第二届全国轻工行业职业技能竞赛电子商务师项目闭幕
新(xin)华社(she)马尼拉5月18日电(记者(zhe)赵晨捷 李萌(meng))据(ju)中国驻菲律宾大(da)使(shi)馆消息，使馆(guan)18日派员赴菲国(guo)家调查局看(kan)守所(zuozhe)对69名中国(guo)工人进(jin)行领事探视，敦促菲方尽(jin)快依法公正妥(tuo)善处(chu)理有(zuozhe)关案件，切实(shi)保障中国(guo)公民安(an)全(quan)和合法权益㊗️✔️㊗️。 据使馆(guan)介(jie)绍，上述(shu)中国(guo)公民近日在菲军警(jing)对棉兰老地区(qu)东米(mi)萨米斯省一家钢铁厂的(de)突击行动(dong)中被查(cha)扣㊗️✔️㊗️。
当(dang)你喝(he)水后(hou)出现这(zhe)5个异常 比(bi)如尿频❤️、尿急❤️、排尿(niao)困难 血尿❤️、脸部(bu)及四肢水(shui)肿 就要提高警惕 可能是身体(ti)发出(chu)的求救信号(hao)！ 喝水(shui)后的5个异常 有1个就需要警惕 尿频❤️： 也就是(shi)排尿次数增加❤️。正常(chang)情况下，白天排尿4～5次，夜晚排尿0～1次(ci)是正(zheng)常的❤️。如果(guo)排尿(niao)次数异常增多，就要警(jing)惕是否有泌尿系(xi)统炎症或者膀胱(guang)过度活(huo)动的问题，对于男(nan)性来说，还(hai)要警惕(ti)前列(lie)腺增生❤️。 尿急❤️： 想(xiang)要排尿就必(bi)须马(ma)上去厕所，无法(fa)控(kong)制排尿❤️、憋不住尿，常(chang)常与尿频❤️、尿痛同(tong)时存在，是泌尿(niao)系(xi)统炎症比(bi)较常见的(de)症状❤️。 排(pai)尿困难(nan)❤️： 比(bi)如排(pai)尿(niao)费力(li)❤️、排(pai)尿踌躇(有尿(niao)意却又(you)不容易排出尿液(ye))❤️。可能与膀(bang)胱功能退化❤️、前列腺增生❤️、神经源性膀(bang)胱功(gong)能障碍等疾病有(zuozhe)关❤️。 血尿❤️： 正常尿(niao)液(ye)为淡(dan)黄色(se)，透亮，不含任何杂质❤️。如果出现了(le)无(wu)痛性血尿，也就是(shi)尿液的颜色像血一样(肉眼血尿(niao))或者出现了镜(jing)下血尿(通过显(xian)微镜观察到血尿)，则(ze)可能与肾癌(ai)等(deng)癌(ai)症(zheng)相关❤️。 什么是肾癌？ 肾(shen)脏是人体(ti)重要排泄器(qi)官，生长在肾(shen)实质的肿瘤被称为肾癌，它是(shi)泌尿系(xi)统(tong)常(chang)见肿瘤之一，每十(shi)万人中(zhong)，大约有七人(ren)会得肾癌(ai)❤️。 血尿是肾癌的典型表现，除此之(zhi)外(wai)，腰(yao)痛❤️、腹部肿块也(ye)是肾癌的典型表现，并(bing)且此时癌症往往已经发展到了(le)晚(wan)期，所(zuozhe)以肾癌(ai)也被称(cheng)为泌尿系统(tong)“沉默的癌症”❤️。 肾(shen)癌的高危因(yin)素(su)❤️：吸(xi)烟❤️、肥胖❤️、高血压(ya)❤️、家族病史(shi)❤️。 建议具(ju)有以上高危因素(su)的人(ren)群，每年做一次泌尿系统超声❤️。 脸(lian)部(bu)❤️、四肢水肿❤️： 当(dang)肾不(bu)好时(shi)，体液平(ping)衡就容易出现异常(chang)，导致脸部❤️、四(si)肢(zhi)出现水肿，比如肿眼(yan)泡❤️、脚(jiao)肿❤️。 吃饭吃(chi)不对 肾脏(zang)很(hen)“受伤” 高盐饮食(shi)❤️： 盐(yan)中含有钠离子，盐摄入(ru)过多，钠离子摄入也(ye)会(hui)超量，从而造成肾脏纤维化或者损(sun)伤肾小球基底膜，使蛋白(bai)尿等情况出现❤️。 此外，高盐饮(yin)食还会使(shi)血压升高，而高血压也是肾癌高危因(yin)素之一❤️。 健康小贴士❤️： 成人每日盐(yan)摄入量不宜超过5克，高血压患者应控制在2～3克❤️。 高糖饮食❤️： 无论是糖尿病还是血糖(tang)增高，都会(hui)造成(cheng)肾脏损(sun)伤❤️。目前导致(zhi)慢性肾衰竭的第一