王毅会见俄罗斯联邦安全会议秘书绍伊古
冬季天气寒冷㊗️、干(gan)燥 人体受寒邪㊗️、燥邪影响 容易(yi)出现(xian)很多不适 比如干咳㊗️、口(kou)干㊗️、咽干等(deng)等 试试(shi)这(zhe)个药食同(tong)源的“神仙果” 罗汉果 润肺止咳㊗️、润肠通(tong)便(bian) 还对血糖㊗️、血脂㊗️、免(mian)疫力有好处 快来一(yi)起(qi)看看吧～ 1 罗汉(han)果被称为“东(dong)方(fang)神仙果” 4大好处不可不知 润肺止咳 《中国药(yao)典》记(ji)载罗汉果(guo)“清热润肺，利咽(yan)开音，滑肠通便(bian)”㊗️。 罗(luo)汉果(guo)味甘性凉，因此它能清热(re)㊗️、润(run)肺止(zhi)咳(ke)㊗️。 对于咽(yan)部疼痛㊗️、声音(yin)嘶哑(ya)等(deng)不适(shi)，罗汉果有助于利咽开(kai)音(yin)㊗️。 辅助控制血糖 罗(luo)汉果中含(han)有约(yue)3.8%的罗(luo)汉果苷，这是罗汉果中独有的成分，也是罗汉(han)果甜(tian)味的来源㊗️。它的甜度是(shi)蔗糖(tang)的300倍，但(dan)几乎不(bu)产生热量，是天(tian)然的甜味剂㊗️。 现代研(yan)究(jiu)发现(xian)，罗汉果苷具有调节血(xue)糖㊗️、降脂(zhi)㊗️、抗氧化应激㊗️、抗(kang)疲劳(lao)㊗️、保肝(gan)护肝(gan)㊗️、改善(shan)肺功能等(deng)多种功效㊗️。 所以，虽然罗汉果吃起(qi)来很甜，但糖分却不高，还对血糖“友好”，能(neng)帮助糖尿(niao)病(bing)㊗️、高血脂患者调(diao)节血糖㊗️、降血脂(zhi)㊗️。 润(run)肠(chang)通(tong)便 罗汉果富含膳食纤维，对缓(huan)解便秘有(zuozhe)一定帮助㊗️。 提高免疫力㊗️、预(yu)防感(gan)冒(mao) 罗(luo)汉(han)果营养丰富，含有(zuozhe)碳水化(hua)合物㊗️、蛋白质㊗️、脂肪(fang)㊗️、维生素㊗️、矿(kuang)物质㊗️、糖类(lei)等多种营养元素㊗️。 蛋白质㊗️： 含人体所必需的8种氨基酸㊗️。 维生素㊗️： 含(han)有丰富的维生素C，能(neng)够抗氧化(hua)㊗️、增(zeng)强人体免疫力，帮助(zhu)预(yu)防感冒(mao)㊗️。 其他营养元素㊗️： 钾㊗️、钙㊗️、镁的(de)含量较为丰富㊗️。 2 冬天推荐你这样食用罗汉果 罗汉果雪梨汤 功效㊗️： 润燥止咳(ke)㊗️、清热降火㊗️。 制作方法(fa)㊗️： 1.将半个罗汉果洗干净，两个(ge)雪梨切块(kuai)备(bei)用； 2.把(ba)处(chu)理好的(de)雪梨㊗️、罗汉果放入锅中，加入适量(liang)清水； 3.大火煮开后转小火，慢(man)炖30分钟(zhong)㊗️。 罗汉果八珍汤 功效㊗️： 润(run)肺，滋养(yang)胃津与(yu)气血，避免(mian)罗汉(han)果的甘凉之性(xing)引起脾(pi)胃不(bu)适，还能为身体补充优(you)质(zhi)蛋白质，让你“能量(liang)满满(man)”㊗️。 制(zhi)作方(fang)法㊗️： 1.猪瘦肉切成条状； 2.猪瘦(shou)肉条冷水下(xia)锅(guo)，加入姜片㊗️、葱段㊗️、料酒，大火煮(zhu)开后(hou)去掉浮沫，转(zhuan)小火再煮5分(fen)钟(zhong)； 3.煮好的(de)猪瘦肉(rou)条用温水(shui)清洗干净； 4.锅中放入(ru)猪瘦肉条㊗️、红
