从“通勤圈”到“共造一辆车”：天津武清如何当好京津冀协同发展“桥头堡”
中新网廊坊6月16日电 (赵丹(dan)媚 王巍)16日，中国快递协会会长赵晓(xiao)光在(zai)2026年中国·廊坊国际经济贸易洽谈会上正(zheng)式发布“2026中国快递业国际发展指数(廊坊指数)”㊗️ ㊗️。该指数(shu)作为中国在(zai)快递(di)领域(yu)国际化(hua)的首个综(zong)合(he)指数，旨在客观反映中国快递(di)业的(de)国际水(shui)平㊗️ ㊗️、综合竞争力(li)与全球影响力㊗️ ㊗️。 赵(zhao)晓光介绍(shao)，“2026中(zhong)国(guo)快递业国际发(fa)展指数(廊坊指数)”为80.0，同比增长(chang)2.7%，创下指数发布以来新(xin)高㊗️ ㊗️。从分(fen)项指(zhi)数看(kan)，发(fa)展规(gui)模(mo)指数为(wei)61.1，发展(zhan)能力指数为78.8，发展质效指数为92.9，价值贡(gong)献指数为85.1㊗️ ㊗️。 数据显示，中国(guo)国(guo)内快递行业(ye)整体保(bao)持稳步向好㊗️ ㊗️、稳中提质的良好(hao)态势，国际化发展水(shui)平持续攀升(sheng)，对外开放能级稳步提升，在发(fa)展规模㊗️ ㊗️、服务(wu)能(neng)力㊗️ ㊗️、质(zhi)效水平(ping)㊗️ ㊗️、产业价值四大(da)维(wei)度协同进阶，行业发(fa)展(zhan)结(jie)构持续优(you)化㊗️ ㊗️、更趋均衡健康(kang)㊗️ ㊗️。 指数(shu)显(xian)示，2025年河(he)北省快(kuai)递跨境业务跑出亮眼增(zeng)速，全(quan)年河北省国(guo)际快件业务量近600万件，同比增长(chang)21.7%，增(zeng)速(su)较全国平均水平高(gao)出12.9个(ge)百分(fen)点㊗️ ㊗️。其中廊坊(fang)国(guo)际业务量同比(bi)增长31.16%㊗️ ㊗️、石(shi)家庄国(guo)际业(ye)务(wu)量(liang)同比增长21.58%，均取得历史性突(tu)破㊗️ ㊗️。 赵(zhao)晓光指出(chu)，河北围(wei)绕京津冀(ji)协同发展战略(lue)，大(da)力推进邮政快递(di)枢纽规划建(jian)设，廊坊㊗️ ㊗️、雄安(an)等城市与京津协同(tong)建设国际邮政快(kuai)递枢纽(niu)，石家庄加速(su)打造区(qu)域性国际邮政快递枢纽(niu)㊗️ ㊗️。“南有上(shang)海(hai)青浦，北(bei)有(zuozhe)河北廊坊”的快递聚(ju)集新格局已然形成㊗️ ㊗️。(完(wan))
天(tian)塌了！这种肉只是看着瘦，其(qi)实是热量炸弹！千万别多吃(chi) 说到排骨，多数人印象中都是“一根直直的骨头+裹着一圈(quan)肉”的样子，啃起来又香又清(qing)爽(shuang)。毕(bi)竟小的(de)时候，像这种最(zui)香的排骨都会(hui)在我们的碗里。长(chang)大后才知道，这(zhe)种排骨真的(de)好贵，原(yuan)来碗里都(dou)是爸妈沉甸甸的爱。 其(qi)实排骨不仅(jin)长(chang)得不止一(yi)种，而且它也并不低脂。有的排骨部(bu)位看着肉不多、吃起来(lai)不腻口，实际上脂肪并不少。这篇(pian)文章，咱们(men)就来认识下(xia)不同类(lei)型的排骨，同(tong)时(shi)也看看排骨(gu)究竟(jing)有(zuozhe)多“油”。 猪(zhu)排骨到(dao)底有哪些？ 外观完(wan)美的“梦中情骨”，其(qi)实只是排骨家(jia)族(zu)的(de)一小(xiao)部分。在菜市场里，排骨往往是一(yi)个统(tong)称，不仅包括肋骨的骨肉，很多带骨(gu)的肉(rou)也会被归到排骨类。所以，排骨还有很多其他(ta)样子，可以根据猪身(shen)不同(tong)的部位进行(xing)区分(fen)。 通常(chang)情况下，一扇完(wan)整的猪排骨被称为“通排”，包括猪脖子和猪(zhu)的胸廓，猪(zhu)胸廓由肋骨构成，多(duo)数猪有14或15对肋骨(gu)。将通(tong)排的不同位(wei)置从前到后进行分(fen)割，就得到了(le)我们(men)在商场里看到的不同(tong)形态的排骨，包括(kuo)颈(jing)骨、脊骨、猪前排、猪肋排等。它们不仅(jin)口感不同，适合的做法也(ye)不一(yi)样。 1 猪(zhu)颈骨 猪颈骨也叫梅(mei)花骨、猪脖(bo)骨(gu)，是由寰椎骨和枢椎骨组成的(de)骨头，通俗地理解就是猪脖(bo)子一带的带骨肉，形状很不规整，是块(kuai)难啃的骨头，缝隙多、筋膜(mo)也多，肉不会特别厚，但香味很浓，肉嫩(nen)多汁(zhi)。 猪颈骨的(de)优势就是(shi)越(yue)炖越香，适合红烧、酱香、清炖、煲汤(tang)。 2 猪脊骨 猪(zhu)脊骨(gu)也叫猪(zhu)龙骨、猪腔骨(gu)，自猪的第(di)五(wu)、第(di)六胸椎(zhui)间至腰椎第四处锯断(duan)，并(bing)取(qu)出(chu)背最长肌(ji)，表(biao)面肉色(se)呈(cheng)鲜红(hong)色的(de)骨头。骨头占比较高，肉相(xiang)对少，肉质口感(gan)偏紧实，也(ye)就是(shi)常(chang)说的“有点(dian)柴”。 猪脊骨有骨髓，最(zui)适(shi)合炖(dun)汤，特别浓(nong)香。也可以红烧和酱(jiang)卤。 3 猪前(qian)排 取自(zi)猪(zhu)第五、第六椎间至颈椎部(bu)位脊骨，去除(chu)颈(jing)背肌肉，带胸骨和五(wu)根肋骨的部位肉。猪小排则是猪前排有(zuozhe)肋骨部(bu)位(wei)，带肋(lei)骨5根~6根，去脊椎，硬(ying)胸骨，呈“A”字形的部(bu)位肉。猪前(qian)排往往会带一点软骨、筋(jin)膜和更复杂的骨(gu)边结构，肉