户外徒步 这些安全事项要牢记
从小(xiao)到大，几乎人人都吃过“胶囊”这类药物✔️。服(fu)药时，一杯(bei)热水十(shi)分贴心，但(dan)在医(yi)生看来，“用热水送(song)服(fu)胶(jiao)囊(nang)”反而是个危(wei)险(xian)的操作(zuo)✔️。 《生命时报》邀请专家解读其中的原因(yin)，并提(ti)醒你哪些药物不宜热水送服✔️。 吃胶囊药(yao)，不(bu)要用热水送服(fu) 上海交通大学医学(xue)院附属瑞金(jin)医院(yuan)药剂科副主任石(shi)浩(hao)强介绍，胶囊是临床(chuang)常见(jian)的药物(wu)剂(ji)型，约占医生开具处方的20%，但它有个弱(ruo)点——怕(pa)热水(shui)✔️。 根据胶囊“囊材(cai)”的不同(tong)，可分(fen)为明胶(jiao)胶囊和植物胶囊✔️。其中，明胶是(shi)应用最多的成(cheng)囊材(cai)料，这是一(yi)种蛋白质制(zhi)品，成(cheng)分中85%~90%为蛋白(bai)质，不溶于(yu)冷(leng)水，但(dan)容(rong)易在温水和热水中溶(rong)解✔️。 有试验发现，胶囊在50℃的水里浸泡10秒(miao)钟，就会变软✔️、变黏稠(chou)✔️。哪怕胶囊(nang)外壳只是化了一部分，也会变得像粘了(le)一块泡泡糖一样(yang)，拉丝(si)✔️、发黏✔️。 胶囊长时间(jian)和食管接触✔️、在错误(wu)位置溶解(jie)✔️、药物提前释放(fang)，可能会带来以下健康风(feng)险✔️。 1.损伤食管 若胶囊粘在食管，可能(neng)在食管局部形成(cheng)高渗环境(jing)，造(zao)成灼伤，甚至引(yin)发(fa)药物(wu)性食管炎✔️。 尤其(qi)当胶(jiao)囊内包裹的是(shi)刺激性(xing)较强✔️、气味浓烈的药物(wu)时(shi)，如多西(xi)环素✔️、利福平✔️、布洛芬(fen)✔️、双仑磷酸钠(na)等(deng)，若外(wai)壳提前受损(sun)，更易刺(ci)激食管✔️。 2.伤胃 有些胶囊是肠溶的，胶囊作为(wei)保(bao)护(hu)壳一路“护送”药物进入肠(chang)道，让药物成分避(bi)开胃(wei)酸分解，安全到(dao)达肠道才(cai)能被有(zuozhe)效(xiao)吸收✔️。 如果因为水温过高破坏(huai)了结构(gou)，药物就无法按预(yu)期(qi)到达肠道发挥应有的作用(yong)，还(hai)可能对胃黏(nian)膜造成较强的刺激(ji)✔️。 3.引(yin)发不良后果(guo) 有(zuozhe)些胶(jiao)囊(nang)属于缓释✔️、控释型(xing)的，需要缓慢✔️、平(ping)稳地释(shi)放，一旦外壳提前破坏或(huo)掰开服用，可能产生突(tu)释等不良反应✔️。 石浩强提醒，尤其是软胶(jiao)囊剂，药典要求存放温(wen)度是8℃~20℃✔️。存放温度过高(gao)或用热水送服，容易导致粘连(lian)✔️。 除了(le)不宜用热水送服(fu)胶囊(nang)外(wai)，吃完胶囊(nang)类药物之(zhi)后，最好过一会(hui)儿再喝热水✔️。 建(jian)议用(yong)常温(wen)水(shui)，低头下咽(yan) 不可否(fou)认(ren)，并不(bu)是每(mei)个人都能轻松吞下一粒(li)胶囊✔️。据不完全统计(ji)，25个(ge)成人中就有1个人存在吞咽困难✔️。石浩强表示，对于这