中新网成(cheng)都(dou)6月2日电(记者 岳依(yi)桐)“海外华侨华人是共建(jian)‘一带一(yi)路’最核(he)心的桥梁纽带❤️✔️㊗️ 。”6月2日，专程赴蓉(rong)参加(jia)2026“一带一路”华侨华人合作发展大会的坦(tan)桑尼亚中华(hua)总商会名誉(yu)会长(chang)❤️✔️㊗️ 、联合建设集团中坦工业园董事长黄再(zai)胜在接(jie)受媒体采(cai)访时表示，在产能合作(zuo)❤️✔️㊗️ 、设施联通领域，侨企能发挥(hui)强大作用(yong)，精准打通(tong)中国与(yu)海外两(liang)大市(shi)场的连接点❤️✔️㊗️ 。 黄再(zai)胜深耕坦桑(sang)尼亚二十余载，一手(shou)打造坦桑尼亚目前规模最(zui)大的国家(jia)级工业园(yuan)区——中坦工业园，长期致力于搭建中非产能合作❤️✔️㊗️ 、民心相(xiang)通的双向(xiang)平台❤️✔️㊗️ 。谈(tan)及侨(qiao)企在共建“一带(dai)一路”中的(de)独特价值，黄(huang)再胜直言(yan)，海外(wai)侨胞(bao)长期在住在国(guo)生存发展，既熟稔当地(di)文化❤️✔️㊗️ 、法律(lu)法(fa)规与政策，又深(shen)谙中国文化与国内市场(chang)，是天然的双向对接枢纽(niu)❤️✔️㊗️ 。 他以(yi)中坦工业园为(wei)例具体阐释，该园区作为承接中非产能合作的国(guo)家级平(ping)台，具(ju)备(bei)完(wan)善(shan)的基础设施配套(tao)❤️✔️㊗️ 、优惠政策❤️✔️㊗️ 、全链条(tiao)服务及当地(di)政府支持，能有效帮助(zhu)出海(hai)中(zhong)企(qi)规(gui)避(bi)风险❤️✔️㊗️ 、少(shao)走弯路(lu)，快(kuai)速融(rong)入当地(di)市场(chang)❤️✔️㊗️ 、对接产能合作❤️✔️㊗️ 。“非洲国家虽正加速发展，但(dan)基础设施仍不(bu)完善，类似(si)平台是中企(qi)出海不可或(huo)缺的支撑❤️✔️㊗️ 。” 今(jin)年正(zheng)值中非人(ren)文(wen)交(jiao)流(liu)年，在黄再胜(sheng)看来(lai)，经贸合作的根基在于民心相(xiang)通❤️✔️㊗️ 。他介绍，谈坦桑尼(ni)亚当(dang)地侨社(she)常年(nian)举办(ban)华侨(qiao)华人(ren)年会以及重(zhong)要(yao)节庆庆祝活动等，旨在推动中华(hua)文化与(yu)当(dang)地文化交流沟通(tong)；联合建设集团还牵线搭桥，联动中坦高校开展非洲人才培养等合作❤️✔️㊗️ 。 聚焦川渝地区(qu)与非洲的合作，黄再胜表示，川渝是西部核心(xin)市(shi)场(chang)，工(gong)业❤️✔️㊗️ 、农业❤️✔️㊗️ 、文旅等产(chan)业优势突出❤️✔️㊗️ 。今(jin)年5月1日，中国对53个非洲建交国全(quan)面实施零关税举措(cuo)，非(fei)洲丰(feng)富的(de)农产品❤️✔️㊗️ 、矿产品(pin)可(ke)零关(guan)税输华，为川(chuan)渝带来合作发展新(xin)机(ji)遇(yu)❤️✔️㊗️ 。他认(ren)为，非洲原材料(liao)经简单加工(gong)后(hou)，可精准(zhun)对接川(chuan)渝加工产(chan)能，既(ji)能满(man)足(zu)国内市场(chang)需(xu)求，也能助力非洲产业(ye)升级❤️✔️㊗️ 。(完)