肚子发出这5种声音，可能是身体在求救
近年来，空气炸(zha)锅成了厨房的新晋网红，对(dui)于厨房小白(bai)来说，“万物(wu)皆(jie)可炸”的(de)空气炸(zha)锅(guo)实(shi)属神器 ✔️。但是近期，“空气炸锅烹饪的(de)食物会致(zhi)癌”的(de)说法在网络(luo)广泛传播(bo)，引发不少消费者担忧 ✔️。这款深受家庭欢迎(ying)的厨(chu)房小(xiao)家电(dian)，真的存在健康隐(yin)患(huan)吗？我们还能安(an)心使用(yong)空(kong)气炸锅(guo)吗(ma)？ 中国农业大学(xue)食品科学与(yu)营养(yang)工程(cheng)学院(yuan)教授 范志红 ✔️：大家(jia)所担(dan)心的这(zhe)些(xie)所谓的致癌物和疑似(si)致癌物，它(ta)们都(dou)是因为食(shi)材(cai)被(bei)加热到一(yi)定温度(du)以(yi)后会产生的 ✔️。其(qi)实，跟它是普(pu)通的锅，还是烤(kao)箱，还是空(kong)气炸(zha)锅之(zhi)间并没有一个(ge)绝(jue)对的关联 ✔️。 专(zhuan)家表示，并不是食(shi)用(yong)了(le)高温(wen)烹(peng)饪的食(shi)物就会致癌，摄入量低(di)则无(wu)须担心，但长期食用过度焦黄甚至(zhi)焦煳的食(shi)物，确实会增加(jia)致癌的风险(xian) ✔️。 空气炸锅是健康的烹(peng)饪方式吗？ 专家表示(shi)，过高的(de)温(wen)度(du)烹饪(ren)食物(wu)会(hui)产(chan)生不利(li)于(yu)健康(kang)的成分 ✔️。那空气炸(zha)锅该如(ru)何(he)正确使用，温度(du)怎么调 ✔️、时间(jian)怎么控制？要回答(da)这些问题(ti)，我们(men)先要了解一下空气炸锅的加热(re)原理 ✔️。 空气炸锅就像一个带(dai)风扇的(de)“小烤箱(xiang)”，持续的高(gao)温热(re)风(feng)带(dai)走(zou)食物(wu)表层(ceng)的水分，让表皮变得(de)干爽 ✔️、焦脆 ✔️。因此相较于(yu)油炸的烹饪方式，空气炸(zha)锅(guo)仅需要少量，甚至不需要食用油就(jiu)能够加热食物 ✔️。所以使(shi)用空气(qi)炸(zha)锅烹饪的食物，脂肪含量更(geng)低，产生的油烟量也少，油烟中(zhong)所(zuozhe)含的(de)致癌物也(ye)就更少 ✔️。 中(zhong)国农业大(da)学食品科学与(yu)营养(yang)工程学院教授 范(fan)志红 ✔️：如果(guo)这(zhe)个食材本身是有油的，那烤(kao)的过程中它还会出掉一部分油 ✔️。所以(yi)，从限制油(you)脂摄入量和(he)脂肪摄(she)入量的角度来说，空气炸锅(guo)肯定是有优势(shi)的 ✔️。 在使用空气炸锅过(guo)程中，提前(qian)清理锅内的残渣 ✔️、食材(cai)不要切得太小 ✔️、选(xuan)择低于(yu)食(shi)材推荐的(de)加热(re)温度和时间，都能够减少加热(re)过程中(zhong)有害物质(zhi)的产生 ✔️。此外，食物越焦，产生(sheng)有害的物质就越多，可(ke)以通过观察食物的颜色来控制加热时(shi)间 ✔️。 中国农(nong)业大学(xue)食品科学(xue)与营养工程学院教授(shou) 范志红 ✔️：就是(shi)在一个金黄色的状态就可以了 ✔️。这个状态香气(qi)已经开始(shi)产生了，但是还没有(zuozhe)变得那么焦黄 ✔️。 空气炸锅涂层脱落后使用有风(feng)险吗(ma)？ 除了担心烹饪的食物
中(zhong)新网南宁(ning)6月15日电(王璐璐(lu) 梁颖(ying))据南宁海关15日(ri)介绍，今(jin)年前(qian)4个(ge)月(yue)，广西国(guo)家级专精(jing)特新“小巨人”企(qi)业进出(chu)口额达30亿元(人民币，下同)，同(tong)比增长(chang)31%，其中(zhong)对东盟进出口5亿元，成为拉动(dong)广西(xi)外(wai)贸提质(zhi)增效的重要引擎之一 ❤️ 。 南(nan)宁海关统(tong)计显示，广西有进出口记录的国家(jia)级专精(jing)特新“小巨人”企业近50家(jia)，八(ba)成(cheng)为(wei)民营(ying)企业，覆盖电力设(she)备 ❤️ 、医疗器械 ❤️ 、化工等重点领域(yu)，海关部门正引导更多相关(guan)企业深耕细分赛(sai)道，持续拓展全(quan)球(qiu)市(shi)场 ❤️ 。 日(ri)前(qian)，广西(xi)国(guo)家级专精特新“小巨人”企业桂林福(fu)达重工(gong)锻造有限公司一批(pi)从韩(han)国进口的生产(chan)设备通(tong)关时(shi)，未(wei)能及(ji)时出具原产(chan)地证书(shu) ❤️ 。桂林(lin)海关指导企(qi)业以保(bao)证金(jin)担保先行放(fang)行，同步(bu)协调落实关税减让(rang)政(zheng)策，并依托国(guo)际贸易(yi)“单一窗口”，全程线上完成保(bao)证金转税 ❤️ 、退(tui)还业务，真正做到数(shu)据多跑路 ❤️ 、企业少(shao)跑腿 ❤️ 。 前述(shu)公司总经(jing)理龚俊雯称，依(yi)托(tuo)海关工作人员协助，企业享受64万(wan)元的税款优惠，相关保(bao)证金转(zhuan)税(shui) ❤️ 、退还业务均可(ke)线上(shang)一站式办结，资(zi)金回笼效(xiao)率显著提升(sheng)，助力(li)企业拓展市场(chang) ❤️ 。 同是广西国家(jia)级(ji)专精特(te)新“小巨人”企业的(de)桂林市啄木鸟医疗器械有限公司，深耕口腔医疗器械领域37年，手(shou)握上千项国内外专利，产(chan)品远(yuan)销全球147个国家和地区 ❤️ 。桂(gui)林海关通过关企联(lian)动机制，了解到该企业(ye)在拓展海外市场(chang)中(zhong)无法准确运用原(yuan)产地规(gui)则(ze)的情况，便指导企业选择最(zui)优(you)关税(shui)政策，叠(die)加“智能(neng)审核+全国(guo)通签+自助打印”等(deng)便利化措施，实现(xian)原产地证书(shu)快速(su)申领 ❤️ 。(完)【编辑:李岩】