（美加墨世界杯）绝平后绝杀 比利时队3:2逆转塞内加尔队晋级
春天易生(sheng)病？别担心，这3种地里长(chang)的“药”就在你家餐(can)桌上，帮你增强免疫力！ 春天容(rong)易发生“倒春(chun)寒” 病毒细菌繁殖快(kuai) 人(ren)体抵(di)抗力低易生病 别(bie)担心(xin)～大自然(ran)已备好“纯天然药(yao)” “天然青(qing)霉素”大(da)蒜 “天然感(gan)冒(mao)药”紫苏(su)叶(ye) “天然(ran)抗生素”鱼腥草(折耳根) 它(ta)们就藏(cang)在你家餐桌上(shang) 增强免疫力、解毒消炎 助(zhu)你春天远(yuan)离疾病(bing)！ 快(kuai)跟(gen)着小圈一起看看吧～ 01 “天然青霉素”大(da)蒜 大蒜除了包(bao)含8种人体必需氨基酸以外，还(hai)富含(han)大蒜(suan)素(su)、硒、有机(ji)硫(liu)化物等营养成分。 大蒜(suan)素(su)具有增进食欲、抗(kang)菌消炎、增强免疫力的作用，对(dui)多种球菌、杆菌等细(xi)菌(jun)有抑制和杀灭作(zuo)用，比如(ru)葡萄球菌(jun)、肺炎链(lian)球(qiu)菌等，所以大蒜也(ye)被称为“天然青霉素”。 在抗癌方面(mian)，大蒜(suan)素能抑制(zhi)部分致癌物质在(zai)人(ren)体内合(he)成，比(bi)如亚硝胺。 推荐吃法 蒜(suan)泥： 完整的大蒜里(li)面(mian)未形(xing)成大蒜(suan)素，必(bi)须是(shi)大蒜被损(sun)伤或者破坏(huai)以后才(cai)能(neng)产生(sheng)，并(bing)且大蒜(suan)越碎，产生(sheng)的大蒜素就(jiu)越多，所(zuozhe)以最好把大蒜捣成蒜泥，静置15分钟后再食(shi)用，让大蒜素充(chong)分(fen)生成。 蒜(suan)子焖鸡： 好(hao)处： 初春时容易发生“倒春寒”，可能会引发脾胃(wei)虚寒(han)、脘腹冷痛等(deng)不适症(zheng)状。此时食用蒜子焖(men)鸡，有助于温中散寒、益气健脾(pi)。 制作方法： 1.鸡肉中(zhong)放入(ru)盐、料酒、胡椒粉(fen)腌(a)制； 2.鸡肉中放入鸡蛋、淀粉，搅(jiao)拌均(jun)匀备用； 3.碗(wan)中(zhong)放入盐(yan)、糖、酱(jiang)油、料酒、蚝油、胡椒粉、花生酱，搅拌均(jun)匀(yun)调(diao)制(zhi)碗汁； 4.起锅烧油，放(fang)入鸡肉煸炒(chao)出香味备用； 5.锅中放(fang)入姜粒煸香，然后放入香葱(cong)段、香芹段、香菜段(duan)、香菇(gu)块，炒香后放入(ru)大(da)蒜(suan)、鸡(ji)肉，淋入料(liao)汁后(hou)翻(fan)炒均匀，出锅前淋少量香(xiang)油即可。 注意(yi)： 1.烹饪(ren)大蒜时，时间别太久、温度别(bie)太高，有助于(yu)保(bao)留(liu)大蒜营养(yang)。 2.健康人群每天食用(yong)2～3瓣大(da)蒜即可，胃肠敏(min)感、急慢性胃炎、胃肠道溃疡以及患眼部(bu)疾病的人群(qun)，应(ying)避免食(shi)用大蒜等辛(xin)辣刺激食物。 便宜(yi)又好吃！每天(tian)一小捧瓜子 帮你保(bao)护血管、延缓衰老(lao) 可(ke)惜很多(duo)人(ren)没吃对(dui) 02 “天然感冒药”紫苏叶 春夏养阳，
中新(xin)网武(wu)汉7月2日(ri)电 (记者 武一(yi)力)记者从湖北省(sheng)政府新闻(wen)办2日(ri)召开的新闻发布会获(huo)悉，湖北将(jiang)加大力度发展工业旅游❤️ 、活(huo)化工业遗(yi)址，打造超级工厂(chang)体验(yan)点(dian)和(he)工业主题游(you)线，着力推进工(gong)旅(lu)融合创(chuang)新❤️ 。 据(ju)介绍，湖北作为(wei)工(gong)业(ye)大省(sheng)，国家工(gong)业(ye)遗产数量(liang)达(da)13个❤️ 。近年来，湖北业(ye)态场景迸发(fa)新(xin)活力(li)，工(gong)业旅游(you)覆盖(gai)冶(ye)金❤️ 、机械❤️ 、食品❤️ 、能源❤️ 、医药(yao)等多个(ge)门类❤️ 。武汉“光(guang)谷七(qi)星”科创文(wen)旅集群汇集北斗❤️ 、航天❤️ 、人形机器人(ren)等前沿科创成果，串(chuan)联荆门爱(ai)飞客(ke)低空经(jing)济❤️ 、光谷空轨观光等(deng)特色场景，构建智能制造❤️ 、人(ren)工智能❤️ 、低空航(hang)天一体化(hua)现代工(gong)业(ye)旅(lu)游矩(ju)阵❤️ 。湖北黄石❤️ 、襄阳(yang)❤️ 、宜昌等地盘活工业(ye)遗址，拓展餐饮❤️ 、夜游❤️ 、文创消费场景，一批文创集群加快(kuai)培育❤️ 。 未来3年，湖(hu)北(bei)将持续开展全(quan)省(sheng)工业文化资(zi)源全(quan)域普查，完善工业(ye)遗产❤️ 、工业(ye)博物(wu)馆等(deng)资(zi)源台账，常态(tai)化(hua)推进分级保护(hu)❤️ 、动态更新，做(zuo)到精(jing)准保(bao)护❤️ 、有序活化❤️ 。 湖北将做精核心产品(pin)矩阵，3年内，打(da)造(zao)50个超级工厂体验点(dian)❤️ 、10条工业科技主题精品游(you)线(xian)❤️ 。依托光谷三大科技旅游线路❤️ 、全(quan)省工业记忆精品自驾游主线(xian)，串联优(you)质点(dian)位，统筹打造贯通(tong)鄂东(dong)❤️ 、鄂西❤️ 、鄂西北的省级工业(ye)旅游精品廊道❤️ 。 湖(hu)北将深化产(chan)业融合创(chuang)新，大力发(fa)展“工业+研学❤️ 、工业+文创❤️ 、工业+夜经济(ji)❤️ 、工业(ye)+数字体(ti)验”新业态(tai)，依托工业资源(yuan)推荐一批工业研学点，引导老旧(jiu)厂区❤️ 、工业遗址❤️ 、科创园区适旅化改造，培育一批工业旅游(you)消费集聚区与网红打卡地(di)❤️ 。 此(ci)外，湖(hu)北还将持续擦亮工(gong)业旅(lu)游(you)品(pin)牌(pai)，常态化开展(zhan)研(yan)学对(dui)接❤️ 、行业展会❤️ 、主题推(tui)广(guang)活动，推动工业(ye)旅游由单点(dian)示范(fan)迈向(xiang)全域提质，持续提升湖北工业旅游(you)全(quan)国辨识度与影响(xiang)力(li)❤️ 。(完)【编辑:惠(hui)小东】