外交部提醒：中国公民近期谨慎前往刚果（金）
日本(ben)“战争经济”一味膨(peng)胀，百害而无一利 ㊗️。从长远看，这意味着(zhe)政府投入巨额资金，花大量财(cai)力(li)做毫无(wu)意义的军备扩张，将给日(ri)本经(jing)济发展和民众生(sheng)活增添不必要的负担，还会使日本背离和(he)平(ping)发展的路线(xian)，滑向(xiang)穷兵黩武的方向，增添战争(zheng)风险(xian) ㊗️。 高市政(zheng)权接(jie)连推出极具(ju)危险性(xing)的政策，使国家朝(chao)着危险道路偏移 ㊗️。高市政权的思维模(mo)式(shi)和冷战时期毫无(wu)区别，行事逻辑完全建立在(zai)“冷战格(ge)局仍在延(yan)续”的错误预设之(zhi)上(shang) ㊗️。这(zhe)套早已(yi)跟不上时代的落(luo)后思维，至今仍(reng)主导着自民党的决策 ㊗️。 ——日本东亚(ya)共同体研究所理(li)事高野孟 若(ruo)今后日本防(fang)卫(wei)费(fei)占(zhan)国内生产总(zong)值(zhi)比(bi)重进一步攀升至3.5%，民众生活及(ji)文(wen)教(jiao)领(ling)域或将无法得到国(guo)家财政预算(suan)的倾斜 ㊗️。日本国民对此尚未形(xing)成(cheng)充分认知 ㊗️。如(ru)今，巨(ju)额军(jun)费红利流向(xiang)日本军工企(qi)业，三大重工巨(ju)头股价持(chi)续走高(gao)，甚至被视(shi)作拉(la)动日本股市上行的(de)关(guan)键(jian)力量 ㊗️。扩(kuo)军备武 ㊗️、解禁杀(sha)伤性武器出口等政策(ce)推波(bo)助(zhu)澜 ㊗️。这些举(ju)措不(bu)但(dan)会破坏国际关(guan)系 ㊗️、催生新的经济矛盾，也(ye)会(hui)无谓消耗国家财政，进一步(bu)拖累实体经济发(fa)展 ㊗️。我们(men)亟须让日本民(min)众认清现实，反(fan)对错误的经济与外交政(zheng)策 ㊗️。 ——日本庆应(ying)义塾大(da)学名誉(yu)教授大西广 高市政(zheng)权的扩军(jun)政策正导致日本经济崩溃(kui) ㊗️。日元持续(xu)贬值 ㊗️、国债(zhai)利(li)率上升，其所谓“负责任的积极(ji)财政政(zheng)策”被市(shi)场视为不(bu)可持(chi)续 ㊗️。若军备扩张优先于民生，经(jing)济将(jiang)陷入长期停滞衰退，最终走(zou)向破(po)产 ㊗️。 ——日本(ben)法政大学(xue)名(ming)誉教授 ㊗️、前校长(chang)田(tian)中优子 高(gao)市(shi)政权推动军(jun)备扩张的真实战(zhan)略包括将军工产(chan)业(ye)国营化，并为(wei)军工从业者涨薪 ㊗️。所谓“负责任的积极(ji)财政政(zheng)策(ce)”，本质(zhi)是妄图通过扩(kuo)军备(bei)武和武器(qi)生产(chan)来实现(xian)经济增长(chang)，将军事产业作为拉(la)动经济的手段 ㊗️。 ——日(ri)中工人(ren)交流(liu)协会(hui)会(hui)长伊藤彰信 高市政权将扩(kuo)充军备 ㊗️、进行(xing)战争准备作(zuo)为(wei)首要任务(wu)，漠(mo)视物价(jia)高涨等民生问题(ti)，给日本造成难以估量的(de)经(jing)济损失，冲击各(ge)类交流与(yu)合作，严重(zhong)损害日(ri)本经济利益 ㊗️。 ——日本经济产业省前官员古贺茂明(ming) 一(yi)方面将防卫费翻倍 ㊗️、解禁武器出口，一方面又把医(yi)疗负担转嫁(jia)给病
