浙江618直播“走”进工厂车间 镜头对准流水线
近日，省委统战部 ✔️㊗️ 、省委宣(xuan)传(chuan)部，省民委 ✔️㊗️ 、省司法厅 ✔️㊗️ 、省(sheng)普法办(ban)联合(he)印(yin)发《云南省深入学习宣传贯彻〈中华人民共和国民族团结进步促进法〉工作方案》(以下简(jian)称《方案(an)》)，提出20项具体举措(cuo)，扎实抓好民族团结进步促进法学习宣传贯彻工(gong)作 ✔️㊗️ 。 《方案》指出，要全面开(kai)展学习培(pei)训，突出(chu)“关键少数(shu)”，将法(fa)律(lu)纳入党(dang)委(党组)理论学习中心组学习内容(rong) ✔️㊗️ 、领导(dao)干部应知应(ying)会(hui)党内法规(gui)和国家(jia)法律清(qing)单，以(yi)及基(ji)层党(dang)组织“三会一课” ✔️㊗️ 、主题(ti)党(dang)日等组织生(sheng)活(huo) ✔️㊗️ 。抓好系统(tong)培(pei)训，将法律纳入各(ge)级党校(行(xing)政学院) ✔️㊗️ 、社(she)会主(zhu)义学院 ✔️㊗️ 、干(gan)部学院 ✔️㊗️ 、全省公(gong)职人员年(nian)度(du)学法内容和领导干部任职培训，实现全省(sheng)民委系(xi)统(tong)干部进(jin)行全员轮训，省委民族团(tuan)结(jie)进步示(shi)范区建设工作领导小组(zu)成员单(dan)位 ✔️㊗️ 、铸牢中(zhong)华民族共同体(ti)意识(shi)研究基地 ✔️㊗️ 、教育(yu)实(shi)践基地等重点(dian)对象全覆盖 ✔️㊗️ 。 《方案》强(qiang)调，加(jia)大宣传教育力度，组建(jian)民族团结进步促进法宣讲(jiang)团，将法律纳入(ru)“思奇宣(xuan)讲·百千万行(xing)”理论宣(xuan)讲(jiang)活动，广泛开展主题征文 ✔️㊗️ 、演(yan)讲比赛(sai) ✔️㊗️ 、知(zhi)识(shi)竞答等互动活动(dong)，推出(chu)权威访谈 ✔️㊗️ 。深化全媒(mei)体传(chuan)播，创作一批群众喜闻乐见(jian)的(de)融媒体产品，制作一批“双语”普法音视频和有声(sheng)读物 ✔️㊗️ 。结(jie)合“法治宣传边(bian)关行”“法治(zhi)宣(xuan)传固边防”活动，把(ba)民族团结进步(bu)促进法宣传与(yu)边(bian)疆治理 ✔️㊗️ 、国门党建深度融合(he)；推动民族团结进步促进法进机关 ✔️㊗️ 、进社区(qu) ✔️㊗️ 、进乡村 ✔️㊗️ 、进(jin)学(xue)校 ✔️㊗️ 、进企业 ✔️㊗️ 、进文博(bo)场所 ✔️㊗️ 、进景区(qu) ✔️㊗️ 、进边境口岸 ✔️㊗️ 、进社会组织 ✔️㊗️ 、进(jin)宗教活动场所“十进”普法活动，在(zai)全(quan)社会(hui)营造铸牢中(zhong)华民族共同体意(yi)识的良(liang)好(hao)氛围 ✔️㊗️ 。 《方案(an)》要求(qiu)，要(yao)扎实做好法(fa)律贯彻实施工作 ✔️㊗️ 。一是构(gou)筑共有精神(shen)家园 ✔️㊗️ 。大力弘扬和践(jian)行社会主义核心(xin)价值观(guan)，运用多种形式开展民族团结进步宣传(chuan)周 ✔️㊗️ 、民族团结进(jin)步宣传(chuan)教育活动月等活(huo)动 ✔️㊗️ 。突出各(ge)民族共(gong)有(zuozhe)共享的中华文(wen)化符号和中(zhong)华民族形(xing)象(xiang)，常态化开展(zhan)系列主题文化活动 ✔️㊗️ 、民族民间歌舞乐展演 ✔️㊗️ 、民(min)族团结进(jin)步(bu)大舞台系列活动；全(quan)面(mian)落实(shi)国家通用语(yu)言文字作为教育教学(xue)基本用(yong)语用(yong)字要求，推动铸(zhu)牢中(zhong)华民(min)族共同体意(yi)识融(rong)入学校教育教学(xue)
