春季花粉过敏怎么办？

●花粉(fen)症(zheng)与感冒(mao)症状有(zuozhe)些相似(si)，要(yao)准确区分???。花粉症无发热、肌肉酸痛等感染表(biao)现，有明显季(ji)节(jie)性，典型症状为(wei)鼻(bi)痒(yang)、眼痒(yang)、流泪、喷嚏等

●对大(da)多(duo)数患者来说，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素

●规范治疗讲(jiang)究的(de)是足(zu)量、足疗程、提前用(yong)药，而非症状暴发后才(cai)临时补救

●外出(chu)前要“三看”：看(kan)时间、看天气(qi)、看预(yu)报

●户外活(huo)动要穿戴好“三(san)件(jian)套”：N95或医用外科口罩、护目镜或(huo)密封性(xing)好的墨(mo)镜、表面(mian)光滑的长衣长裤

惠风和畅(chang)，春(chun)暖花开???。这个时(shi)节，有人(ren)准备踏(ta)青赏花、享受户外时光，但也有(zuozhe)些人(ren)只能对(dui)着满园春色“望(wang)花兴叹”——鼻子奇痒、连(lian)环喷嚏停不下来，清水鼻涕止(zhi)不住地流，眼睛红(hong)痒酸涩，严重(zhong)时夜里咳得(de)睡不着(zhe)，连呼吸都带着(zhe)闷意，他(ta)们很可能是患(huan)了(le)花粉(fen)症???。

花粉症有哪(na)些表现？哪些(xie)措施能缓解(jie)症状(zhuang)？

“花粉症又称花(hua)粉过敏症，本质上是人体对(dui)空气中(zhong)某(mou)些花粉产生异(yi)常免(mian)疫应答，属于过敏性疾病???。”北(bei)京协和医(yi)院变态反应(ying)科副主任医师(shi)王子熹说，过敏(min)性鼻炎和过敏性(xing)结(jie)膜炎较常(chang)见，表现(xian)为(wei)鼻(bi)痒、鼻塞、眼痒(yang)、流(liu)泪、喷(pen)嚏、流清水样(yang)鼻涕，有些患者还会出现咽痒、耳痒、咳嗽，甚(shen)至胸(xiong)闷(men)喘(chuan)息???。

花粉症的(de)症状(zhuang)和(he)感(gan)冒有些(xie)相似，如何区(qu)分？王子熹介绍，感冒(mao)多(duo)是感(gan)染性疾病，多(duo)由病毒(du)引起，除(chu)了鼻塞、流(liu)涕，还常伴有发(fa)热、咽痛、乏力、肌肉酸痛等感染表现，无(wu)明(ming)显季节性(xing)规律；花粉症(zheng)则是过(guo)敏性炎症，而(er)且(qie)常(chang)常(chang)有很(hen)强(qiang)的(de)季(ji)节性，即每(mei)年到了某一段(duan)时间就发作(zuo)???。

“花粉症是(shi)可以(yi)治疗(liao)的???。”王(wang)子熹说，“首先(xian)是药物(wu)治疗???。对大多数患者来说，最(zui)重(zhong)要的治疗(liao)药物是鼻用糖皮质激素，可(ke)根据病情联合第二代抗组胺(an)药，部分患(huan)者需加用白三烯受体拮抗剂???。”需要注意的是(shi)，规范(fan)治(zhi)疗讲究的是足(zu)量、足疗程、提前用药，而非(fei)症状暴发后才临时补救???。

专(zhuan)家提示，过敏原明确、中重(zhong)度花粉(fen)过敏、症状影响生(sheng)活质量(liang)、药物治疗效(xiao)果不(bu)佳或无(wu)法(fa)耐受副(fu)作用等人(ren)群(qun)经过(guo)专科(ke)医生(sheng)的诊断，可以考(kao)虑打脱敏针???。目(mu)前，主(zhu)要用的脱敏针注(zhu)射液有司普奇拜单抗(kang)和(he)奥马(ma)珠单抗???。司(si)普奇(qi)拜单(dan)抗不(bu)仅对(dui)过敏性(xing)鼻(bi)炎有效，也(ye)对(dui)中重(zhong)度哮喘、特应性皮炎有治疗效果???。使用奥马珠单(dan)抗可以治疗(liao)中重(zhong)度过(guo)敏性哮喘，显著降(jiang)低花粉过敏患者的鼻结(jie)膜炎(yan)症状，但注射前需检测患(huan)者IgE(免疫球蛋白E)水平???。脱敏(min)针的(de)禁忌症有严重哮喘未控制、免疫系统(tong)疾病等???。妊娠期或计划妊娠的女性(xing)在打脱敏针(zhen)前(qian)需由专科医生评(ping)估???。

出现特(te)定症状要及时就医???。王子(zi)熹提醒(xing)，除了鼻眼症状，出现反复咳嗽(sou)、胸闷、喘息，尤其夜(ye)间症状明显时，要警惕(ti)花粉过敏性(xing)哮喘；吃(chi)某些水果、坚(jian)果后出现口(kou)唇发痒、口腔不(bu)适，甚至引发全(quan)身反(fan)应，这可能(neng)是(shi)花粉(fen)—食(shi)物交(jiao)叉反应(ying)???。出(chu)现这些症状，应及时(shi)到(dao)医(yi)院变态反应科进(jin)行评估和治疗，避免病情加重???。

春光明媚，正是户外运动好时节，外(wai)出时如何做好防护(hu)？

首都(dou)医科大学附(fu)属北京世纪坛医院主任(ren)医师马婷婷建议，外出前(qian)要“三(san)看”：看时间，花(hua)粉浓度一般在上午(wu)10点至下午5点(dian)达(da)到高峰，减(jian)少这个(ge)时段外出；看(kan)天(tian)气，晴朗(lang)、干燥(zao)、有风的天(tian)气花粉飘散最严重(zhong)，遇到雷暴等强(qiang)对流天气时，花(hua)粉飘散快，尽量不出(chu)门???。雨后花粉被冲刷，是(shi)外出活动的最佳(jia)时机；看预报，关注当地(di)气象部门发布(bu)的(de)花粉浓度(du)预报???。

穿戴“三(san)件套”做好防护：戴(dai)口罩，选择N95口(kou)罩或医(yi)用外科(ke)口罩，普(pu)通棉(mian)布(bu)口(kou)罩挡不住花(hua)粉(fen)颗粒；戴护目镜或密封(feng)性好(hao)的墨镜，防止花粉进入(ru)眼睛引发过(guo)敏(min)性结膜炎(yan)；穿(chuan)表面光滑的(de)长(chang)衣长裤，如冲锋衣、风衣，避免穿易吸附花粉(fen)的毛绒衣物(wu)???。

回家后“三招”把花(hua)粉挡在门外：换，在门口脱下外衣，不(bu)要穿进卧室，外衣可挂(gua)在通风处或直(zhi)接清洗；洗，用清(qing)水洗(xi)脸、漱口、冲洗眼(yan)睛；冲(chong)，用(yong)生理盐水冲洗(xi)鼻腔???。（人民日报?记者 申少铁 曾华锋）【编辑:曹(cao)子(zi)健】