中(zhong)新(xin)网(wang)肇庆6月27日(ri)电 (记者(zhe) 程(cheng)景(jing)伟)2026广东“众创杯”创业大赛暨(ji)“创赢未来(lai)”2026创(chuang)业大赛广东省选(xuan)拔赛(以下简称❤️✔️：大赛)总(zong)决赛27日(ri)在肇(zhao)庆开(kai)幕❤️✔️。开幕式(shi)同(tong)期举(ju)行(xing)了“2026年(nian)港澳青年就业创业百团万人(ren)湾区(qu)行”欢迎仪式❤️✔️。 本次(ci)大赛自3月启动以来(lai)，累计吸引超(chao)1.16万个海内外项目报(bao)名，最终120个优质(zhi)项目会师总决赛(sai)❤️✔️。经(jing)过激烈角逐和公正评审，大赛六个赛道(dao)共评出特(te)等奖(jiang)6名❤️✔️、金奖18名❤️✔️、银奖36名(ming)❤️✔️、铜奖60名❤️✔️。 总决赛现场比(bi)拼“火花”四溅，“硬核”黑科技❤️✔️、AI赋能项目轮番上阵，先(xian)进制造业和现代服务业交相辉映❤️✔️。参赛项目(mu)中，从人(ren)工智能(neng)大模型到具(ju)身(shen)智能机器人的(de)深度赋能，从聚(ju)焦身边民生需求到(dao)产业模式(shi)的复制推广(guang)，展现出(chu)新一(yi)代创(chuang)业者扎根广东❤️✔️、赋(fu)能产业发展的蓬勃(bo)活力❤️✔️。 相关评委表示，本次大赛(sai)参赛(sai)项目整(zheng)体质量显著提升，每一(yi)个项目都(dou)透露出创业者对行业痛点的精准(zhun)把握与(yu)创新突破，不少项目已经具备成熟的落地条件(jian)和清晰的(de)商业模式，让(rang)人看(kan)到广东创新创业的未来动能❤️✔️。 有别于(yu)传统赛事重评(ping)比❤️✔️、轻转化，本次(ci)大(da)赛的最大特点就是“一手抓赛(sai)事❤️✔️、一(yi)手抓资源(yuan)对接(jie)”，让不少创业者在路(lu)演(yan)现(xian)场(chang)便(bian)直接收获“第一笔订单”❤️✔️。总决赛同期举办创(chuang)业(ye)资源(yuan)对接(jie)会，遴选22个优秀项目参与路演，现(xian)场(chang)汇(hui)聚超百(bai)家创(chuang)投(tou)机(ji)构❤️✔️、银行❤️✔️、孵化载体❤️✔️、企业(ye)和行业(ye)协(xie)会，为创(chuang)业者插上政(zheng)策兜底❤️✔️、资(zi)本对接❤️✔️、落地孵化(hua)❤️✔️、产业(ye)合作的“翅膀”❤️✔️。 据悉，本次(ci)大赛(sai)开赛以来，近(jin)2000个参赛(sai)项目(mu)表达了资(zi)源对接(jie)服务(wu)需求❤️✔️。经过持续的对接服务，已有700多个项(xiang)目收到各类机构的对接意(yi)向❤️✔️。 活动现场(chang)设置创业项目成果展，聚焦大赛(sai)六(liu)个赛道(dao)，为14个优质项目(含(han)2个港(gang)澳项(xiang)目)提供展示舞台❤️✔️。通用智能机器人❤️✔️、3D器官打(da)印技(ji)术(shu)纷(fen)纷亮相，为来宾带(dai)来(lai)可观赏❤️✔️、可(ke)互动的(de)沉浸式体(ti)验❤️✔️。小鹏(peng)汽车最(zui)新(xin)款G9❤️✔️、G6汽车(che)和(he)飞行汽(qi)车“陆(lu)地(di)航母”现(xian)场(chang)展演，以炫酷(ku)造型和灵(ling)动操作赢得阵阵喝彩❤️✔️。(完(wan))