济南3月20日电(赵晓 王采怡)当前，人工智能技术正(zheng)在睡(shui)眠监测、助眠干预、睡眠管理等场景中广泛落地，为(wei)饱受睡(shui)眠问题困扰的人(ren)群开出(chu)“智(zhi)慧药方”??????。
“世界睡(shui)眠日”前夕，睡眠相关话题再引(yin)关(guan)注??????。《2025年中(zhong)国睡眠健康调查(cha)报告》显示，中国超3亿人存在睡眠(mian)障碍，18岁及以(yi)上人群睡(shui)眠困扰率达48.5%??????。在(zai)此背景(jing)下(xia)，人(ren)们的睡(shui)眠需求从“睡得(de)着”向“睡得健康”“睡得(de)科(ke)学”升(sheng)级(ji)??????。“AI哄(hong)睡(shui)”、智能睡(shui)眠监(jian)测等(deng)科技手段，成为破解睡眠困(kun)境的新钥匙??????。
在山(shan)东，AI远程睡(shui)眠(mian)监测打(da)破地(di)域限制，解了基(ji)层燃(ran)眉之急??????。“传(chuan)统睡眠(mian)监(jian)测设备线路复杂(za)，依赖固(gu)定(ding)场(chang)所??????。很多县级医院缺乏技术(shu)和专(zhuan)业(ye)人员，无法为患者开展(zhan)相关检(jian)查??????。”山(shan)东(dong)省精神(shen)卫生中心(xin)睡(shui)眠医学(xue)中心负责人李(li)西荣受(shou)访时说，该中(zhong)心将(jiang)AI技术应(ying)用于远程睡眠监(jian)测，通过(guo)数据采集与(yu)传导，为基层医院诊断(duan)睡(shui)眠问题提供(gong)支(zhi)撑??????。
在多导睡眠图判读环(huan)节，AI也成为医生(sheng)的(de)“得力(li)助手”??????。李西荣介绍，一次完整(zheng)的睡眠监测(ce)通常要持续六七个(ge)小时，每隔30秒生成一帧(zhen)图??????。过去医生要逐一判读上千张图(tu)，分析患者(zhe)睡眠(mian)状况，时间成本极高??????。“今年，我们引入AI辅助人工判读(du)，大幅提高工作(zuo)效(xiao)率??????。”
人(ren)工智能浪潮下，AI技术与医疗(liao)系统的深度融合日渐多(duo)元化??????。浙江大学医学院附属精神卫生中(zhong)心以知名睡(shui)眠专家毛洪京为原型，打造(zao)AI助理(li)“杭(hang)好梦”，为民(min)众实时提供专业睡眠(mian)指导；华中科(ke)技大学同(tong)济医(yi)学(xue)院附属(shu)协和医院推出AI便(bian)携式睡眠监测(ce)仪，患者在家睡(shui)一觉(jue)，即可完成全流(liu)程监测??????。
睡眠(mian)问题的(de)常态(tai)化，也催热了“睡眠经济”??????。线下，睡眠(mian)疗愈馆(guan)、智能睡眠体验馆(guan)在城市(shi)涌现，美容店、养生馆竞相(xiang)引入助(zhu)眠服务??????。线上，智能手环、AI床垫、头部按摩仪(yi)等各(ge)类(lei)产品热销，不断(duan)刷(shua)新年轻人的“助眠装备库”??????。
“睡(shui)眠时长6小时10分钟、深睡占比20%；建议固定(ding)作息(xi)，减少睡前蓝光(guang)暴(bao)露(lu)??????。”“00后”考(kao)研学(xue)生周宸曦(xi)打开智(zhi)能(neng)手环，向记者(zhe)展示(shi)自(zi)己的睡(shui)眠监测情况(kuang)??????。“最近备考(kao)压力大(da)，夜夜难寐(mei)??????。为(wei)了助眠，我(wo)也(ye)听AI生(sheng)成(cheng)的白噪音、轻音乐，帮助(zhu)放松身心(xin)??????。”
在山(shan)东第(di)一医科(ke)大学附(fu)属省立医(yi)院睡眠专家卢林看(kan)来，市(shi)面上流行的各类睡眠产(chan)品，大多停留在数据监测层面，距离睡(shui)眠(mian)问题(ti)诊断、治(zhi)疗、随访，构建闭环睡(shui)眠管理体系，仍有很(hen)大差距??????。他建议整合智能穿戴设备的居家(jia)监测数据与(yu)医院的临(lin)床诊(zhen)断数据，实现对患者的全周期数(shu)字化管理??????。
李西(xi)荣(rong)则认为，睡眠相关疾(ji)病种类繁多、病因复杂，仅失(shi)眠就可能由精(jing)神压力、对睡眠过(guo)度(du)关注、慢性疼痛或躯(qu)体疾病等多(duo)种因素引起??????。“轻症患者可经(jing)专业诊(zhen)断后，有针对(dui)性(xing)地选择(ze)辅助(zhu)睡(shui)眠(mian)产品，或有(zuozhe)一定效果；而(er)重(zhong)症患者必(bi)须接(jie)受系(xi)统(tong)规范的专业治(zhi)疗??????。”
“随着人工智(zhi)能技(ji)术持续迭代，其在睡眠监测、治疗(liao)、健康(kang)管(guan)理等领域将(jiang)发(fa)挥(hui)更大作用，推(tui)动传统睡眠诊疗模式优化升(sheng)级(ji)??????。”李西(xi)荣(rong)提醒(xing)，在这(zhe)个过程中，要合理定位(wei)AI的角(jiao)色和(he)使(shi)用边界，让技术规范有序(xu)发展??????。(完)