新疆昌吉州首届全民阅读大会暨千人边塞诗朗诵活动启动
芦荟号称“天然医生” 能抑(yi)菌、减轻炎症反应(ying) 还能美(mei)容养(yang)颜、抗衰老、润肠通(tong)便 芦荟有(zuozhe)如此功效 使用时需要注意什么？ 一(yi)起来了解↓↓ “天然(ran)医生”芦(lu)荟竟有这么(me)多益处 除了杀菌(jun)消炎、凉血止痛(tong)，芦荟还有哪些功效？戳视频(pin)，一(yi)同了解(jie)芦荟(hui)对于养生的益(yi)处。 1 抑菌、减轻炎症反(fan)应(ying) 芦(lu)荟富含(han)蒽醌(kun)类化合物(如芦荟素、芦荟大黄素)、多糖(tang)、皂苷等活性成分，对金黄色(se)葡萄球(qiu)菌、大肠(chang)杆菌(jun)等多种细(xi)菌具(ju)有抑制作(zuo)用。 芦荟还能(neng)减轻炎症反应，帮助(zhu)促进伤口愈(yu)合。对于轻度烧伤、烫伤、划伤、皮肤炎症，使用芦(lu)荟都能帮(bang)助身(shen)体恢复健康。 2 美容养(yang)颜、抗衰老 芦荟中(zhong)富含芦荟多糖，在(zai)抗衰老、提(ti)高人体免(mian)疫功能方面发挥(hui)着(zhe)积(ji)极作用。芦荟能抑菌，对于(yu)杀(sha)菌消炎、排出毒素、美容养颜也颇有益处。 3 润(run)肠通便 芦荟中富含芦荟(hui)素(su)、芦荟多(duo)糖，它们(men)可以通过刺激(ji)肠道蠕动、软化粪(fen)便、促(cu)进肠道水分(fen)分(fen)泌等方(fang)式帮助缓解便秘(mi)、润肠通便。 此外(wai)，有着明显药(yao)用和食用价值的芦荟(hui)皮，更适(shi)用于便秘较(jiao)轻的情况。需要注意(yi)的是，芦荟(hui)皮中也(ye)含有(zuozhe)泻下的(de)成分，泡茶饮用时，量不宜过(guo)大，建议(yi)以5克左右为宜。 4 适合“三高”人群 芦荟还是低(di)升(sheng)糖、高膳(shan)食纤维的植物，钾元素也(ye)很丰富，适(shi)合“三(san)高(gao)”人(ren)群(qun)(高血糖、高血脂、高(gao)血压人群)食(shi)用。 5 清肝、抑(yi)菌、泻火 《中国药典(2025年版)》中记载，芦荟具有“泻下通便、清(qing)肝(gan)泻火、杀虫疗疳”的(de)功效。目前研究表明，芦荟(hui)中(zhong)含(han)有大黄素等蒽醌类化合物(wu)，具有一定的清肝、抑菌、泻火(huo)作用。 6 凉血止痛 《生(sheng)草药性备(bei)要》中记载，芦荟凉血，止痛，治(zhi)内伤，洗痔疮如神。敷疮(chuang)疥，祛油腻。芦(lu)荟可以(yi)清泻血分热邪，缓解(jie)热(re)症引(yin)发的疼(teng)痛。比如，气血瘀(yu)滞(zhi)、脏腑功能紊(wen)乱(luan)引起的慢性损伤(shang)以及外(wai)力导致的气血经络(luo)损伤，对应药物可以理气活血(xue)，调(diao)理脏腑，改善相关症状。 滋阴润(run)燥(zao)，消肿解暑 推荐2款(kuan)芦(lu)荟食疗方 目前，已知的芦荟(hui)品种有近400种，再加上(shang)其变种(zhong)，芦荟(hui)的品种共有500余种，但可食用的
