墨西哥军方在韩国队训练场地附近击落一架无人机
中新网(wang)重庆5月(yue)28日(ri)电 (张(zhang)旭)重庆创新打造的“亚欧(ou)快(kuai)线(xian)”,将(jiang)从哪些方面促进国际经贸合作? 对此,重庆(qing)市商务委副主任、新闻发言人(ren)孙熙勇(yong)28日在重庆(qing)举行的新闻发布会上介绍(shao),“亚欧快(kuai)线”将围绕(rao)产业集聚、制度(du)创新(xin)、经贸畅通三个(ge)关键维度,全面促进国际经贸合作(zuo)水平(ping)提升,助力重庆(qing)加快构(gou)建(jian)链接“欧洲(zhou)—中国—东盟”三(san)大市场(chang)的(de)经贸枢纽与要素配置中心。 一是强(qiang)化枢纽(niu)集(ji)聚(ju)功能,筑牢国际(ji)经贸合作(zuo)产业根基。重庆(qing)作(zuo)为全(quan)国首(shou)个(ge)港口型(xing)、陆港型、空港型、生(sheng)产服务型、商贸(mao)服务(wu)型“五型”国家物流枢纽(niu)、西部多式联运核心节点,“亚欧快线(xian)”高效(xiao)联(lian)通(tong)东(dong)西南北四(si)向通道(dao),打通中欧班列与西部陆海新通道联动脉络,让重庆真正成为贯通欧(ou)亚(ya)、辐射全球的经贸中枢。 二是(shi)引领贸易(yi)规则(ze)创(chuang)新,提(ti)升国际经贸(mao)合作制度效能。国际经贸枢纽的(de)核心(xin)竞(jing)争力(li)在于规则联通和贸易便利化。“亚欧(ou)快(kuai)线”以(yi)多式(shi)联运“一单制”、数字提单为突破口(kou),推动(dong)陆上贸(mao)易规则探索与国(guo)际接轨。 三是畅通双向经(jing)贸循(xun)环,激(ji)活(huo)国(guo)际(ji)经贸合作增长动(dong)能。“亚(ya)欧快(kuai)线”连通(tong)东盟、欧盟两大(da)核心(xin)贸易伙伴,借助(zhu)于高(gao)效快捷(jie)的亚欧经贸(mao)走(zou)廊,重庆与东(dong)盟(meng)、欧盟(meng)等重点(dian)市场贸易往来(lai)将更加紧密。 孙(sun)熙勇表示,下(xia)一步(bu),重庆将(jiang)持续做强“亚欧快线”品牌,完善国(guo)际合作机制,深化(hua)规则创(chuang)新应用,以通道能级(ji)跃升(sheng)持续释放(fang)国际经(jing)贸枢纽(niu)潜(qian)能(neng),推动更高水平、更(geng)深层(ceng)次(ci)的国际(ji)经(jing)贸合作(zuo)。(完)【编辑:惠小东】
首席记者 马相 “手(shou)机一放下就心慌,一想到(dao)工(gong)作就胸闷,明(ming)明假期睡够了(le),却比加班(ban)还累✔️✔️❤️。”春节(jie)长假的热(re)闹渐渐散去,不少人在重返岗(gang)位(wei)时,都遭遇了这样(yang)的“节后不适(shi)”✔️✔️❤️。看似是简(jian)单的“不(bu)想上班(ban)”,实(shi)则是身心在(zai)剧烈节奏切换下产(chan)生的戒断反应✔️✔️❤️。2月24日(ri),记者专(zhuan)访了西安市红会医(yi)院心身医学(xue)科主任(ren)王莹(ying),听她(ta)解读这份节后的“心”烦(fan)恼,教大家(jia)把生活拉回正(zheng)轨✔️✔️❤️。 “这是一种(zhong)正常的戒断反应✔️✔️❤️。”王莹解释道(dao),心理学上的戒断反(fan)应,是(shi)指个体长期处(chu)于某种高刺激✔️✔️❤️、高愉(yu)悦的状态,一旦突然脱离这种环境,失去了原本的愉悦(yue)来源,就会在生(sheng)理和心理(li)上(shang)出现(xian)一系列不适症(zheng)状✔️✔️❤️。 春(chun)节假(jia)期恰恰(qia)为这种反应提供了(le)完(wan)美的滋生土壤✔️✔️❤️。“这(zhe)几天里,人(ren)们处于高度放(fang)松的状态✔️✔️❤️:熬夜追剧刷视(shi)频带(dai)来的即时(shi)快感(gan),亲友团(tuan)聚✔️✔️❤️、走(zou)亲(qin)访友带来(lai)的(de)社(she)交满足(zu),打(da)破作息规律后(hou)的自由感,都在持续(xu)刺激大(da)脑(nao)分泌多(duo)巴胺✔️✔️❤️。”王莹说,这种高(gao)频的愉悦刺激(ji),让大脑形成(cheng)了新(xin)的“舒(shu)适回路”✔️✔️❤️。而复工意味着这种高刺(ci)激戛然而止,生活(huo)回归(gui)规律甚至略(lue)带压(ya)力的节奏,大脑一时无(wu)法适(shi)应这种落差(cha),戒断(duan)反应便随(sui)之而来✔️✔️❤️。 作为深(shen)耕(geng)心身医学多年的(de)专家,王(wang)莹对这类(lei)案例早(zao)已司(si)空见惯✔️✔️❤️。她坦言(yan),每个节后的门诊里,因戒断反应就诊(zhen)的患者(zhe)都会明显(xian)增(zeng)多,症状也(ye)是五花八门✔️✔️❤️。“生(sheng)理(li)上,是(shi)失眠早醒✔️✔️❤️、肠胃紊乱✔️✔️❤️、晨(chen)起(qi)疲惫;情绪上,是莫(mo)名(ming)烦(fan)躁✔️✔️❤️、焦虑低落,甚至出现‘上(shang)班(ban)恐惧’;认知上,则表现为注意(yi)力像(xiang)断了线(xian)的风筝,思维迟(chi)钝(dun),工作效率(lu)大打(da)折扣✔️✔️❤️。”王莹强调,这种戒断反应通常是暂时的(de),属于正常的身心调适过程,就像(xiang)身体受伤会疼一样✔️✔️❤️。 那么,如何帮身心顺利“换(huan)挡(dang)”?王莹给出(chu)的方案是“温柔(rou)过渡,拒绝硬扛”✔️✔️❤️。 她特别(bie)反对(dui)“断(duan)崖式(shi)收心”✔️✔️❤️。“很多人习惯在假(jia)期最后一(yi)晚强行早睡(shui),结果越逼(bi)自己(ji)越(yue)清(qing)醒✔️✔️❤️。”她建议(yi)采用(yong)“渐进式校准”,每天(tian)比(bi)假期提前15至(zhi)30分钟入睡和起(qi)床,睡前一小(xiao)时放(fang)下手(shou)机,用温水(shui)泡脚(jiao)✔️✔️❤️、听(ting)轻音乐(le)或4—7—8呼吸法,帮助大脑从亢奋转向(xiang)平静✔️✔️❤️。早晨醒来(lai),第一时间拉开窗