（洋话香江）专访香港加拿大商会主席谭建中：“香港的独特性难以复制”
近期，某一期热播综艺节目被(bei)眼光敏(min)锐的网(wang)友(you)发(fa)现，多名(ming)嘉宾在(zai)乘(cheng)车时并没有真的系(xi)安全带，而是节目组通过(guo)后(hou)期技(ji)术添加，P图(tu)痕迹相当(dang)明显。 6月(yue)1日、2日，公(gong)安部交通管理局(ju)官方微(wei)博(bo)连续发文，提醒乘车时系好安(an)全带。 别看系(xi)安全带只是一个简单(dan)的小动作(zuo)，关(guan)键时(shi)刻真的能救命！安全带的重要(yao)性，这就来为你说清楚(chu)↓ 安全带(dai)＝生命带 当车辆发生(sheng)碰撞(zhuang)或紧急制动时 安(an)全带能够避免(mian)和减轻伤害 保护驾乘人(ren)员(yuan)的生命安全(quan) 如果(guo)不(bu)系安全带 发(fa)生事故时的后果(guo)极其严重 ↓↓↓ 关(guan)于安全带的(de)误区(qu) 我国道(dao)路交(jiao)通(tong)安全(quan)法(fa)规定 乘坐(zuo)机动(dong)车(che)时(shi) 要求全员(yuan)、全(quan)程、规(gui)范(fan)系(xi)好安全(quan)带 误区一：车祸时系了安(an)全带(dai)容易被困 无(wu)论是(shi)否(fou)系安全带，发生车祸时都有可能被困在(zai)车内。如果系好(hao)安全带，那么在撞车时保持清醒的机(ji)会要比不系安全(quan)带高得多，逃生的机会也更大(da)。 误(wu)区(qu)二：车速慢、行程短没必要系安全带 即(ji)使自己本(ben)身速度慢，也(ye)可能会被(bei)其他高速行驶(shi)的车辆碰(peng)撞。当车(che)辆在(zai)40公里每小时的(de)速度(du)下发生(sheng)碰(peng)撞时，身(shen)体前冲的力(li)量便已经相当于从6层(ceng)楼(lou)上扔下一袋100斤重的(de)水泥块(kuai)。而且发生车(che)祸同行驶距离之(zhi)间没有必然的联系，无论距离长(chang)短，都(dou)可以在极短的(de)时间内发生车(che)祸。 误区三：后排乘(cheng)客不用系安全带 当车辆在行驶中发生撞击时，一个位于(yu)汽车后座的正(zheng)常成(cheng)人(ren)，向前抛(pao)射的(de)力量可(ke)以高(gao)达三吨半(ban)。这时(shi)若没(mei)有后(hou)座安全带的固定，极可能造成后座乘客本(ben)人及其前方的前座乘客发生危险。 系好(hao)安全带的正确步骤(zhou) 1 成年人(ren)如何系？ 首先是调高(gao)度，要根据个人的身(shen)高(gao)调整安全带的高低，达到最(zui)合(he)适的位置。 然后握住搭扣锁(suo)和锁舌，缓慢(man)地拉出(chu)腰间(jian)安全带(dai)，保证肩部安全带从肩部划过(guo)、贴(tie)近颈部，舒服且紧密地贴(tie)合身体。然后，将(jiang)安全带卡扣插(cha)入扣(kou)锁中，直(zhi)至听到“咔嗒(da)”一声(sheng)。 最后是(shi)调位置，腰带应系在(zai)髋部，不要系在腰部，肩带应舒(shu)适的斜(xie)挎在锁骨处。这(zhe)样冲击力就不(bu)会作用在柔(rou)软的内(nei)脏(zang)，而(er)是在坚固的骨骼上(shang)。 2 孕妇如何系(xi)？ 孕妇系(xi)安全带时，腰
