是增设(she)委(wei)托人(ren)或者被审计单(dan)位(wei)以及其他单位(wei) 、个人串通(tong) 、唆使会计师(shi)事务所或者注册会计师出具虚(xu)假(jia)报告等的法(fa)律责任(ren) 。三(san)是增(zeng)加规(gui)定，对(dui)被审计(ji)单位以(yi)及(ji)相关单位和个(ge)人向注册会计(ji)师提供虚假(jia)会计资料或者文件的(de)，依照有关法律 、行政法规的规(gui)定(ding)处罚 。四是(shi)增加(jia)规(gui)定(ding)，违反(fan)注册会计师(shi)法规定，构成犯罪的，依(yi)法(fa)追究刑事责任 。(完)【编(bian)辑:李岩(yan)】
大家都知道，平衡膳(shan)食是保障人体营养和健(jian)康(kang)的(de)基本原则 ❤️✔️ 。那么，如何保(bao)证一日三餐饮食平(ping)衡呢？简单说，就(jiu)是保证(zheng)食物(wu)多样性 ❤️✔️ 。只有保证食物多样且搭(da)配(pei)合(he)理，才能保障膳食营(ying)养平衡 ❤️✔️ 。 《中国(guo)居民膳食指南(nan)(2022)》提倡，大(da)家(jia)应该平均每(mei)天(tian)摄入12种以上(shang)食物，每周摄入(ru)至少25种食物，才能做到食物多样化 ❤️✔️ 。按照一日三(san)餐分配食物品种数，早餐至少(shao)摄入3～5种(zhong)，午餐摄入4～6种，晚餐摄入(ru)4～5种，加上零食1～2种 ❤️✔️ 。 下面笔者(zhe)就和大家聊聊，我自己是如何做到(dao)通过每天摄入12种以(yi)上(shang)食物(wu)，来践行食物(wu)多样化的(de) ❤️✔️ 。根据《中(zhong)国居(ju)民(min)膳食指南(2022)》，我把一日(ri)三餐(can)摄入的食物进(jin)行分类，以确保(bao)不会遗(yi)漏任何(he)一(yi)类食物 ❤️✔️ ：第一(yi)类为(wei)谷薯类(lei)，包括谷(gu)类(含全谷物(wu)) ❤️✔️ 、薯类与杂(za)豆；第二类(lei)为蔬菜和水果；第三类为(wei)动物性食物，包括畜 ❤️✔️ 、禽 ❤️✔️ 、鱼 ❤️✔️ 、蛋 ❤️✔️ 、奶；第(di)四类为(wei)大豆类(lei)和坚果；第五类为烹调油(you)和盐(yan) ❤️✔️ 。 工作(zuo)日 工作日，我会(hui)和孩子一起吃早餐 ❤️✔️ 。周日晚上(shang)，我(wo)会(hui)把豆子放进豆浆(jiang)机，并预约好时间(jian) ❤️✔️ 。第二天早上，我们就可以(yi)饮用(yong)热乎乎的(de)豆浆了(le) ❤️✔️ 。通常我会(hui)准备(bei)黄豆(dou) ❤️✔️ 、黑豆 ❤️✔️ 、绿豆和红豆4种豆类(lei) ❤️✔️ 。每(mei)次制作豆浆，我会放2种豆 ❤️✔️ 。 另外(wai)，我和孩(hai)子会各吃一个煎鸡(ji)蛋(dan) ❤️✔️ 。我自(zi)己再单(dan)加2片(pian)牛肉，作为增肌的(de)主要食物 ❤️✔️ 。对于(yu)碳水化合物，我(wo)大部分(fen)选择吃面包(bao)片(pian)(首选全麦面包)，每次吃一片 ❤️✔️ 。面包，我经常(chang)烤一(yi)烤再(zai)吃，有(zuozhe)时也(ye)直接吃 ❤️✔️ 。孩子会在面(mian)包片上加一(yi)片芝士，再(zai)吃五六(liu)个(10～15克(ke))坚果(guo) ❤️✔️ 。 当然，我(wo)和孩子的早餐也(ye)不是完全固定只(zhi)吃这些食物 ❤️✔️ 。有时，我会在早餐或(huo)者其他时间喝(he)牛(niu)奶，保证奶制品的(de)摄入量 ❤️✔️ 。 有时(shi)，我会把主(zhu)食(shi)换成烤饼(自己做) ❤️✔️ 。吃烤饼的时候，我会夹(jia)些蔬菜(如黄瓜 ❤️✔️ 、彩椒 ❤️✔️ 、番茄(qie)或生菜(cai)) ❤️✔️ 。孩子喜欢(huan)在烤(kao)饼(bing)里加点(dian)番茄(qie)酱 ❤️✔️ 。一顿早餐，基本就把五大(da)类食物摄(she)入全了 ❤️✔️ 。 早(zao)餐的总体原则是 ❤️✔️ ：种(zhong)类(lei)要多，把握好(hao)总量 ❤️✔️ 。 午(wu)餐，我一般(ban)都在单位食(shi)堂(tang)吃 ❤️✔️ 。食堂每日提(ti)供(gong)8个菜，包(bao)括荤菜(cai) ❤️✔️ 、素(su)菜各4个，主食包括粗粮 ❤️✔️ 、细粮 ❤️✔️ 。我一(yi)般会选择两(liang)荤 ❤️✔️ 、两素，挑选(xuan)菜(cai)