天寒地冻，为何去冬泳
双(shuang)脚是全身健(jian)康的“放大镜” 脚麻(ma) 、脚臭等细微脚(jiao)部变(bian)化 可能折(she)射(she)多(duo)种潜在疾病(bing) 哪些脚部特征可能预(yu)示健康长(chang)寿？ 往下(xia)看，一起了(le)解↓ 双脚出现(xian)这(zhe)5个症(zheng)状 可能是疾病预警信号 脚跟痛(tong) 脚跟痛需警惕足(zu)底(di)筋膜炎，表(biao)现为(wei)针扎样疼痛，并且早(zao)晨下(xia)床走第一步时疼(teng)痛最为明显 。 足底筋膜炎可能出现的原因 ： 运动量突然大增； 运(yun)动前没(mei)有充分热身； 运动(dong)时穿了鞋底(di)很薄 、没有弹性的鞋子； 尿酸高； 肥胖(pang)，BMI(身体质量指数)高(gao)； 因年龄增长出现了双脚退行(xing)性病变 。 建议 ： 运(yun)动要循(xun)序渐进，如果(guo)感到(dao)不适(shi)要及时停止运动，千万不要(yao)过于勉强(qiang)自己； 运动时(shi)要穿(chuan)弹性(xing)好的运动鞋； 控制好体重和尿(niao)酸水平； 足底筋膜(mo)炎(yan)患(huan)者可(ke)以在(zai)医(yi)生指导下进行冷敷(fu) 、使(shi)用膏药，也可以做一做弓箭步缓解疼(teng)痛 。 双(shuang)脚发(fa)凉 一般情况(kuang)下，人体双脚温度(du)在28～32℃，但随(sui)着(zhe)外界环境 、气候还有自(zi)身运动状态变(bian)化，双脚温度可(ke)能会(hui)下(xia)降到20～25℃ 。这(zhe)种情况为生理(li)性双脚发凉，不必过于担心，通过(guo)调整生活方式(shi)，比如注重保暖 、喝热汤等，双(shuang)脚发凉的症(zheng)状会有所缓解 。 但如(ru)果双脚始终发凉，无法(fa)改(gai)善，并(bing)且伴随麻(ma)木 、刺痛 、颜色苍白 、花(hua)斑(ban) 、青紫 、破溃等(deng)症(zheng)状，就要警(jing)惕病理性双脚发凉，可能与血液循(xun)环障碍 、甲状腺功能减退(tui) 、贫血 、自主(zhu)神经功能紊(wen)乱等疾(ji)病(bing)有关 。 脚(jiao)抽筋 脚抽(chou)筋几乎每个(ge)人都经(jing)历(li)过，但如(ru)果你经(jing)常脚抽(chou)筋，就要(yao)警(jing)惕(ti)了，这可(ke)能与运动过量或未(wei)做(zuo)热身运动有关 。此外，缺钙同样会让肌肉神经应激(ji)性增加 、兴(xing)奋度提高，引起肌(ji)肉痉(jing)挛 。 注意 ：对于中老(lao)年人来说，如果(guo)补钙(gai)后(hou)抽筋没有改(gai)善，则要特(te)别警惕动脉粥样硬化 、血栓 、静脉曲张等(deng)血管性疾(ji)病 。 脚(jiao)臭(chou) 双脚的(de)一些疾病会增加脚臭概率，比(bi)如有脚气的人往(wang)往伴有(zuozhe)脚臭，因为脚气本(ben)身可以(yi)继(ji)发(fa)细菌性(xing)感染，这些细菌能分解外界物质(zhi)，发出臭味(wei) 。 此外(wai)，如果脚(jiao)部角质层得不到清理，这(zhe)些角质层(ceng)在汗水(shui)浸润下，会给细菌提(ti)供充足营养物质，让细菌(jun)加速生(sheng)长 、繁殖(zhi)，使(shi)脚臭越(yue)来越严重 。 脚(jiao)干 可