近日(ri)，包括奶茶在(zai)内的现制茶饮的(de)咖啡(fei)因含量引发网友讨论 。那么，奶(nai)茶里究竟有没有咖(ka)啡因？咖啡因对人(ren)体有(zuozhe)哪些影响？接下来，我们一起关注 。 奶茶中(zhong)究(jiu)竟(jing)有没(mei)有咖啡因？ 提(ti)到(dao)咖啡因，大家(jia)会自然联想到(dao)咖(ka)啡，但事实上，咖(ka)啡(fei)因并(bing)非只存在于(yu)咖(ka)啡中，像茶 、可乐 、可可粉 、巧克力(li)，这(zhe)些食物里或(huo)多或少都含咖啡因 。 奶茶中的确也含有咖啡因，奶茶中(zhong)的(de)茶叶就是咖啡(fei)因(yin)的主要来源 。无论(lun)是(shi)红茶(cha) 、绿茶还是乌(wu)龙茶，茶叶本身(shen)就含(han)有咖啡因(yin) 。 咖啡因(yin)是(shi)一种生(sheng)物碱 并非只(zhi)存在于(yu)咖(ka)啡中 咖(ka)啡因(yin)到底(di)是什么(me)？来(lai)听(ting)听专家的介绍↓ 中国(guo)农业大学食(shi)品科学与营养工程(cheng)学院教授 范志(zhi)红(hong) ：咖啡因本身(shen)是一种生物碱，生物碱在(zai)很多植物当中(zhong)都(dou)会有 。 国家食品安全风险评估中心2021年发布的(de)《中国(guo)居民膳食咖啡因(yin)摄入水平及(ji)其风(feng)险评估(gu)》显(xian)示，咖啡因作(zuo)为一种中枢神经系统兴奋(fen)剂，入口后可被机(ji)体(ti)快速吸收 。 研究(jiu)表(biao)明，咖啡因对(dui)人体(ti)可(ke)产(chan)生多种复杂的健康效应，积极(ji)的效应(ying)如，咖啡(fei)因(yin)可提高机体新(xin)陈代谢速(su)率以及(ji)解除疲劳 、有助于防(fang)止认知能力下降(jiang)；潜在不良(liang)反应主要(yao)应关(guan)注咖啡(fei)因对心(xin)血(xue)管 、骨骼 、行(xing)为等方面(mian)的影响(xiang) 。如(ru)大剂量或(huo)长期使用(yong)咖啡因可导致(zhi)“咖啡(fei)因上瘾”等(deng)健康风险(xian) 。 健康成人(ren)咖啡因安全摄(she)入量(liang) 每天400毫克(ke) 每天(tian)摄(she)入多少咖啡因(yin)是安全的呢(ne)？《中国居民膳食咖啡因摄入(ru)水平及(ji)其(qi)风险评估(gu)》建议 ：健(jian)康(kang)成人的咖啡因(yin)安(an)全摄入量为每天(tian)400毫(hao)克，18岁以下未成年人(ren)的咖啡因安全摄入量约为175毫克 。 不同人群对咖啡因的(de)敏感(gan)性 存在显(xian)著差异 专家特别提示(shi)，不同人群(qun)对咖啡因的敏感性存在显(xian)著(zhu)差异，安全摄入量(liang)是指参考(kao)范围而(er)非绝对值 。 中国农(nong)业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红 ：有一些人(ren)代谢能力强(qiang)，可能喝之后两(liang)三个(ge)小时(shi)就已经代谢一半(ban)，但是也(ye)有(zuozhe)一些人代谢能(neng)力弱(ruo)，可能(neng)10个(ge)小时(shi)8个小时还没有代谢完 。因此，具体(ti)对每一个(ge)人产生(sheng)的兴奋效果有多大(da)，这(zhe)个事(shi)情(qing)要按(an)照每(mei)一个人的(de)身体感觉去(qu)确(que)定，过(guo)多的咖啡因摄入是(shi)可能给人带(dai)来危