钙含量(liang)超牛奶(nai)！这种(zhong)菜被称为“天然消炎药”，还(hai)有助于散结❤️、护血管，哪(na)种吃法(fa)适合你？ 蒲公英又(you)叫黄花地丁❤️、婆婆丁等 是(shi)一种药食两用(yong)的野(ye)菜 它的钙含量比牛(niu)奶还高 还有助于散(san)结❤️、消炎❤️、护血管 清胃火❤️、清热利(li)湿(shi) 如何(he)食(shi)用蒲公英(ying)？ 夏天还推荐你(ni)食用哪些(xie)食物？ 快(kuai)跟(gen)着(zhe)小圈一起(qi)来看看吧～ 01 常吃蒲公英 你(ni)的身体会感谢你 钙含量(liang)比(bi)牛奶高❤️： 每100克新(xin)鲜蒲公英含有216毫(hao)克钙，比100克(ke)牛奶的(de)钙含量还高，还(hai)含有蒲公英醇❤️、蒲公英素❤️、蒲(pu)公英苦素等比较独特的营养成分❤️。 新(xin)鲜蒲公英钙含量 216毫克/100克 牛奶钙含量 107毫克/100克 营养(yang)小(xiao)贴(tie)士❤️： 牛奶(nai)❤️： 容易被消化吸收，是首选补钙食物(wu)❤️。 蒲公英❤️： 作为蔬菜(cai)，是平衡膳食不可(ke)或缺的重(zhong)要部分，如(ru)果在吃蔬(shu)菜的同时还能补钙，就可以让补钙途径(jing)实(shi)现(xian)多样化❤️。 新鲜蒲公英 散结❤️、消炎❤️： 蒲公英具有凉血活血的(de)功效，有助于解毒散结(jie)，从而帮助调理乳(ru)腺结节(jie)❤️、甲状腺结节❤️。 此外，蒲公英中已经(jing)发(fa)现有8种三萜类化合物，比如蒲公(gong)英(ying)甾醇❤️、蒲公(gong)英(ying)醇等，具有一定的(de)抗炎作用，对乳(ru)腺炎症❤️、甲(jia)状腺结节有一定效果(guo)，所以(yi)蒲(pu)公英也被称(cheng)为(wei)“天然消炎(yan)药”“天(tian)然散结(jie)草”❤️。 清热(re)利湿❤️、不伤元气❤️： 蒲公英虽然性寒，但味甘(gan)，所以能缓(huan)和(he)药性，在清(qing)热利湿的同时又不伤元气，有(zuozhe)助于将身体里的湿热通过小便排(pai)出去，而(er)不是(shi)单纯镇压火(huo)气(qi)❤️。 护血管❤️： 蒲公英富(fu)含β-胡萝卜素(su)，有助(zhu)于清除(chu)血管壁(bi)“垃圾(ji)”，帮助保(bao)护血管(guan)❤️。 清胃火❤️、保肝利胆❤️： 蒲公(gong)英作为一(yi)种苦味食物，入肝❤️、胃二经(jing)，能(neng)清(qing)胃火(huo)❤️、保肝利胆，适合容(rong)易口苦(ku)❤️、口(kou)臭❤️、胃火旺的人群食用，对慢性胆囊炎也(ye)有一(yi)定帮助(zhu)❤️。 02 推荐你这样用蒲公英 鲜品❤️：蒜香蒲公英(ying)❤️、蒲公英炒鸡蛋 蒜香蒲(pu)公(gong)英❤️： 生吃蒲公英可以有效保留蒲公英中(zhong)的有(zuozhe)效成分，但直接生吃容易(yi)伤(shang)胃，最好搭配蒜(suan)泥❤️、胡椒❤️、花椒(jiao)等温性调料(liao)一起食用❤️。 蒲公英炒鸡蛋❤️： 蒲(pu)公英❤️、鸡蛋一泻一补，二者(zhe)搭配(pei)食用具有健(jian)脾和胃(wei)的功效❤️。 干品❤️：冲泡