沈阳借夏季达沃斯平台推介数字科技成果
夏季温度✔️ 、湿度升(sheng)高，出汗量明显增多，很多人的(de)洗澡频率也随(sui)之(zhi)增加✔️ 。 但洗澡这件看似寻(xun)常(chang)的“小事”，在夏(xia)季却暗藏诸多(duo)隐(yin)患✔️ 。一些不当操作容(rong)易导致(zhi)血压波动✔️ 、心律(lu)失(shi)常，甚至引发(fa)晕厥或心源性猝死(si)✔️ 。 浙江省人民(min)医院心内科(ke)主任医师丁亚(ya)辉(hui)曾介绍过一(yi)则(ze)病(bing)例✔️ ：一患(huan)者本想用冷水用(yong)来消暑，可当(dang)冷水浇在身(shen)上后，他便开始出现持续性胸闷✔️ 。 起初他以为只(zhi)是中暑了(le)，就熬着没(mei)去医院✔️ 。几小时后(hou)情况越来(lai)越糟，出现了胸痛✔️ 。于是，他立即(ji)前往医(yi)院检(jian)查，结果发现是大(da)面积的心肌梗死✔️ 。 好好地(di)洗个澡，为什么会出意外呢(ne)？以下这些原因，千万要重视！ 夏天这样(yang)洗澡(zao) 心脏(zang)和大脑受不了 正在(zai)出汗时洗澡 出汗时✔️ ：毛细血管(guan)处于扩张状态(tai)，若水温偏低，会(hui)刺(ci)激血管突然(ran)收缩，伴随血压(ya)波(bo)动，容易诱(you)发(fa)心(xin)脑血管意外(wai)✔️ 。 饭(fan)后✔️ ：立刻洗澡可能(neng)影响心脏供血✔️ 。 空(kong)腹时(shi)✔️ ：血糖(tang)往往偏(pian)低，人容易感(gan)到头晕(yun)乏(fa)力✔️ 。 酒后✔️ ：立即洗澡可能引发血压剧烈波动✔️ 。 ?建(jian)议(yi)✔️ ：洗澡(zao)应与吃饭间(jian)隔至少(shao)1小(xiao)时，与运动间隔至少半(ban)小时(shi)到(dao)一(yi)小时以上；饮酒者应等酒(jiu)醒后再洗；若身上有汗，应待汗水消退后再洗澡✔️ 。 洗澡水(shui)温过高或过低(di) 水温过高会(hui)使血(xue)管扩(kuo)张✔️ 、血流加快，增加(jia)心(xin)脏负担，可能(neng)引(yin)起心慌(huang)，甚至诱发心律失常✔️ 。 水温(wen)过低则会导(dao)致(zhi)血管收缩✔️ 、血压上升，造成心肌供(gong)血不足，进(jin)而可能引发心绞(jiao)痛等问题✔️ 。 ?建(jian)议✔️ ：洗澡水温保持在35℃~40℃为宜，以接近(jin)体温为(wei)佳✔️ 。 洗(xi)澡时间太(tai)久 洗澡时间过长会使皮肤血管(guan)持(chi)续扩张(zhang)，导致大量血液(ye)涌向体表(biao)，减少脑部和心脏的供血(xue)，进而引发头晕(yun)✔️ 、心慌(huang)，严重时甚(shen)至出现心(xin)律失常或晕(yun)厥✔️ 。 ?建议(yi)✔️ ：洗澡尽量控制(zhi)在10~15分钟以内，淋(lin)浴(yu)一般(ban)5分钟左(zuo)右(you)即可(不含洗头)，老人或心脏功能不(bu)佳者应(ying)酌情缩短✔️ 。 洗澡时门(men)窗紧闭 许多人(ren)洗澡时习(xi)惯(guan)紧闭(bi)门窗(chuang)，导致浴(yu)室内闷(men)热✔️ 、缺氧✔️ 。在这种环境中，人(ren)容易(yi)胸闷✔️ 、心慌；由(you)于心脏供氧不足，心血管(guan)事件的风险也会随之增加✔️ 。 ?建议(yi)✔️ ：洗澡时应(ying)注意保持浴室通风，例如，打开排(pai)气扇或者(zhe)留一道门缝，
中新网郑州6月17日电 (王宇(yu))中(zhong)国(郑(zheng)州)—东盟风情(qing)美(mei)食节17日在(zai)河南(nan)郑州(zhou)启幕(mu)，吸引东盟及(ji)中国50余(yu)家企业参加✔️㊗️。 马来西亚咖喱面✔️㊗️、泰国柠(ning)檬炸鸡(ji)✔️㊗️、菲律(lu)宾(bin)榴莲饼(bing)✔️㊗️、越南燕窝(wo)……记者(zhe)在现(xian)场看到，南洋美食与中原(yuan)烧鸡✔️㊗️、啤(pi)酒✔️㊗️、大枣等特色(se)风味精彩碰撞，引(yin)得(de)众多游客驻足品(pin)尝(chang)✔️㊗️。 当(dang)日，刚刚采摘的一(yi)千公斤猫山王榴(liu)莲，从马来(lai)西亚搭(da)乘货(huo)运航班(ban)抵达郑州✔️㊗️。活动现场，马来西(xi)亚(ya)参(can)展(zhan)商(shang)叶秋德不(bu)停招呼往来市(shi)民尝鲜，他想借这次(ci)美食节(jie)的平台(tai)，深化和河(he)南大市场(chang)的对接(jie)，把(ba)更多(duo)马来西(xi)亚特(te)色(se)优(you)质农产(chan)品推介出去(qu)✔️㊗️。 “这既是一场感官盛宴，也(ye)是(shi)一扇窗口，让河(he)南乃(nai)至中国(guo)民众在家门口便能体(ti)验东盟风情✔️㊗️、领略世界多彩✔️㊗️。”中(zhong)国—东盟(meng)中(zhong)心(xin)特邀嘉宾史忠俊(jun)在现(xian)场表示，此次美食节(jie)有助于扩(kuo)大中(zhong)国与东(dong)盟(meng)间的农(nong)产品贸易(yi)与投资，同时通过展览展示(shi)深化双方人(ren)文交流(liu)，推动(dong)文化和旅游(you)产业发展✔️㊗️。 与会的缅甸农业✔️㊗️、畜牧和(he)灌溉部副部长波波(bo)觉表示，文化与美食(shi)是促进各国人民相互理解✔️㊗️、增(zeng)进友谊(yi)与合作(zuo)的(de)重要途(tu)径✔️㊗️。本届美(mei)食节将作为(wei)重要交流平台，助(zhu)力生产商✔️㊗️、出口商✔️㊗️、经营者及(ji)旅(lu)游从业者对接联系✔️㊗️、促进(jin)互利合作✔️㊗️。 活动(dong)期间，主办方将定(ding)时上(shang)演东南(nan)亚风(feng)情演绎✔️㊗️、趣味互动游戏✔️㊗️、乐队表演(yan)等节目，同(tong)步展出东盟特色水果✔️㊗️、休闲零食✔️㊗️、香(xiang)薰✔️㊗️、沉(chen)香制(zhi)品✔️㊗️、文创及民族手(shou)工艺品(pin)，以及汴绣✔️㊗️、陶(tao)瓷等河南特色商品(pin)✔️㊗️。(完)