紫色蔬菜加(jia)工后易(yi)变“黑暗(an)料理” 其实(shi)是(shi)花青素作(zuo)怪(guai)，不妨加(jia)入适量的(de)醋或柠檬汁 扬(yang)子晚报(bao)讯(记者 刘丽媛)近日，有(zuozhe)网友在社(she)交平台(tai)晒出，自己(ji)将鸡蛋和(he)紫薯一起煮，蛋白变成了诡异的(de)“祖母绿”色 。有网(wang)友跟(gen)帖晒出“魔法药(yao)水”款紫薯粥 、“蓝得(de)发黑”的(de)紫甘蓝炒(chao)蛋，控诉(su)这(zhe)两(liang)种明明色彩鲜艳的蔬菜(cai)，却极易做出“黑暗料(liao)理” 。 这一现象背后(hou)，其实是大家初中(zhong)就(jiu)学过的酸碱性 。紫薯 、紫甘蓝(lan)呈现(xian)鲜艳的紫色，其核心成分是花青(qing)素 。花青素是一(yi)种神奇(qi)的水溶性(xing)天然(ran)色素，它的颜色(se)会随环境酸碱度(du)改变 ：酸性环境(jing)中偏向红(hong)色，中(zhong)性呈紫色，遇碱则会转向蓝色(se)或绿色 。鸡(ji)蛋清的pH值(zhi)恰好略高(gao)于7，处(chu)于弱碱性范围，鸡(ji)蛋和(he)紫薯一起高温(wen)加热(re)时，反应加(jia)速，花(hua)青素(su)渗透到(dao)蛋清(qing)中(zhong)便(bian)呈(cheng)现绿色 。同样，紫甘蓝(lan)与鸡(ji)蛋(dan)混合烹饪(ren)也会染出蓝(lan)绿(lu)色鸡(ji)蛋 。而一(yi)些地区的(de)水也是(shi)偏碱性的，这就(jiu)导致煮(zhu)出的粥也(ye)呈现奇怪的蓝(lan)绿色(se) 。 蓝绿色虽然看起来有点诡(gui)异，让(rang)人没(mei)有食(shi)欲，但其实只(zhi)是天然色(se)素(su)显色反应，不会产生毒(du)素，可(ke)以(yi)正(zheng)常食用(yong) 。同时，这两(liang)种蔬菜富含的(de)花(hua)青素是公认的强效天然抗氧(yang)化剂(ji)，此外(wai)，紫薯中还富含维(wei)生素C和钾(jia) 、膳食纤维和(he)多种微量元(yuan)素(su)，都是对(dui)健康非常(chang)有益的成(cheng)分 。如(ru)果你还是(shi)抗拒蓝绿(lu)色的(de)食物(wu)，那么也有解决(jue)办法，煮粥或者炒(chao)鸡蛋时(shi)加入适量(liang)的醋或柠檬(meng)汁(zhi)，调(diao)节(jie)水(shui)和鸡(ji)蛋(dan)液的酸碱性，炒出来的菜就能呈现(xian)鲜艳的紫色或者红色 。 立夏过后天气渐热(re)，凉拌是(shi)最大(da)程度保留花青素且清爽开胃(wei)的绝佳(jia)食法 。有(zuozhe)体重管理需(xu)求的朋(peng)友，推荐试试凉拌紫甘蓝(lan)金针菇，将紫甘蓝切(qie)丝用(yong)少许盐腌制出水后(hou)挤干，加入焯(chao)水的金针菇(gu) 、胡萝卜丝 、黄(huang)瓜(gua)丝，淋上蒜末 、香醋(cu)和香油拌匀——加醋既能(neng)提鲜，又(you)因(yin)酸性环境让花青(qing)素呈现更(geng)艳丽的粉(fen)红(hong)色，清新回甘，消暑开胃 。喜欢吃“糯叽(ji)叽”食物的朋友则可(ke)以尝试(shi)自制紫薯酒酿小圆子，将紫薯蒸熟压泥，加适(shi)量糯米粉(fen)揉(rou)成面团 、搓成小圆(yuan)子，与红(hong)枣 、红糖(tang)同煮，圆子浮起(qi)后加入酒酿略煮，倒入少许(xu)水淀粉勾芡成浓稠甜汤(tang)，香甜软糯(nuo)，促进消化又能