中新网7月(yue)3日电 据最高人民(min)检察院微信公众号消息，日前，检(jian)察机关依法分别对杨(yang)印❤️❤️✔️、柏林❤️❤️✔️、吴春庆(qing)❤️❤️✔️、王(wang)凤森(sen)提(ti)起公诉❤️❤️✔️。 内蒙古(gu)检察机关依法对杨印涉嫌受贿案提起(qi)公诉(su) 日前，内蒙(meng)古自(zi)治区乌兰察布市(shi)政协原一(yi)级(ji)巡视(shi)员杨印涉嫌受贿(hui)罪一案，由内(nei)蒙古自治区监(jian)察委员会调查终(zhong)结，移送(song)检察机(ji)关审查起诉❤️❤️✔️。经内蒙(meng)古自(zi)治区人民检察院指定管辖，由乌海市人(ren)民检察院(yuan)依法向乌海(hai)市(shi)中(zhong)级(ji)人民法院(yuan)提起公诉(su)❤️❤️✔️。案件正在进一(yi)步办理中❤️❤️✔️。 检察(cha)机关在审查(cha)起诉阶段，依法(fa)告(gao)知了被告人杨(yang)印(yin)享(xiang)有的诉讼权(zuozhe)利，并依法讯(xun)问了(le)被告人，听(ting)取了辩护人的意见❤️❤️✔️。乌海市人民检察(cha)院(yuan)起诉指控(kong)❤️❤️✔️：被告人杨印身(shen)为国家工(gong)作(zuo)人员，利(li)用(yong)职务上的便(bian)利，为他人谋取利益(yi)，非法(fa)收受(shou)他人财物(wu)，数额特别巨大，依法应当以受贿罪追究(jiu)其刑(xing)事责任❤️❤️✔️。 江(jiang)西检察(cha)机关依(yi)法对柏林(lin)涉(she)嫌受贿案提起公诉 日前，江西省抚州市(shi)政协原一级巡视员柏林涉嫌(xian)受贿(hui)罪一案，由江西省监察委员会(hui)调(diao)查终结，移(yi)送检察机关(guan)审查起诉(su)❤️❤️✔️。经江西省(sheng)人民检察(cha)院指定管辖，由赣州(zhou)市人民检察院依法(fa)向赣(gan)州市中(zhong)级(ji)人民(min)法院提(ti)起(qi)公(gong)诉(su)❤️❤️✔️。案件正在(zai)进一步办理中❤️❤️✔️。 检察(cha)机关在(zai)审查起诉阶段，依法(fa)告知了(le)被告人柏林(lin)享有(zuozhe)的诉讼权利，并依法(fa)讯问了被告人，听取了辩护人的意见(jian)❤️❤️✔️。赣州市人(ren)民检(jian)察(cha)院起诉指控❤️❤️✔️：被告人(ren)柏林利用担(dan)任抚州市经济贸易委员会主任❤️❤️✔️、抚州(zhou)金巢经济开发(fa)区党(dang)工委(wei)书记❤️❤️✔️、抚(fu)州高新技(ji)术产(chan)业(ye)园区党工委(wei)书(shu)记❤️❤️✔️、抚州市政协副(fu)主席等(deng)职务(wu)上的(de)便(bian)利，为他人谋取利益，非法收受他人财(cai)物(wu)，数(shu)额特别巨(ju)大，依法应当以受贿罪追(zhui)究(jiu)其刑事(shi)责(ze)任(ren)❤️❤️✔️。 青(qing)海(hai)检察机关依(yi)法对吴(wu)春庆涉嫌受贿案提起(qi)公诉 日前(qian)，青海省地方(fang)金(jin)融监督管理局原(yuan)一级(ji)巡视员吴春(chun)庆涉嫌受贿(hui)罪一案，由(you)青海省(sheng)监察委(wei)员会调查(cha)终(zhong)结，移(yi)送(song)检察机关审查(cha)起(qi)诉❤️❤️✔️。经青海省(sheng)人民检(jian)察院指定管辖(xia)，由海西州人民检察院依(yi)法(fa)向海(hai)西州中级人民法院提起公诉❤️❤️✔️。案件正在进一步办理中❤️❤️✔️。 检(jian)察机(ji)关在审(shen)查起诉阶段，依法告知了被告人吴春庆享有的诉讼权利，并依法讯问(wen)了被(bei)告人，听取(qu)了辩护人的(de)意见❤️❤️✔️。