中新网雄安6月27日电 (记者(zhe) 高(gao)凯)《啄木(mu)鸟文丛——文艺评论家(jia)作(zuo)品集(2025)》《艺见❤️ ：有态度的(de)评论(2020—2025)》新书发布座谈会(hui)日前(qian)在(zai)河北雄安新区举(ju)办❤️ 。 此次(ci)发(fa)布活动由中国文艺(yi)评论家协会❤️ 、中国文联(lian)文艺评(ping)论中心❤️ 、中国文联(lian)出版社❤️ 、河北省文学(xue)艺术界联合会(hui)主(zhu)办❤️ 。 据介绍，中国评协打(da)造“艺(yi)见”发声(sheng)平台，并联袂中国(guo)文联(lian)出版(zuozhe)社推(tui)出《啄木鸟文丛》出版计划，持续推动文艺评论事业高质量发展(zhan)❤️ 。“艺(yi)见”专(zhuan)栏(lan)自(zi)2020年创建以来，立足新时代文(wen)艺创评实践，聚(ju)焦文艺(yi)领(ling)域(yu)重点议题，引导评论家亮(liang)出批评锋(feng)芒(mang)，五(wu)年累计(ji)推出25期(qi)专题❤️ 、刊发160余篇评论文章(zhang)，创新(xin)推出多期视频(pin)评论，多个(ge)专题全网阅(yue)读量突(tu)破200万(wan)❤️ 。结(jie)集出版的《艺见❤️ ：有态度(du)的评论(2020—2025)》(上下)两卷，获得中国文学艺术发展专(zhuan)项基(ji)金资(zi)助，集中收(shou)录专栏优质批评成果，涵盖重大主题(ti)创作❤️ 、文艺评论(lun)自主知(zhi)识体系建构等多(duo)维度(du)研讨，旨(zhi)在观照文(wen)艺之思(si)，彰显评(ping)论态度，留下有(zuozhe)锐气(qi)❤️ 、见风(feng)骨的(de)时代回声❤️ 。 《啄(zhuo)木(mu)鸟文(wen)丛》出(chu)版计划于2023年经中国文联批(pi)准启(qi)动，前两(liang)批已推出19部评(ping)论集，被评(ping)论(lun)家们誉(yu)为“暖心工(gong)程”❤️ 。2025年第三批10部作品涵盖多个艺术门类，兼(jian)具前沿现象捕捉(zhuo)与经典问(wen)题纵深开(kai)掘，与“艺(yi)见”相互呼应❤️ 、协同发力❤️ 。 座(zuo)谈会(hui)上，《艺见(jian)》《啄木(mu)鸟文丛》作者代表先后发言，深入探(tan)讨AI时代(dai)文艺评(ping)论的(de)价值❤️ 、文艺主体的建构❤️ 、评论(lun)者的“才胆识力”❤️ 、新时代视听艺(yi)术与造型(xing)艺术评论❤️ 、中国书(shu)画与(yu)摄(she)影(ying)艺术的未来走向等议题，把握时代脉搏，深(shen)入创作(zuo)场(chang)景，思考艺科融合，加强各艺术门类(lei)的对(dui)话与评创互动❤️ 。与会嘉宾表示，新(xin)时(shi)代(dai)文(wen)艺批评承(cheng)担(dan)着(zhe)传承(cheng)人文价值❤️ 、校准技术(shu)边界(jie)❤️ 、引领大众审(shen)美(mei)的使命(ming)；文艺评论工作者要发现问题❤️ 、剖析问(wen)题❤️ 、深入阐释，以人文批评领航，让数(shu)智时代的文(wen)艺生态良(liang)性生长(chang)，焕发持久的文化(hua)生命力❤️ 。 中国(guo)文(wen)艺(yi)评(ping)论家协会副(fu)秘书长❤️ 、中国文联文(wen)艺(yi)评(ping)论(lun)中(zhong)心(xin)副主任彭(peng)宽在新(xin)书发布座谈会上(shang)宣布