香港发展局局长甯汉豪：北部都会区各产业园定位不同、优势互补

今天(5日(ri))19时48分，我们(men)将迎来(lai)立(li)夏(xia)节气，标(biao)志(zhi)着正(zheng)式告别暮春、迈入初(chu)夏。虽然立夏了，但大家别急着(zhe)收起春装(zhuang)，春(chun)夏之交，昼夜气温起伏剧烈，多地(di)温差(cha)超过了10℃。冷热交替之下，特别容(rong)易感冒。 在陕西西(xi)安多(duo)家(jia)医院，近期因感冒前来就诊(zhen)的(de)患(huan)者明显(xian)增加。 患者 张(zhang)先生：现在感觉(jue)就是头有点晕，人有点(dian)乏力没劲，鼻子(zi)有点干(gan)，有(zuozhe)灼烧(shao)感(gan)，嗓子疼。 医生介绍，立夏前后，气温升(sheng)高，雷(lei)雨增多，热和湿是此时(shi)的季节特点，同时(shi)春(chun)夏(xia)之交，温差(cha)大(da)，春季多风(feng)，所以风热(re)感(gan)冒(mao)以及暑湿(shi)感冒比较多(duo)见。 空(kong)军军(jun)医(yi)大学唐都医(yi)院(yuan)中医科主任 郑瑾：风热感冒会出(chu)现发热、微恶风寒、头痛、咽喉疼(teng)痛等(deng)症(zheng)状，暑湿感冒多见头身(shen)困(kun)重(zhong)，发热出汗不畅，胸闷恶心，食欲(yu)缺乏，大(da)便黏腻等症状。 医生提醒，在这个时期，切勿过度减衣，预防风(feng)寒感冒发生，同(tong)时饮(yin)食方面要(yao)清淡有(zuozhe)营(ying)养(yang)，切忌贪凉吃生冷食(shi)物，引(yin)发肠胃感冒。 空(kong)军军医(yi)大学唐都医院中(zhong)医科(ke)主任 郑瑾：此(ci)时(shi)也要避免(mian)剧烈运动出现大汗，过度消(xiao)耗体能，建议(yi)参与游泳、慢跑(pao)、八(ba)段(duan)锦(jin)等运(yun)动项目。同时还要宁心安神(shen)，调畅情志，按时作息(xi)，保(bao)障睡眠。 巧睡“子午觉” 告别夏打盹(dun) 立夏之后，也容易出(chu)现(xian)“夏打盹”的现象(xiang)，想要缓解(jie)疲惫、养好(hao)精神，要学会科学地(di)睡“子午(wu)觉”，那什(shi)么是“子(zi)午觉(jue)”呢？ “夏打盹”其实是正常的(de)生理(li)反(fan)应(ying)，中医(yi)认为，昼长(chang)夜短，人体气(qi)血散布到体表，加上气温升高后外(wai)周血管舒张，脑部(bu)供血相对减(jian)少，容易出现(xian)疲(pi)惫(bei)感，可以通过“子(zi)午(wu)觉”调整(zheng)作(zuo)息。 空军军医大学唐(tang)都医院神经(jing)内科主治医师 赵显超：子时(shi)一般(ban)指(zhi)晚(wan)上(shang)11时至(zhi)凌(ling)晨(chen)1时，午时指中(zhong)午(wu)11时至下午1时(shi)，睡“子午觉”的原则(ze)是子(zi)时大睡，午时小(xiao)憩，从夜(ye)间作息(xi)调整来说(shuo)，夏季入睡可以(yi)比冬季晚半个小(xiao)时(shi)左右，但最(zui)晚不建议超(chao)过23时30分。 很多人在(zai)午(wu)睡时有“午(wu)睡越久(jiu)越(yue)累”的体验，医生建议，午(wu)睡保持在15到30分钟，健康午睡的核心是“适度、规律”。 空军军医大(da)学唐都医院神经内科(ke)主治医师 赵显

2026年陆家嘴论(lun)坛今天在(zai)上海开(kai)幕(mu)，本(ben)届论坛主题(ti)为“全球治(zhi)理倡(chang)议下的金融发展与(yu)合作❤️：新愿景(jing)❤️、新(xin)挑战和新机遇”❤️。论坛正式发布(bu)《上海国际金融中(zhong)心发展离岸金(jin)融行动方案》，同时中国人(ren)民银(yin)行等部门(men)也发布(bu)多项金(jin)融举措(cuo)❤️。 2026陆家嘴论坛(tan)举行 多项金(jin)融举措(cuo)发布(bu) 《行动(dong)方案》从支(zhi)持在(zai)浦东新区开展(zhan)离岸金融先(xian)行(xing)先试❤️、资金流动与账(zhang)户(hu)管(guan)理❤️、数字化应用❤️、离岸金(jin)融业务❤️、离(li)岸(an)金(jin)融法律制度体系❤️、离岸(an)金融监(jian)管和风险防控❤️、统(tong)筹推进实施等方面提出重点举(ju)措❤️。 论坛上(shang)，中国(guo)人民银行行长潘功(gong)胜发布六(liu)项金(jin)融(rong)举措(cuo)，包括(kuo)将完(wan)善短(duan)端利率调控机(ji)制(zhi)❤️、创设境外央行回购工具❤️、在上(shang)海自贸(mao)区开展离岸人(ren)民币(bi)外汇(hui)交易试点(dian)❤️、研究设立(li)特定情景非银流动性(xing)支(zhi)持宏观审慎工(gong)具等❤️。 国家金融监(jian)督管理总局局长(chang)丁向群表示，要着力(li)强化监管，消(xiao)除监管空(kong)白和盲区(qu)，确保全覆盖❤️、无例外(wai)❤️。 证(zheng)监会主席吴清表示，将持续深(shen)化“两创板”改革(ge)，扩大科创板第五套(tao)标(biao)准(zhun)适用范围至(zhi)人(ren)工智能领域；落(luo)实发(fa)展未来(lai)产业战略部署，支持量(liang)子科技❤️、生物制造❤️、具身智能等更多领域“硬科技”企业上(shang)市(shi)❤️。 中国证监会❤️：加快推进科创板❤️、创业板改革措施 中国(guo)证监(jian)会(hui)主席吴清在2026陆家(jia)嘴论坛上(shang)表示，科创板和创业(ye)板是(shi)资(zi)本(ben)市场服务(wu)新质生产力的重要平台，将加强持续(xu)深化相关改革举措❤️。 中(zhong)国证监(jian)会主席吴清介绍，近期，科创(chuang)板层面(mian)将抓紧推进两项改(gai)革措施❤️： 一是扩(kuo)大(da)第五套标准适用(yong)范围到(dao)人工智能大模型领域(yu)，积极支持人(ren)工智(zhi)能(neng)企业上市❤️。 二是落实发展未来产业战略(lue)部(bu)署，支持(chi)量(liang)子科技❤️、生物制造(zao)❤️、具身智能等(deng)更(geng)多领域硬(ying)科技(ji)企业在科创板上市，同时也(ye)有(zuozhe)序地推(tui)进创(chuang)业板改革，加大对新(xin)型消(xiao)费❤️、现代服务(wu)业(ye)的支持(chi)力(li)度(du)，更好(hao)服务成(cheng)长(chang)型(xing)的❤️、创新型的企(qi)业在资本市场发展，用好(hao)资(zi)本市场的功能(neng)❤️。（来源❤️：央(yang)视新闻客(ke)户端）【编辑:万纪玮】